Jinsi ya kufanya uso wako uonekane mkamilifu

Huwezi kufikiri mtu mzuri asiye na ngozi nzuri na iliyostahili. Baadhi ya hayo hutolewa kwa asili, na wengine wanafanya kazi kila siku ili kuiboresha. Ngozi nzuri haitakuwa na mtu wavivu, kama kumtunza inahitaji taratibu za kawaida. Swali linatokea: Jinsi ya kufanya ngozi ya uso iwe bora? Ili kufikia lengo hili, lazima ufuate madhubuti fulani.

Kwanza, mtu mgonjwa hawezi kamwe kuwa na ngozi nzuri . Kuendelea na hili, ni muhimu kufuatilia kwa makini afya yako, kama hali ya ngozi inaweza kuonyesha magonjwa mbalimbali. Kwa mfano, acne inaweza kuzungumza juu ya kazi mbaya ya bowel. Pia ni muhimu kula vizuri, kama majaribio yote ya chakula na unyanyasaji wa bidhaa fulani yanaweza kuonekana kwenye uso kwa namna ya vijiko na rangi nyekundu. Ili kuifanya ngozi ya uso iwe nzuri , unahitaji kupunguza matumizi ya pipi, bidhaa za kupikia, vipindi vya spicy na vyakula vya kukaanga. Yote hii huathiri kazi ya njia ya utumbo, ambayo huathiri mara moja rangi na hali ya uso. Muhimu sana ni matunda na mboga mbalimbali, pamoja na nafaka, nyama, samaki na kuku. Mabadiliko ya chakula, wengine wataona uboreshaji mara moja, kama kufanya ngozi ya uso kuwa kamili, unaweza tu kutoa baadhi ya tabia. Sababu nyingine muhimu inayoathiri rangi na hali ya ngozi ni sigara. Ni muhimu kuachana na tabia hii kwa wote wanaostahili uzuri wao wenyewe. Hata kuwa katika chumba kati ya watu wanaovuta sigara hufanya rangi kuwa nyepesi na yenye uchungu.

Pili, ngozi inahitaji kujitunza yenyewe, ambayo inajumuisha utakaso, unyevu na chakula. Kila moja ya taratibu hizi ni muhimu sana na haipaswi kusahau yeyote kati yao. Kwa hivyo, unahitaji kusafisha uso wako mara 2 kwa siku: asubuhi na kabla ya kulala. Kulala na ngozi ambayo wakati wa mchana kulikuwa na maji, vumbi la jiji na jasho, hata hivyo haiwezekani, kwa kufanya ngozi ya uso iwezekanavyo inawezekana tu kuruhusu kupumua na kusasishwa. Hii inaweza kusababisha kufungwa kwa pores na, kwa sababu hiyo, kwa misuli. Unaweza kuosha uso wako kwa maji au kwa njia maalum. Cosmetologists wengi huhusiana na maji ya bomba, kwa kuwa ina idadi kubwa ya kila aina ya vitu vyenye madhara. Ni muhimu kutambua kwamba nyumba nyingi zimesimama kwa muda mrefu filters maji ya maji, ambayo hutatua tatizo hili kwa urahisi. Wengine wanapendelea kutumia bidhaa maalum au decoctions ya mitishamba. Kwa upande mmoja, wao hutafuta uchafu vyema, na kwa upande mwingine, husababisha athari za mzio au kupiga maradhi ya pores.

Ni muhimu mara moja kwa wiki kufanya utakaso wa uso kwa kina, kwa sababu kufanya ngozi bora ya uso inaweza kuwa mara kwa mara kuondosha seli zilizokufa. Ili kufanya hivyo, tumia masks au upepo. Chagua chombo unachohitaji kwa ukamilifu kwa aina yako ya ngozi, kwa sababu madawa mengine hawezi tu kutoa matokeo unayotaka, lakini pia nyara tayari inapatikana. Kuamua aina ya ngozi, ni bora kuwasiliana na cosmetologist. Vipimo vya kujitegemea vinaweza kutoa jibu sahihi, ambayo kwa matokeo itasababisha kuzorota kwa hali yake. Peelings kusaidia kusafisha ngozi ya seli za zamani, na masks kikamilifu kujaza kwa virutubisho. Ubaya wa wote wawili, itasababisha upeo, uzani na mlipuko.

Katika arsenal ya kila mwanamke ambaye anajali kuhusu swali: jinsi ya kufanya ngozi ya uso hata nzuri, lazima kuna siku na usiku cream. Chagua kwa mujibu wa aina ya ngozi. Chuma cha usiku hutofautiana zaidi, muundo uliojaa, kuliko wakati wa siku. Hatua yake ni lengo la kurejesha ngozi wakati wa usingizi.

Tatu, ni muhimu kuzingatia serikali. Kulala haja ya angalau saa 7 usiku. Vizuri sana huathiri hali ya ngozi kutembea katika hewa safi. Shukrani kwake, mtu huyo anajaa oksijeni na hupata kivuli kizuri cha rangi ya pink. Huduma ya ngozi inaweza kuwa salama kwa kazi, kulipa ambayo itakuwa vijana na mtazamo wa maua.