Jinsi ya kunywa tangawizi chai: hasa kupika, mapishi bora na maoni

White mzizi, mizizi au ng'ombe - ni jina la tangawizi maalumu. bidhaa ni muhimu sana. si kutumika katika halisi lakini hutumiwa kutayarisha biskuti stunningly ladha, harufu nzuri gingerbread na kila aina ya vinywaji. muhimu sana kati yao ni chai. Inakupa mtu mengi ya vitamini mbalimbali kunaweza kutibu magonjwa kadhaa na kuboresha kinga. Katika makala hii tutaweza kuonyesha jinsi gani wanaweza kufanya chai kutoka mizizi hii, hata hivyo walikuwa na majumba na contraindications, pamoja na kueleza jinsi ya kunywa chai na tangawizi.

hatua ya mwisho ni muhimu sana kwa ajili ya wale ambao mapambano na kuwa overweight. Baada ya yote, kila mtu kwa muda mrefu imekuwa inajulikana kwamba bovin mzizi - hii ni chombo kubwa kwa ajili ya kupoteza uzito.

ni tangawizi chai nini

Kabla ya kujifunza jinsi ya kunywa chai na tangawizi, lazima kukutana na kunywa kwa ujumla. Hivyo, tayari kwa misingi ya viungo nectar zamu ya rangi, tajiri sana na flavorful. Kuna taarifa kwamba tangawizi dondoo kuwa na uwezo wa joto la damu. Hivyo, michanganyiko kama kasi kimetaboliki, itakayoimarisha utendaji wa mifumo yote ya mwili na matokeo humo sumu. Michakato hii itasaidia kwa haraka kupoteza uzito na kudumisha mwili katika hali bora.

faida ambayo ina chai na tangawizi

Jinsi ya kunywa chai na tangawizi, tutaendelea, mradi unahitaji kujua nini sifa chanya na kunywa hii. Aidha, ni inaboresha njia ya utumbo, pia huongeza kumbukumbu, kuongezeka kwa hamu, kuongezeka potency na tiba ya ini. Ginger chai wanaweza dispersirovat gesi katika utumbo, kufuta kamasi zisizohitajika na kuunda katika ukuta wa tumbo na viungo vingine utumbo.

Infusion ya tangawizi kwa misingi ya kuwa na manufaa mara moja. Kunywa tangawizi chai mara kwa mara na damu yako vizuri shiba na oksijeni, ambayo ni muhimu sana kwa ajili ya watu ambao kazi yao ni kushikamana na shughuli ya akili. Madaktari wanasema kwamba kutumiwa hupunguza maumivu ya kichwa, na maumivu wakati wa aina mbalimbali za sprains, majeraha na michubuko kufanya kidogo. Chai na tangawizi kunywa na aina nyingi za magonjwa kwa sababu tu kuonyesha athari chanya katika matukio yote.

Pia inaboresha infusion ya tangawizi hali ya nywele na ngozi, hivyo kama wewe kukaa juu ya chakula, na wakati huo huo kuitumia kama chai, tu kuchangia kwa ununuzi wa mema na safi kuonekana. bidhaa ni wa maandishi macho wazi, nywele - shiny na ngozi - silky na supple.

Contraindications na matumizi ya

Watu wengi kama kunywa vinywaji tayari na mizizi nyeupe, lakini si mara zote kujua kama unaweza kunywa chai na tangawizi, kwa sababu wanakabiliwa na baadhi ya magonjwa. Ili kujibu swali hili, sisi kueleza ni nini contraindications na matumizi ya supu. Kama mtu ana magonjwa yoyote ya uchochezi wa ngozi, ni bora tangawizi chai kufuta kutoka mlo wako. Baada ya yote, kwa sababu ya mchakato inaweza tu kuwa mbaya.

Kama mtu anasema shinikizo la damu au joto, pia ni muhimu kutumia kinywaji. Kama huna contraindications ilivyoelezwa, unaweza kunywa chai bila hofu kwa afya zao.

Jinsi na kiasi gani kunywa chai

Hivyo sasa unaweza kuongea na na jinsi ya kunywa chai na tangawizi. Matumizi inaweza kuwa kama vile ni uwezo wa bwana. Lakini ni bora ya kufanya hivyo katika sips ndogo, pamoja na kukaza kabla na baada ya mlo. Kama mtu ni juu ya chakula, haijalishi wakati hasa itakuwa pamper mwenyewe na hii Funzo. Lakini kama wewe kula njia ya kawaida kwa wenyewe, ni bora kunywa kinywaji kabla ya kwenda kula. infusion itapunguza hamu na kukuza digestion bora.

kunywa maelekezo rahisi

Jinsi ya kunywa chai na tangawizi, sisi tayari kujua, lakini bado wanahitaji kujifunza jinsi ya kuandaa kinywaji. Ili kufanya hivyo, kuna njia nyingi. Hapa ni rahisi wengi wao:

1. Katika kawaida thermos mbili lita asubuhi lazima iliyotengenezwa sentimita tatu ya mizizi. supu hii ni ilipendekeza kwa ajili ya matumizi ya siku nzima na kabla na baada ya kula vikombe 0.5. hulka ya maandalizi ya supu hii ni kwamba, unaweza kuongeza nini zaidi kufurahia: asali, limau au baadhi syrup.
2. Juu ya pili mapishi chai ni tayari ngumu zaidi kidogo: mzizi lazima kukatwa katika vipande vidogo na kuwafunika na maji. Maji lazima kwa muda wa dakika 15-20 jipu juu ya joto chini. Njia hii ya maandalizi pia ina kipengele yenye katika juisi kwamba limau na asali inaweza kuongezwa tu wakati supu ni kilichopozwa chini na joto la nyuzi 37.
3. Kama unataka kufanya chai yanayochochea kupoteza uzito, unapaswa kuchukua tangawizi na kitunguu saumu. Uwiano - moja kwa moja (sehemu ya mzizi kuchukua mikarafuu moja ya vitunguu). Pour sehemu zote ishirini ya maji ya moto. Kisha mmwagieni utungaji katika thermos na kupenyeza kwa dakika 30, baada ya hapo chai ni tayari kwa matumizi.

Recipe kwa asali

Incredibly kusaidia, hasa katika msimu wa baridi, kunywa chai na tangawizi na asali. mpishi inaweza kuwa kama ifuatavyo: kutoka mizizi, kuondoa peel, basi wavu juu ya grater ndogo. vijiko zilizorundikwa ni ya kutosha kwa ajili ya kikombe moja ya maji. Ukitaka kuandaa vikombe viwili, basi haja miiko mbili na kadhalika.

Basi hutiwa katika kahawa maji Turk kidogo moto na kuiweka iliyokunwa tangawizi. Hiari, unaweza peel na kusugua na limau. Hii yote ni kuletwa kwa jipu, moto itapungua na muundo majipu kwa dakika tano. Hapa, pia, ana uzungu yake mwenyewe: asali ni muhimu kuweka kikombe tupu kutuma kipande cha limao na sukari. Sasa kutumiwa ya tangawizi hutiwa katika kikombe.

Ginger chai na cranberries

Wanawake katika hali nia ya suala la kiasi gani unaweza kunywa chai na tangawizi yao. Hapa, wataalam kupendekeza matumizi ya vile hesabu: kama kila siku anaruhusiwa kutumia gramu nne za mizizi, kuwa akina mama wajawazito haja ya kupunguza dozi ya gramu moja ya nyenzo kwa siku.

Kuna mapishi ya ajabu kwa tangawizi chai, ambayo itakuwa na manufaa kwa wote, bila ubaguzi, ikiwa ni pamoja wasichana, kusubiri kwa mtoto. kunywa ni mzizi nyeupe na cranberries. Kusaga cranberries kavu kwa kiwango cha vijiko viwili kujaza kikombe cha maji ya moto, Doda kijiko moja ya aliwaangamiza mizizi tangawizi na mchanganyiko kwa dakika 20.

Lakini unaweza kuandaa na tangawizi-cranberry infusion na kwa ajili ya kupoteza uzito, lakini katika kesi hii ya wasichana wajawazito wanapaswa kunywa. Hivyo, unahitaji majani ya berry msituni. Pia haja ya kukata na kuweka kabla ya iliyotengenezwa tangawizi chai. utungaji kusisitiza nusu saa.

Ginger chai kwa ajili ya watoto

Ginger infusion inaleta maswali mengi na akina mama. Wao ni nia ya jinsi ya kunywa chai na tangawizi watoto. gourmets ndogo, pamoja na wazazi wao, mizizi imetolewa katika mfumo wa chai. Kwa watoto kuandaa infusion pia ni snap. Kutoka mizizi lazima kukata katika kipande mbili kwa muda mrefu - mbili na nusu sentimita, kuchukua mbali ngozi yake na kuikata iwezekanavyo katika vipande vidogo. Ginger pour vikombe viwili vya maji na jipu kuchemsha kwa dakika 15 chai ijayo.

Baada ya kuwa, muundo kusisitiza kwa muda mrefu kama yeye si kupata joto optimum kwa ajili ya matumizi, na peretsezhivayut. Kama mtoto ni si kukabiliwa na allergy, supu Unaweza kuongeza kidogo asali na lemon kushuka. siku ni ilipendekeza ya kunywa chai mara mbili au tatu katika kiasi cha 100-150 ml.

Kama mtoto si akili, wakati wa kuchemsha Vinywaji inawezekana kuweka kijiko moja ya chai kavu kijani. Na kwamba infusion hata zaidi yenye harufu nzuri, kisha kwa kikombe inashauriwa itapunguza juisi ya nusu machungwa.

Ginger katika kampuni ya chai ya kijani

Hakuna haja ya kufikiria kuhusu swali la jinsi siku nyingi unaweza kunywa chai na tangawizi. Baada ya yote, ni kuruhusiwa matumizi ya kila siku, hasa katika majira ya baridi, wakati homa na homa zimeongezeka. kunywa tu kulinda mwili dhidi ya virusi na kuongeza kinga. Na kupata thamani zaidi kutoka mizizi bovin, inapaswa kuliwa sanjari na chai ya kijani. Kuna mengi ya mapishi kwa ajili ya maandalizi na vinywaji kama hizo. Hapa ni baadhi yao:

• 20g tangawizi kipande pour 200 ml ya maji na jipu utungaji zaidi ya robo ya saa moja. Tulichukua nje tangawizi na kumwaga kusababisha maji kavu shuka ya chai ya kijani. Katika sufuria, ambayo ni iliyotengenezwa kinywaji, kuongeza petals chache ya lemon zeri au mint. Ukiongeza maji ya machungwa, supu kurejea hata ladha zaidi. Baada ya infusion kidogo chai, inaweza kutumika. infusion hiyo ni njia bora kwa ajili ya kupunguza uzito na toning.
• Next chai mapishi ni maarufu sana katika India. Kupika unahitaji maziwa. Kwanza, njia ya kawaida ya pombe chai ya kijani na tangawizi, ambayo inaweza kuongeza kwa hiari sukari na iliki. Sasa, pamoja na zaidi ya nusu ya jumla ya kiasi cha chai ya kijani ikiwa imejaa maziwa na kuleta yote kuchemka. Hebu kunywa baridi na kuchemsha tena. Sasa ni tayari kwa matumizi.
• Kawaida mapishi na vitunguu. On grater faini wavu tangawizi ni muhimu. Mbili karafuu vitunguu ni kata katika nusu, kuwekwa katika thermos chupa na sehemu mbili ni hutiwa awali tayari chai ya kijani. Kwa muda, supu lazima alisisitiza. kunywa ni ilipendekeza ya kunywa kuchujwa na kilichopozwa. Inakuza kupoteza uzito, na inaboresha mood.

Ukaguzi kunywa wapenzi wa mizizi bovin

Jinsi ya kupika na jinsi ya kunywa chai na tangawizi, sisi tayari kujua. Lakini ungependa kujifunza zaidi, na ushuhuda ya watu ambao matumizi yake daima. gourmets wote kusherehekea ladha nzuri ya kunywa, ni vizuri hasa kama wewe kuongeza asali au mint. Watu wanasema kwamba nyimbo hizi ni tonics bora, lakini kwa sababu wengi wa mashabiki wa bidhaa hii ni kujaribu kunywa tu asubuhi.

Hasa ajabu tangawizi chai wapenzi kuzungumza juu ya matumizi yake katika majira ya baridi. Wao kutambua kwamba ni kikamilifu husaidia kupambana na homa, kama sio kuzuia ugonjwa huu.