Jinsi ya kupika kimanda na kefir

Watu wengi huwa na kufikiri kwamba kimanda - wingi lush ya mayai, unga na maziwa. Lakini mpishi mzuri anajua kwamba viungo kama si kabisa lazima. Mazoezi inaonyesha kwamba kama unataka unaweza kupika omelettes nzuri sana juu ya kefir. Hii ni muhimu kwa majadiliano kwa undani zaidi.

Custom mapishi

Awali kimanda haikuwa kama ukweli kwamba wengi wamezoea kuona katika maisha ya kila siku. mapishi wake ulikuwa na mayai pekee mpishi alikuwa na makini kuitingisha up, waliandamana na teknolojia fulani. Baadaye alijiunga na orodha ya bidhaa za maziwa na unga. Lakini hiyo haina kuacha kupikia. Sasa inajulikana kumi ya aina ya mapishi ya sahani, kati ya ambayo kuvutia zaidi ni kimanda juu ya kefir. Inaonekana, bidhaa maziwa si kwa amani na mayai katika ladha. Kwa kweli, matokeo yake ni badala zisizotarajiwa.

Kuona hii, ni lazima kujaribu kufanya kimanda juu ya kefir. Ili kufanya hivyo, unaweza kuhitaji: 2 mayai, chumvi, gramu 30 za jibini, pilipili na vijiko chache ya mgando na kidogo ya kijani.

Tayarisha kama bidhaa muhimu kama ifuatavyo:

1. Katika bakuli tofauti kuwapiga mayai, na kuongeza chumvi na pilipili yao.
2. Bila kukatiza mchakato, hatua kwa hatua kuanzisha kefir. Misa hatua kwa hatua huanza Bubble.
3. Jibini, Night juu ya grater, na kisha kuongeza kwa mayai.
4. mchanganyiko hutiwa kwenye skillet moto na kuondoka kwa muda wa dakika 10 hadi mapumziko.

Omelette kwenye mgando zamu nje zabuni sana na flavorful. , Ni muhimu kunyunyizia sahani na mboga kung'olewa ili iwe zaidi chapukia.

Aidha muhimu

omelettes Kifaransa kama wabunifu waliona kuwa huwezi kuongeza chochote kwa hiyo. ujuzi upishi ulikuwa ni wa bidhaa moja kuandaa kazi ya sanaa. Baada ya muda, watu kukubali kuwa kuongeza nzuri haina madhara sahani, lakini ni faida tu. Kufanya kazi hasa kutumika sufuria. mazao yake walikuwa kubadilishwa hatua kwa hatua, kuonyesha yao bora makala siri. Kwa hiyo, sasa mara nyingi tayari juu ya kefir kimanda katika sufuria. Lakini kwa kuongeza sahani nyanya ni tu unrecognizable.

uundaji pamoja na vipengele vifuatavyo: yai, nusu kikombe mtindi, chumvi, nyanya 2, gramu 4 ya sukari, pilipili, mboga (bizari, parsley) na baadhi mafuta ya mboga.

Mchakato wa teknolojia ni kama ifuatavyo:

1. Kwanza, mayai haja ya kuongeza viungo vyote kavu (chumvi, sukari na pilipili), na kisha kuitingisha up yao katika blender katika fluffy imara povu.
2. Bila kuacha, mkondo nyembamba pour mgando.
3. Joto mafuta sufuria, na kisha kukaanga katika kwa pande zote mbili kukatwa katika vipande (au cubes) nyanya.
4. Pour mboga mayai habari, bima na kuondoka katika nafasi hii kwa dakika 5-7. Flame wakati haipaswi kuwa kubwa sana.

Kabla ya kuwahudumia sahani flavorful, kama sheria. Kuinyunyiza na mboga.

kijani omelettes

njia bora ya kuanza siku vizuri - ladha na hearty kifungua kinywa. Na kwa kuwa kimanda kamili juu ya kefir. mapishi katika kesi hii inaweza kuwa zikisaidiwa na bidhaa kwamba kufanya hivyo bora zaidi.

Kwa ajili ya maandalizi zinahitaji viungo zifuatazo: 3 viazi, mayai 4, chumvi, gramu 60 za unga, vijiko 3 ya mtindi, vipande 6 ya uyoga 60 gramu ya jibini, pilipili, gramu 1-2 ya kunywa soda, mafuta ya mboga, na mengi ya kijani.

Utaratibu wa maandalizi si ngumu:

1. Viazi ni kukatwa katika vipande na kaanga katika mafuta kwa muda wa dakika 10.
2. Baada ya kuwa, kuongeza uyoga kung'olewa na wengi zaidi kuendelea joto matibabu na kuchochea mara kwa mara.
3. vipengele iliyobaki ni kuletwa pamoja na kuwapiga na mixer.
4. molekuli kusababisha ni akamwaga ndani ya sufuria, hatua, na kuondoka kufungwa chini ya kifuniko kwa dakika 10 juu ya joto chini.

Chapukia kupikwa mchanganyiko itakuwa vivacity kubwa kwa siku nzima. utawala kuu: wala kuinua kifuniko juu ya hatua ya mwisho.

rahisi kama pai

Scrambled mayai na mgando - ni nzuri malazi bidhaa. Yeye, pamoja na idadi ya chini ya kalori ina matajiri vitamini magumu na aina ya madini. Zaidi ya hayo, yote hii inaweza kuwa tayari kwa haraka na kwa urahisi. Kwa sahani alikuwa mpole zaidi na lush, kwa ajili ya matumizi bora ya tanuri.

Wa bidhaa unahitaji: mayai 3, 2 tablespoons ya mgando, chumvi, 15 ml ya mafuta na pilipili kidogo.

Maandalizi sahani ni rahisi sana:

1. Kiini cha yai kuwapiga tofauti na kuongeza dharura mgando ya kwanza, na kisha chumvi na pilipili. Baadhi wanapendelea kutumia cream. Lakini kama soko, katika kanuni, haina jukumu kubwa.
2. Protini nyingine chombo na chumvi corolla kurejea kupitia povu imara.
3. Kuchanganya mchanganyiko mbili.
4. Joto tanuri ya nyuzi 180.
5. Fluff mafuta sufuria, na kisha kumwaga ni kupikwa molekuli.
6. Weka katika tanuri kwa dakika 12.

sahani kumaliza kuwakumbusha zabuni yai soufflé.