Michezo na Fitness, Vifaa
Kwa watoto, michezo tata katika ghorofa. Zoezi katika tata ya michezo kwa watoto
Kwa sasa, complexes mbalimbali za michezo ya maendeleo kwa watoto zinapatikana kwa wazazi wa kujali. Je! Sio kuwa na makosa katika uchaguzi wao, kwa nini unapaswa kuzingatia kununua? Hebu jaribu kujibu maswali haya na mengine katika nyenzo hii.
Aina
- Uhuru - hutolewa kwa namna ya kubuni ya piramidi ambayo ina kila aina ya ngazi, slides na milaba.
- Kusimamishwa - hawana ukuta wa Kiswidi, kawaida kwa vitu vingi vya michezo. Mipangilio ya mpango huu ina bar ya usawa iliyowekwa kwenye ukuta, pamoja na viambatisho vya ziada kwa namna ya pete, swings, kamba, nk.
- Walled - muundo unajumuisha ukuta wa Kiswidi, uliowekwa kwenye ukuta na bar usawa. Kama mambo ya ziada, kamba na pete hutumiwa mara nyingi.
- Spacers - ni fasta kwa njia ya fasteners, ambayo kufunguliwa kati ya dari na kifuniko kifuniko. Kwa mujibu wa utambulisho wa kubuni na usanidi, kwa kawaida hawafanyi na toleo la awali.
- Pristenno-rasporyarnye - ni masharti ya ukuta na kuongeza fasta kwa kunyoosha. Kuweka kwa kuaminika kwa ngumu hufungua uwezekano wa matumizi ya vipengele vingi vya ziada, mpaka upangishaji wa swing.
Kisha, fikiria vipengele, ambavyo vinaweza kuongezewa na tata ya michezo kwa watoto katika ghorofa.
Ukuta wa Kiswidi
Pete
Uchaguzi wa michezo kwa watoto, mara nyingi wazazi wanatoa fursa ya kufunga sehemu hiyo tu. Watoto wanapenda kuzungumza, hutegemea na kugeuka pete. Yote hii inachangia kufundisha vifaa vya ngozi, kuimarisha mikono na torso.
Wakati wa kuchagua pete, unahitaji kuangalia sehemu yao. Kwa kukamata kwa urahisi kwa watoto, bidhaa zilizo na kipenyo cha urefu wa 1.5-2 cm zinafaa. Ni muhimu kwamba michezo tata kwa watoto katika ghorofa ina pete iliyofanywa kwa vifaa vya kuaminika, vya juu-nguvu.
Vipande
Swing
Kuangalia njia za michezo kwa watoto, picha za mitambo ya kazi zaidi, unaweza kuona uwezekano wa seti yao kamili ya swings. Suluhisho hili linaonekana rahisi sana. Kwa mengi ya kuzunguka watoto hawana haja ya kukimbia mitaani, na wazazi walijisumbua na shida zisizohitajika.
Mamba ya kamba
Mats
Manning kwa watoto michezo tata, wazazi hawapaswi kusahau kuhusu haja ya kuhakikisha usalama. Kulinda mtoto kutoka kuanguka inaruhusu matumizi ya mikeka laini. Ikiwa kuna ukosefu wa nafasi ndani ya nyumba, upendeleo unapaswa kutolewa kwenye mikeka ya kukunja ambayo inaweza kuunganishwa kwenye kona yoyote.
Zoezi katika tata ya michezo kwa watoto
Ili kufundisha misuli ya vyombo vya habari, ni sawa kusimama na nyuma yako kwenye ukuta wa Kiswidi, ukichukua mikono yako juu ya msalaba juu ya kichwa chako. Baada ya kukamilisha vis, unapaswa kuinua na kupunguza miguu yako mbele yako. Ili kuimarisha nyuma, vifungo na nyuma ya chini, mtoto anahitaji kurejea kwa ukuta wa Kiswidi kwa uso wake, akitupa miguu yake.
Maendeleo ya umoja wa mwili wote huwezeshwa na madarasa ya kawaida kwenye bar. Mwanzoni, ni sawa kwa mtoto kufanya kuhusu 3-4 kuvuta-ups kwa wakati mmoja. Hatua kwa hatua, idadi ya kurudia na mbinu zinaweza kuongezeka.
Kwa ngazi ya kamba, ni ya kutosha kupanda hadi chini. Harakati za mwili kwa wakati mmoja na mikono na miguu huruhusu mtoto kukidhi mahitaji ya matumizi ya nishati ya bure.
Kwa ajili ya mazoezi kwenye pete za mazoezi, unaweza kufanya mzunguko kuzunguka kamba yako mwenyewe, kupotosha na kutosafisha. Kwa hiyo mtoto anaweza kuinua na kuimarisha miguu, kuinamisha miguu katika magoti, kuwapanda katika vyama. Shughuli hii inathiri kuenea kwa misuli na viungo, ambayo huchangia ukuaji wa mtoto.
Kwa kumalizia
Darasa katika michezo ya michezo ya watoto kwa nyumba huruhusu mtoto awe mkali na kubadilika. Mafunzo ya kawaida huchangia ukuaji wa misuli ya misuli, kuimarisha viungo.
Tumia magumu ya michezo ya watoto watoto wanaweza kutoka miaka ya mwanzo. Kupanda ngazi ya kamba, kushikilia kamba na pete, mtoto hujifunza kutembea kwa kasi. Katika mchakato wa mafunzo mtoto huponya miguu yake, ambayo inazuia maendeleo ya miguu ya gorofa.
Miongoni mwa mambo mengine, mafunzo na kona ya michezo ya nyumbani huzuia matatizo kwa mgongo. Zoezi la visu huondoa mvutano kutoka nyuma, kuzuia curvature ya vertebrae. Yote hii katika ngumu inakuwa msingi mzuri wa maendeleo ya usawa ya mtoto.
Similar articles
Trending Now