Jinsi ya kupata nje ya binge nyumbani. tips ufanisi

Ulevi - ugonjwa mbaya, na kama au wapendwa wako wanakabiliwa na hayo, wewe tu haja ya kujua jinsi ya kupata kutoka binge nyumbani. Ni hutokea kwamba tabia ya kunywa pombe ni kuwa na nguvu, na watu tayari hawezi kufikiria maisha bila pombe. Kwa furaha na walevi lazima yali binge. hatari kubwa zaidi ya utegemezi inayowakabili wale ambao ni ikikabiliwa na hangover na pombe au vinywaji baridi. muda wa binge inaweza kuwa tofauti kabisa, na mbalimbali kutoka siku chache miezi kadhaa.

Jinsi ya kupata nje ya binge mwenyewe? Ufanisi Tips.

Booze, pamoja na ugonjwa mwingine wowote, lazima kutibiwa. Katika hali nyingi, tu hamu ya kutosha, na mtu tu hajui jinsi ya kupata nje ya binge nyumbani. Mara nyingi watu wanapendelea kukabiliana na tatizo wao wenyewe, badala ya katika hospitali maalumu (ambapo mapambano na ugonjwa huo, bila shaka, na ufanisi zaidi) kwa sababu mbalimbali. Kama wewe au familia yako kuwa na tatizo na pombe, kujua jinsi ya kupata kutoka binge yenyewe, Ni lazima. Hii itasaidia tips zifuatazo:

· Ni muhimu tamaa binafsi ya mgonjwa ili kuondokana na ugonjwa huo. Ugomvi, shutuma na recriminations - wasaidizi mbaya, watu tu kutoa katika wenyewe na kuanza makabiliano chungu, si uhuru kutokana na ugonjwa. Majaribio na hata madaktari wengi wenye uzoefu kupungua kwa sifuri kama mgonjwa hakutaka kuanza katika barabara ya kupona.

· Ufanisi zaidi wa taratibu kupunguza dozi ya pombe, badala ya kukataa kwa kasi yake. hatua kali inaweza kusababisha ukweli kwamba mtu ni mawazo ya maisha na kifo, kama mwili wake hawezi tu kuacha pombe usiku kucha. Kurudi kwa maisha ya kawaida, inashauriwa kukataa pepo distilled katika neema ya bia, kiasi kidogo cha ambayo inapaswa tu baada ya chakula kwa siku kadhaa. Basi unaweza kukataa kunywa, lakini katika hali yoyote si kwa kupunguza kiasi cha chakula zinazotumiwa (kufanya hivyo itakuwa ni inawezekana si mapema zaidi wiki tatu baada ya kukoma kwa matumizi ya bia).

· Chombo bora ya kusaidia kupata nje ya binge yako mwenyewe - amonia. Ni muhimu kuongeza matone kadhaa ya madawa ya kulevya katika glasi ya maji na kunywa ufumbuzi kusababisha kabla ya mlo.

· Ili kuondokana maradhi hutumia kiasi kikubwa cha maji. Njia hiyo si muhimu tu bali pia kufurahisha, kwa sababu kwa ajili hiyo ni mzuri pombe chai (tamu), maji ya madini, brine, juisi ya asili (sour). Kuja kuwaokoa na maji wazi katika ambayo unaweza kuongeza peremende tincture (20 matone katika glasi ya maji).

· Matumizi sahihi ya dawa za dawa pia utasaidia kufikia matokeo taka. Kwa kufanya hili, unahitaji kununua mkaa, aspirin na valokordin. Kumbuka kwamba dawa zote zitumike katika vipimo maalum katika maelekezo. madawa ya kutokwa ehnterosorbentov kukuza excretion wa sumu kusanyiko katika mwili. maisha Eventful kusaidia kuwaondoa dhana ya kunywa. Unahitaji kupanga masuala ya dharura. Hii itasababisha mtu kuja pamoja na kufikiria kuhusu pombe, wala jinsi ya kupata nje ya binge nyumbani.

· Ilipendekeza sana binadamu kimwili kazi mzigo, pamoja na kumruhusu kuchukua kuoga moto au umwagaji mvuke. Athari hizi kwa mwili na athari zaidi, kwa sababu mwili wa mgonjwa tayari katika hali mbaya.

Katika ushauri juu ni maelezo kwa undani jinsi ya kutoka binge nyumbani. Lakini ushauri bora ni si hutumia pombe vibaya wakati wote, basi huna kuondoa binge.