Jinsi ya kujifunza kufikiri, mapendekezo na ushauri ufanisi

Katika umri wowote, unaweza kuboresha nguvu zenu za akili. muonekano wa binadamu ni vigumu kubadilishwa, lakini ubinafsi wako wa ndani kuboresha maisha. Hebu majadiliano juu ya jinsi ya kujifunza kufikiri kwa ujumla, jinsi ya kujifunza kufikiri kimantiki na jinsi ya kujifunza kufikiri chanya. Hii yote ni muhimu sana kwa ajili ya maendeleo yao.

kuchambua

Kutoa mafunzo kwa ubongo wako kufikiri, ni muhimu kutenga kwa lengo hili angalau kipande kidogo cha siku yako. Ikiwa hauna muda wa kupoteza, tafakari jinsi ya kufanya kazi au dukani, wakati kupika, au kutembea mbwa. Unapaswa daima kutumia uwezo wa kipekee wa ubongo kufanya kazi nyingi.

Je kufikiri muhimu? Sisi kamwe kukua kama mtu, kama huna kujifunza jinsi ya kuchambua. Na unaweza kuchambua karibu kila kitu, hata ukweli kwamba tuna kitu cha kufanya na. Kumbuka na kutathmini mwenyewe na wengine matendo na maneno yao. Fikiria kuhusu jinsi kusukumwa wewe au wengine, nini hatimaye ilisababisha kuwa itakuwa ni muhimu kufanya vibaya. Lakini kuwa makini kwa kukumbuka ya kutosha kusahau sasa na ya baadaye.

Mpango

Mbali na uchambuzi wa yote kupita katika maisha yako, ni thamani ya kufikiri juu ya nini uongo mbele. Daima mpango wa kuwa bora zaidi. Baada ya uchambuzi wa hatua ya zamani na matukio katika maisha yako, fikiria jinsi ya kuepuka makosa kama hayo. Jaribu wanatarajia hali ngumu kwamba yanaweza kutokea katika maisha yako kesho au wiki ijayo, na sasa chaguzi kadhaa kwa ajili majibu yako kwa wao, na kisha kuchagua bora kwa maoni yako.

Kuwa na uhakika wa kuchukua yako madhumuni ubongo kuwaza. Jinsi ya kujifunza kufikiri kuhusu malengo yako mara kwa mara na usisahau kuhusu wao? Unaweza kuchoma yao kwenye karatasi, na kisha kuendelea kupitia orodha hii, kurejesha kumbukumbu. Marshall kati malengo ya kila siku, wiki na mwezi. Fikiria wakati wao ujao, Chora ni matukio inawezekana, wakati wote kufikiria namna ya kuboresha maisha yao katika mazoezi.

kuwa makini

Yoyote alijua habari za haki kwanza inaingia mkoa ubongo kuwajibika kwa usindikaji wa habari, fahamu, na kisha tu kuanza mahusiano yake na kanda ni ulioamilishwa katika elimu ya mtu wake. Taarifa iliyochapishwa kiwango cha fahamu, tunaweza kikamilifu kufurahia na kukumbuka, hata baada ya mwaka. Na yote ambayo yaliachwa katika subconscious yetu kufanya kazi kwa ajili yetu kama Intuition.

Kwa nini kipengele vile ya ubongo muhimu kukumbuka wale wanashangaa jinsi ya kujifunza kufikiri vizuri? Jambo ni kwamba kama unataka baadhi ya taarifa bado katika kumbukumbu yako, na unaweza kisha kutumia kwa tafakari yao wenyewe, wewe kuwa nia yake pekee. Tu katika kesi hii itakuwa mapumziko nje katika akili yako subconscious na katika siku za unaweza kuona.

Kwa hiyo, kila mtu ambaye anaendelea kusema kwa mwenyewe: "Nataka kujifunza jinsi ya kufikiri," kwanza kabisa lazima kusema na wewe mwenyewe: ". Nataka kuwa makini na kile Mimi nasikia na mimi kuona" ubongo wa binadamu pekee hauwezi kuamua nini habari ni kuchukuliwa muhimu na nini si. All kwamba hatuwezi kuangalia zaidi ya fahamu, hakuweza kufikiria muhimu na akiba katika ngazi ya fahamu inaccessible kwetu.

Kwa mfano, sisi kukumbuka (tangu barabara) kwamba alikutana njiani na kazi kila mmoja, lakini kamwe kukumbuka mamia ya wengine kuona kwa wakati huu wa nyuso. Moja hitimisho: Kuwa sana umakini na taarifa kwamba wewe kufikiria muhimu kwa wenyewe, kujaribu kuendeleza maslahi ya dhati zaidi. Kisha itakuwa si kuingizwa kutoka akili yako, na unaweza kuitumia kwa ajili ya tafakari ya kina.

kudadisi

Wala kikomo mwenyewe nyembamba mbalimbali ya maslahi, kwa sababu kuna shughuli nyingi kusisimua, kama unapaswa kufikiria. Kwa mfano, unaweza kwenda kufanya kazi na wewe taarifa juu ya barabara konokono kidogo. Badala tu pick it up na kuendelea nyasi, kuacha na kufikiri: nini anaishi kiumbe huyu vidogo, nini anakula na jinsi ya kuwalea watoto wao? Kwa kuchukulia baadhi majibu, usisahau juu ya kurejea kutoka kazi ili kupata kwenye mtandao taarifa sahihi juu ya hili na kulinganisha na mawazo yao.

Je, umewahi mawazo, kuangalia anga, kwa nini ni rangi ya bluu au kwa nini sisi uangaze na joto jua kama majani ya mimea kusafisha hewa au nini rangi ya kuona dunia ya paka na mbwa? Na nini ndani ya macho yetu, kwamba sisi sote kuuona? Kama wewe mwenyewe kutoa mafunzo daima kuangalia kote na maslahi ya kusisimua katika wote kwamba mazingira yetu, hatuwezi tu kutoa mafunzo kwa ubongo wako kufanya kazi kikamilifu, lakini pia kufanya maisha yako zaidi ya kuvutia.

Kuvumbua yenyewe mazoezi

Katika suala la jinsi ya kujifunza kufikiri kwa ajili yako mwenyewe, kuna mengi ya majibu mengine. Unganisha mawazo yako na kuvumbua mwenyewe kazi ya kusaidia wote njia mpya ya kujua mambo ya kawaida na hali. Kwa mfano, wataalam wa ushauri kila mara kupata kazi kwa njia mpya, kwenda maduka mengine badala maneno yao ya kila siku katika mpya, kawaida kwa ajili yenu. Inaboresha uwezo wa akili ya kujifunza lugha ya kigeni na kusoma vitabu. Jaribu kwa mara kubadilisha format ya kawaida kwa filamu na muziki - aina mpya katika maisha yako.

Hawaamini tu kitu chochote wewe kusema. Kuchunguza swali mwenyewe, kuuliza mtu ambaye anajua zaidi kuhusu hilo, na kisha, baada ya ushahidi wa kutosha, kufikia mahitimisho yao. Inaweza kuchukua kiasi fulani cha wakati na juhudi, lakini ni hakika itaongeza hekima na uzoefu. Daima jaribu kuwa wao wenyewe, kwa kuzingatia ukweli, maoni.

Fikiria mchezo

Kuna idadi ya burudani michezo, ambayo ni "pumped" ubongo wetu. Tofauti "uzito" kila aina ya puzzles na puzzles itakuwa kwa ajili yake. Aidha, mtandao anaweza kupata idadi ya usio wa michezo mbalimbali, na kulazimisha sisi kuchambua, kulinganisha, kukumbuka na ratiba. Wengi wa kisasa wa kompyuta michezo - ni jibu la swali, jinsi ya kujifunza kufikiri kwa haraka. Katika wengi wao kushinda unahitaji mmenyuko nzuri na uwezo wa instantly kufanya maamuzi.

Kama isivyo kusahaulika leo, michezo ya bodi kama Chess, checkers, na aina ya michezo ya kadi, msaada mkubwa kuendeleza mantiki. Je, si kupuuzwa yao. Pia juu ya kutoa ni kila aina ya michezo ya bodi ambayo yanahitaji tahadhari ya washiriki, kuendeleza mbinu zao na mkakati. Hii kujifurahisha na ya kusisimua kwa maendeleo binafsi, bila shaka, anastahili tahadhari maalumu.

Kuendeleza mawazo chanya

Kama unataka kweli kuendeleza kama mtu, kuepuka mawazo hasi, kwa sababu wao kulipa hata matarajio wengi mkereketwa na kwa kiasi kikubwa hupunguza uwezo zaidi. Aidha, hasira, chuki, kuchanganyikiwa na wivu na athari mbaya sana kwa afya ya binadamu, na kusababisha matatizo ya mzunguko wa damu na utumbo mifumo, kuumwa na kichwa na kukosa usingizi, na pia aina ya matatizo ya kihisia na kiakili.

Lakini jinsi ya kujifunza kufikiria kuhusu mzuri? Kwanza kabisa, ni lazima kufanya hivyo utawala wa kufuatilia kwa makini kila wakati kuchukua nafasi ya mawazo ya kila mmoja katika kichwa changu. Kuanguka mara tu hasi, basi ni kuacha na kubadilishwa na mazuri. Kamwe basi mawazo katika kichwa chako akaruka erratically wenyewe. Kama juhudi za makusudi inahitajika hatimaye kumiminika katika nini itakuwa kukuza tabia ya kufikiri chanya kuhusu kila kitu.

Mpaka sumu tabia ngumu ya kufikiri chanya, surround mwenyewe na wale ambao tayari vizuri hutolewa. Daima, hata kama wewe si katika mood ya kuweka uso wa tabasamu ya kweli, kuweka kila tabia ya kirafiki na appreciative. Kuchunguza uzuri wote wa dunia na yote mema ambayo kinatokea na wewe.

Jinsi ya kukabiliana na uvivu

Wengi wa watu wale ambao ni wanashangaa jinsi ya kujifunza kufikiri, mzuri katika kufanya hivyo, lakini tu wala kutumia uwezo huu mkubwa. Sababu hii ni rahisi banality - Mama uvivu. Shughuli za ubongo wakati mwingine inachukua kiasi hicho cha nishati kama kazi nzito ya kimwili. Kwa hiyo, kuhifadhi akiba yao ya nishati, mwili vigumu kukubaliana kutoa kafara hiyo. Hiyo ni kwa nini ni wakati mwingine hivyo vigumu kufanya mwenyewe au watoto wako kufikiri, hapo ndipo mizizi yake uvivu.

Kama lengo letu ni si uharibifu, na ukuaji wa binafsi, unahitaji kila siku kwa kufanya kila juhudi ili ubongo kazi yako. Usiogope ya overwork wake - ubongo kamwe anapata uchovu, nimechoka tu sisi. Lakini kumbuka, kwamba zaidi sisi kupata uchovu wa tafakari makali, nadhifu na maendeleo inakuwa. Pia inaboresha kumbukumbu zetu na akili. Sisi kuwa na ujasiri zaidi, ya kuvutia na muhimu kwa wengine, na maisha yetu - na furaha na furaha.