Jinsi ya kupata nje ya binge haraka iwezekanavyo nyumbani

tatizo gumu la binge uso si tu wale ambao kwa kweli huenda katika booze, lakini pia wanachama wao familia, ambayo katika kesi hii haina kuteseka chini ya zaidi ya pombe. Voraciously inaweza kuchukuliwa matumizi ya vileo kwa siku mbili mfululizo. Kama mtu anataka asubuhi baada hangover iliyopitishwa katika usiku wa pombe, inaweza kuwa kudhani kuwa alikuwa wamekwenda katika bout. Katika hatua hii, tu hatua ya pili ya ulevi, ambayo husababisha kuwaomba pingamizi kwa binge. tena mtu ni katika hali kama hiyo, vigumu kutatua tatizo hili.

Jinsi ya kupata nje ya binge katika muda mfupi iwezekanavyo? Kukamilisha kazi hii, ni muhimu kwa kuamua wakati sahihi zaidi. Kutokana na hatua ya kisaikolojia ya maoni kuacha binge ni muhimu kutenga angalau siku 2. athari kubwa zaidi yanaweza kupatikana siku chache tu baada ya 3-4 kuanzia tarehe ya kukoma kwa pombe. Tayari liko misaada ya hali ya binadamu huja juu ya siku ya pili.

suala la jinsi ya kupata nje ya binge vigumu kutatua bila hamu ya kweli ya pombe. Man lazima kuamua kunywa. Bila shaka, ili kufikia uamuzi huo na mlevi ni ngumu sana, lakini bado inawezekana.

Kati binge nyumbani wakati mwingine hadi hata bora kuliko katika mazingira ya hospitali. Wanachama tu wa kaya ya mgonjwa lazima kuwa na subira, azma na ujasiri. Jinsi ya kupata nje ya binge vikosi bila kujeruhiwa na neva? kanuni za kimsingi za matibabu ni: Reinforced Ulaji Bora; kuinua unyogovu kama dawa, na tiba ya watu; kuondoa dalili mbaya.

Kati binge watu tiba zinahitaji hifadhi baadhi madawa, yaani vidonge ya mkaa ulioamilishwa 12, 8 vidonge Essentiale vidonge forte mezima 8, 20-25 na 2 matone valokordin vidonge atenolol (kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa moyo).

Hivyo, jinsi ya kupata nje ya binge na madawa haya? Kuna mpango fulani ya matibabu:

1. Wakati wa jioni kuacha kutumia pombe na kwenda kulala mapema (9-10 pm). Wakati wa kulala mrefu fusel mafusho kuondoka mwili wako.

2. Kuondoa inapaswa kutekelezwa hakuna mapema zaidi ya masaa 10. Baada kuamka kunywa maziwa, mtindi, kvass, maji sukari au chai tamu. Coffee haiwezi kutumika katika hatua hii. Unywaji lazima kwa wingi. Wakati huo huo, sisi ni kuchukua vidonge 6 ya mkaa ulioamilishwa, na valokordin vidonge 2 essensiale forte na mezima. Kula asubuhi hii lazima kuahirishwa. Kama kifungua kinywa, unaweza kutumia supu ya kuku. Ikiwa hakuna chuki kwa chakula, unaweza kula supu na mkate mweupe. Katika hatua hii, mapokezi yamekatazwa katika chakula yoyote ngumu. Kama kutapika hutokea, ni muhimu kurudia mapokezi ya supu na vinywaji hapo juu.

3. Katika kipindi hiki, mgonjwa anahitaji mapumziko kamili. Siku hii lazima kikamilifu kupunguza kuwasiliana na marafiki wa mgonjwa na marafiki. Ni bora kutumia masaa hizo, kuweka kitanda mapumziko.

4. Wakati wa chakula cha mchana unapaswa kunywa katika vidonge 2 essensiale forte na mezima na kula bouillon au supu kioevu. Katika tukio la yasiyo ya kawaida au tachycardia inapaswa kuchukua poltabletki atenolol. nusu nyingine ya vidonge haja ya kunywa katika jioni.

5. 7-8 pm cha jioni maji uji au supu. Katika hatua hii, ni muhimu si kwa overeat, kwa sababu kwa wakati kuwa kuna hali ya papo hapo ya njaa.

6. Baada ya chakula cha jioni, unahitaji kwenda kulala.

8. asubuhi iliyofuata, unahitaji kupata up kwa 9-10 masaa. Leo asubuhi unaweza kufurahia kikombe cha kahawa. Dawa kukubali kwa kiasi sawa mbele, ila valokordin. Kushinda matatizo husaidia movie nzuri au hobby upendo. Kwa wakati huu, unapaswa kunywa maji mengi. Na hamu nzuri lazima tightly kula, lakini bila ushabiki.