Jinsi ya kutibu sciatica nyumbani? Jinsi ya kutibu sciatica watu tiba?

Sciatica - hali na sifa ya kuvimba, uharibifu au kuchapwa ya uti mizizi ya neva. Ugonjwa huu huambatana na maumivu ya kuendelea kwa kasi kwa nyuma yake. Kwa kawaida, ugonjwa huu kuteseka baada ya miaka arobaini, lakini kwa sciatica inazidi huathiri watu na vijana kila mwaka. Hasa wanahusika na hali kama ni wale ambao wanatumia muda mwingi kwenye kompyuta, na wanariadha kitaaluma. Makala hii inalenga katika jinsi jinsi ya kutibu sciatica nyumbani.

Kwa nini kuna sciatica?

neva kupanua kutoka uti wa mgongo hupitia mashimo kati ya vertebrae. Na kuvimba yao au uharibifu inatokana sciatica. Pia, hali hii inaweza kuwa kabla na:

• kuondoa uzito,
• stress,
• maambukizi;
• metabolic ugonjwa;
• uti kuumia,
• osteochondrosis.

dalili

Dalili za sciatica inategemea na aina ya ugonjwa huo, lakini ugonjwa dalili ya kawaida ni:

• mkali kutoboa maumivu katika tovuti ya mizizi ujasiri, kuchochewa na jitihada za mabadiliko ya hali ya mwili, kupiga chafya, kukaza mwendo, kukohoa,
• ukiukaji wa kutembea wa mgongo;
• kupunguza unyeti;
• maumivu ya palpation ya walioathirika eneo;
• udhaifu wa nyuzi misuli.

aina ya ugonjwa

Kulingana na ujanibishaji wa ugonjwa aina ya sciatica yafuatayo:

1. Kifua. Hii ni aina ya nadra sciatica. Pain inatokana kati ya vile kupitia nafasi kati ya mbavu kupanua uso mbele ya kifua. Pain kuchochewa na harakati.
2. Cervico-brachial au mlango wa uzazi. Wazi na maumivu ya shingo, vile bega, shingo, mabega. Inaweza walionyesha kwa udhaifu wa misuli katika mikono, kuganda, kuungua hisia mikononi, damu mzunguko. Kuonekana soreness wakati kusonga mikono na kugeuka kichwa.
3. Lumbosacral au lumbar. Hii ni aina ya kawaida ya ugonjwa huo. maumivu inaonekana katika kanda lumbar unaweza irradirovat paja (nyuma ya uso), kitako, hasa katika kesi ya juu - katika stack. kuganda wa ngozi, hisia baridi katika mechi, "msisimko wa nywele" - kama wazi lumbar sciatica.

Jinsi ya kutibu kila aina hii ya magonjwa, kumweleza daktari baada ya uchunguzi kamili ya mgonjwa.

uchunguzi

Daktari alikuwa na uwezo wa kufanya uchunguzi, ni muhimu kufanya idadi ya shughuli:

1. Kutambua dalili.
2. Kupita ukaguzi.
3. Kufanya uchunguzi wa neva.
4. Eksirei kufanya.
5. Mazao discography.
6. Kupitia CT Scan.

Kwa nini kuweka mbali matibabu kwa sciatica?

Matukio ya kuanza kwa wakati, kuepuka aina ya ugonjwa wa muda mrefu. Matibabu ya sciatica daima kupewa mmoja mmoja kulingana na hali ya mgonjwa. maendeleo ya ugonjwa huo, ambayo imekuwa chanzo cha sciatica (stenosis wa mgongo, chini nyuma maumivu, nk ..), Je, ni hatari sana na kusababisha madhara makubwa, hata ulemavu. Hivyo, kutokana na kupotea kabisa kwa chini mgongo herniated disc ni ukiukaji wa utendaji kazi wa vyombo vya fupanyonga yanaweza kutokea ulemavu wa miguu na miguu. Misuli ya tumbo, ambayo mara nyingi ni chanzo cha sciatica, pia zinahitaji matibabu. Chini ya ushawishi wao, kuzorota lishe mgongo viungo, ambayo inevitably inaongoza kwa uharibifu wa mgongo. Kama mashambulizi unadumu kwa muda wa siku chache, maumivu huambatana na hisia moto, kuganda, kuunganisha juu ya miguu na mikono, wanapaswa kutafuta matibabu ya haraka.

sciatica matibabu

tatizo la tiba ya madawa katika nafasi ya kwanza ni kuondoa uvimbe, kuondoa uvimbe, kupunguza maumivu. Kuna mbinu za kutosha physiotherapeutic, kukuza kuhalalisha ya mzunguko wa damu katika tishu, kuboresha upitishaji wa msukumo pamoja nyuzi za neva, kupunguza maumivu. Hata hivyo, hakuna njia kutokuwa na ufanisi wa dawa za jadi (jinsi ya kutibu sciatica katika nyumba, itakuwa ilivyoelezwa hapo chini). Matibabu na dawa mara nyingi hutumika katika radiculitis, yafuatayo:

• immobilization;
• uti traction - traction;
• tiba ya mwili;
• mwongozo tiba;
• tiba ya mwili;
• kupambana na uchochezi mawakala sciatica, kupunguza maumivu,
• relaxants misuli,
• dawamfadhaiko, kupambana na wasiwasi dawa,
• njia za jadi.

Kwa ajili ya matumizi ya nje

Katika matibabu ya sciatica ni dawa ya ufanisi kwa ajili ya matumizi nje - inaweza kuwa cream, gel, marashi kutoka sciatica. Dawa hizi ni rubbed ndani ya ngozi, na kusababisha misuli kupumzika, kuongeza elasticity yao, uanzishaji wa michakato ya metabolic. Maandalizi katika muundo na vipengele ambavyo ni inakera receptors ngozi. ngozi katika maombi tovuti ni nyekundu, kuna hisia ya joto, Kuwakwa. sehemu kuu ya baadhi ya madawa ni sumu ya nyuki, maombi ya kudumu maana yake ni pamoja na dutu imeonyesha ufanisi wake. Kama gel, cream au mafuta kutoka sciatica ichukue sumu ya nyoka. Dutu hii huwezesha mfumo wa kinga.

Jinsi ya kutibu sciatica nyumbani?

Kwa matibabu ya njia sciatica maarufu walikuwa bora zaidi, unahitaji kuamua ujanibishaji ya ugonjwa huo, na kisha, kulingana na matumizi ya hii au nyingine njia. Hivyo, matibabu ya sciatica katika nafasi ya kwanza ni kuhakikisha faraja upeo katika eneo walioathirika wa mgongo. Hii inaweza kufanyika kutoka karatasi ya kufanya corset na fasten juu ya nyuma. Wakati wa usiku, kifaa kama haipaswi kuondolewa, kwa sababu inaruhusu hali ya mgonjwa ni imewezesha. Pia, matibabu ya sciatica inahusisha kuondolewa kamili ya harakati yoyote ghafla na kuondoa uzito. Utaratibu na tiba nyumbani na ongezeko la joto athari, unaweza kujaribu ndio zifuatazo:

• kusugua maji juisi horseradish kidonda spots na kisha wa kufuta yao nguo mara moja woolen,
• iliyosafishwa radish nyeusi, kung'olewa kwenye grater faini, kutumika kwa maeneo tatizo;
• juisi ya radish nyeusi loanisha nguo laini, kuomba maeneo yaliyoathirika na wrap blanketi joto;
• 0.5 kg ya viazi kuchemsha, potoloch na kuchanganya na tbsp 1-2. l. soda, mchanganyiko kusababisha inatumika kwa safu 2 katika folded bandage chachi kwa eneo walioathirika, juu ya bima Cellophane wrap na kitambaa joto;
• Kufanya kuweka ya vitunguu, kuungana katika uwiano wa 1: 2 kwa melted nyama ya nguruwe mafuta kupatikana utungaji siku rubbed ndani ya ngozi walioathirika;
• kudhoofisha nguvu maumivu msaada fir mafuta, kusugua ndani ya ngozi inashauriwa baada ya kuoga au joto sehemu zilizoathirika;
• 200-400 g ya haradali poda kuchanganya na maji katika tank na hutiwa katika kuoga, inashauriwa kuchukua dakika 15, joto la maji lazima 39 ° C kwa wanawake, wanaume - 43 ° C;
• 1 kikombe kaschitsy radish nyeusi kuchanganywa na vitunguu mashed (1 kichwa), na ugonjwa wa ongezeko kutumia mchanganyiko kwa eneo walioathirika kwa muda wa dakika 15,
• kubana tayari kutoka kufinyanga udongo na apple siki katika uwiano wa 1: 2, kulazimisha juu ya ngozi walioathirika kwa 2 h.

Kwa ajili ya matibabu ya matiti sciatica muhimu umwagaji moto wakati wa kwenda kulala kwa kuongeza supu thyme. nzuri matibabu athari na mimea kama dawa kama Birch, Linden, Aspen, mizizi na burdock majani. Kwa msingi wao inawezekana kuandaa chai mitishamba, infusions na kunywa siku nzima. Mbali na fedha ambazo ndani nyumbani, unaweza kuandaa marhamu bora ya sciatica. sehemu kuu ya mifuko hiyo mara nyingi inaonekana radish nyeusi, ambayo ina joto athari. Matibabu ya radiculitis kifua dawa au watu tiba, pamoja na aina nyingine ya ugonjwa huo, inashauriwa kuchanganya na rahisi mazoezi ya kimwili na massage, ambayo inaweza kufanyika nyumbani. Kwa mfano, kama zoezi ufanisi kama wakasokota mara mbili: uwongo juu yake, kuvuta mkono, magoti bent vizuri kuvuta kifua, mabega wakati huo huo kunyoosha katika mwelekeo kinyume. Mara baada ya kuwa na uwezo wa clasp magoti yake, pause kwa sekunde chache hapo juu, kisha polepole chini mwenyewe nafasi ya kuanza. Kumbuka - harakati zote ni kutumbuiza katika kasi ndogo, bila jerks ghafla. Kuna maagizo kadhaa ufanisi kwa kutumia tiba ya watu kwa ajili ya matibabu ya sciatica kizazi:

• burdock jani safisha, parboiled na ambatanisha na shingo kila 2 chasa kubadilishwa kwa mwezi mmoja;
• milled Rye mkate (200 g), au makombo (100 g) pour maji moto (1 L), kusisitiza usiku, baada ya hapo mkate kunywa maji wakati wa mchana;
• 100 g ya pombe matibabu kuchanganywa na 20 g ya propolis kusisitiza katika nafasi ya giza kwa muda wa siku 10, gauze kutumika kumaliza infusion na kuomba kwa walioathirika eneo 2 chasa,
• kabichi jani aliwaangamiza na kuchanganywa na saa 1. l. soda, mchanganyiko kusababisha ilitumika kwa shingo 2 kupitia chasa compress kuondolewa na kutumika kwa ngozi cream lishe.

Mara baada ya subsides maumivu, matibabu ya shingo ya kizazi mbinu sciatica jadi inashauriwa kutimiza mazoezi rahisi kwa shingo. Aidha, kulala lazima kuchaguliwa kianatomial au mifupa mto. Kama kuumia shingo ya kizazi mgongo lazima kuepukwa.

chakula

Jinsi ya kutibu tiba sciatica watu, sisi kujadiliwa, lakini ili kwa tiba kuwa na ufanisi zaidi, ni muhimu kuzingatia miongozo fulani ya lishe. chakula lazima ikiwezekana kujumuisha mboga (nyanya, kabichi, radishes, matango) na matunda (hasa ndizi). Wanapaswa kuwa mbali Fried, vyakula vya mafuta, acha mafuta bidhaa za maziwa, pastries, kahawa na nguvu, na chai.

Kwa hiyo, sasa unajua kila kitu kuhusu jinsi ya kutibu sciatica katika nyumba, na pia dalili, sababu na aina ya ugonjwa huu.