Jinsi ya kuondoa pumzi mbaya

Wewe si wanasumbuliwa na pumzi mbaya? Kama siyo, basi ni bahati sana, kwa sababu ni kabisa tatizo la kawaida. Juu yake yatajadiliwa katika makala hii.

Nini mbaya na kwamba harufu ya mara kwa mara kutoka akizungumza? Changamoto kwa msingi wa kwamba inaweza kuwa wengi. Wao inaweza kuonekana kufanya kazi, na wakati wa kuwasiliana na marafiki na marafiki. Kukubaliana, ni mbaya kwa kuzungumza na mtu ambaye ni wazi nini harufu. Hapana, haina maana kwamba mtu si kuangalia nini kinatokea katika kinywa chake - labda yeye ni brushing meno yake mara kadhaa kwa siku, lakini mbaya pumzi bado inaendelea. Pia ni muhimu kufahamu kwamba sisi kufanya daima na uwezo wa kujitegemea kuelewa kwamba wakati kuzungumza na sisi, watu wetu kujisikia pumzi mbaya. Katika hali nyingi, hatuna taarifa tatizo na hata kufikiri juu yake. Jinsi ya kuondoa pumzi mbaya? njia nyingi. Kimsingi, ni wote kwa njia moja au mwingine kukimbia katika kuondoa sababu zake.

Jinsi ya kuondoa halitosis

Kama tayari zilizotajwa hapo juu, kwa kuanza kuelewa sababu ya sura yake. Watu wengi wamekuwa vyanzo vya harufu mbaya kwa sababu tu kwamba si kusafisha meno yao na kufanya taratibu zingine muhimu ili kuweka mdomo wako katika hali ya kawaida. Jinsi ya kuondoa pumzi mbaya? Kwanza kabisa, kuanza brushing meno yako angalau mara tatu kwa siku. Kimsingi - baada ya mlo wowote. Ni pia ilipendekeza kwa kutumia floss meno. Kuelewa kwamba kinywa si harufu tu wakati itakuwa si kubaki vipande vya chakula. Hata kidogo ndio.

Inashauriwa hucheua. Faida si Minty na ladha kuogea, na kwamba wakati ni kutafuna inazalisha mengi ya mate, ambayo husafisha kinywa.

Mtu yeyote ambaye anadhani kuhusu jinsi ya kuondoa pumzi mbaya, na kuacha kula vyakula na harufu maalum. Sisi ni kuzungumza juu ya vitunguu, vitunguu, curry, na kadhalika. Bidhaa hizi huwa na ambatani kiberiti uwezo wa kupumua nyara mrefu sana.

Baadhi wanadai kuwa harufu mbaya ni sababu ya matatizo ya tumbo. Kwa kweli siyo. Karibu kila mara inaonekana usahihi kwa sababu ya shughuli za bakteria wanaoishi chini ya ulimi, tonsils na koo. Baadhi ya bidhaa kama wanazidi yao kufanya kazi zaidi. Bakteria hawa ni daima kuzalisha kiberiti, ambayo, kama unavyojua, ina harufu mbaya. kichocheo hapa ni bidhaa protini. Kama wewe ni kuangalia kwa ajili ya jibu la swali la jinsi ya kuondoa pumzi mbaya, jaribu kuacha mtindi, maziwa, jibini na kadhalika.

sababu ya pumzi mbaya inaweza kuwa na vinywaji. Kwa mfano, kahawa. kunywa ni tindikali na bakteria, ambayo tayari zilizotajwa hapo juu, bora kuendeleza na kustawi katika mazingira asidi. Nguvu chai haifai.

Bakteria hula sukari, ambayo ina maana kwamba haja ya kikomo mwenyewe tamu. Nini kuhusu pombe? Ndiyo, pombe inaweza kufanya pumzi tu kubwa. Kama sisi majadiliano juu ya tabia mbaya, hebu kutaja na sigara. Naam, isipokuwa labda furaha ya kuzungumza na moshi uliojaa mtu? Katika wavuta kwa wakati kutoka kinywa kuanza harufu ili haisaidii hata dawa ya meno ya nguvu.

Jinsi ya kuondoa pumzi mbaya? Tunapendekeza kula matunda na mboga zaidi ambayo yana mengi ya maji. Je, si kula kitu chochote moshi, samaki chumvi kula si tu mmoja ambaye hana harufu kali.

Iwapo harufu mbaya kutoka mdomoni umekuwa tatizo kubwa kweli kweli kwamba kuzuia kutoka kuishi maisha kamili, kuwa na uhakika wasiliana na daktari wako mara moja. Pengine kuwa na baadhi ya magonjwa siri meno, ufizi, au kitu kingine chochote.