Jinsi ya haraka kutibu baridi bila dawa

Homa mara nyingi wafishwe wakati sahihi. Kama kanuni, maumivu ya koo, mafua pua na kikohozi, ikifuatiwa na udhaifu na homa, dampo sisi mbali ya miguu yetu kabla tukio lolote mikubwa - mikutano ya biashara, rekodi, kikao, dating, au muda awaited ziara ya kampeni. Katika hali hii, swali linalopaswa "Jinsi haraka kutibu baridi?" Matangazo katika televisheni, katika magazeti na majarida ahadi ya kufufua papo wakati kutumia dawa fulani. Bila shaka, ni kumjaribu sana kumeza kidonge au kinywaji syrup, na mara moja (upeo - siku inayofuata) kujisikia nafuu. Lakini kwa kweli, dawa ya matibabu ya homa - hii si tiba, na mara nyingi bora zaidi kwa kusahau dawa na kukumbuka bibi yake mbinu ya kuthibitika.

Jinsi ya haraka kutibu baridi na dawa za jadi? Kuhimizwa kusaidia kila aina ya vyombo vya habari: chai dawa, decoctions wa mimea, kuvuta pumzi na gargling. Kama una dalili ya kwanza ya baridi - scratchy au koo, kikohozi kidogo, mafua, wala kupoteza muda na matumaini kwamba kila kitu huenda kwa yenyewe! Jisikie chai na raspberry pombe chamomile au Linden, rosehip zaparte (ni bora kufanya hivyo katika thermos). Kwa njia, makalio haja ya kumwaga maji ya moto na kusisitiza, lakini si kuchemsha - kama kuchemsha matunda kwa muda, kupata maji ya ladha, ambayo itakuwa virutubisho kidogo sana. Kama huna joto, unaweza hover miguu au kuchukua umwagaji joto na pine dondoo bahari chumvi,, au na mimea (kwa madhumuni haya ni kamili chamomile, peremende, sage, calendula). Baada ya utaratibu huu, lazima mavazi varmt, kunywa kikombe cha chai ya joto na kwenda kulala.

Kama baridi akifuatana na baridi kali, ni muhimu kama pua brine inaweza kuoshwa mara kwa mara (unaweza kuwa tayari, kama Salina au Aqua Maris, na inaweza kuwa binafsi alifanya, tayari kutoka lita moja ya maji na kijiko cha chumvi). Kwa miguu unahitaji kuvaa joto (walau - pamba) soksi, katika ambayo unaweza pour haradali kidogo. Mbinu People mwingine kuvutia ya kushughulika na mafua pua - rubbing miguu vitunguu mguu (kwa njia, njia hii ni kutumika, na wakati wa kukohoa). Baada ya utaratibu huu, ambayo ni bora kufanyika katika usiku, katika miguu haja ya kuvaa soksi. Kama huna joto la juu, inawezekana kwa joto pua kwa njia ya mifuko ya chumvi, kabla ya moto katika tanuri, microwave au katika sufuria, au tu kuchemshwa mayai. Aidha, wakati ishara ya kwanza ya baridi ya kawaida, hasa katika kesi ya pua "kumtia mkondo" msaada mkubwa homemade pua matone, likijumuisha juisi karoti, asali na kiasi kidogo cha maji, na pia freshly mamacita juisi ya aloe.

Wakati koo inapaswa kuanza suuza kutumiwa ya sage, chamomile na calendula. Unaweza kufanya compress ya majani kabichi na primotat kwa shingo scarf joto - hii itasaidia kupunguza maumivu haraka. Unaweza pia gargle ufumbuzi wa chumvi ya kawaida na soda na madini (nusu kijiko cha chumvi na soda na 4 matone ya madini katika glasi ya maji ya joto). Hata hivyo, kumbuka kwamba sana maumivu makali katika koo kwa shida kumeza, hasa kama ni huambatana na homa kali, ni sifa sio sana baridi kama kwa angina au mbaya ya tonsillitis sugu .

Jinsi ya haraka kutibu baridi, akifuatana na kikohozi? Ushauri muhimu zaidi - kujaribu kama vile unaweza kunywa! Ili kufanya hivyo utakuwa mbinu decoctions wa mimea, chai, matunda, vinywaji na vinywaji matunda, meza maji ya madini - katika muda mfupi, kitu chochote. Kama huna joto, inawezekana kuweka juu ya kifua compress ya viazi au kuweka joto joto pedi, na kisha kifungu up na kwenda kwenye kitanda. Pia wakati wa kukohoa msaada mkubwa kwa kuvuta pumzi. Kama huna inhaler, unaweza kufunika karatasi au kitambaa kikubwa zaidi sufuria na kupumua kwa viazi svezheotvarennym au supu ya moto ya mimea.

Mimi ni mawazo kuhusu jinsi ya haraka kutibu baridi, kumbuka kwamba taratibu, kama kusukutua au kusafisha pua, lazima kufanyika mara nyingi iwezekanavyo (kila baada ya saa 2-3), kwa sababu moja au mbili matibabu, bila shaka, kidogo kuwezesha ustawi lakini haiwezi kusababisha matokeo ya taka. Hivyo msiwe wavivu na wala kuacha hatua matibabu, mara tu kuwa kidogo kidogo bora. Lakini kama wewe kutumia matibabu ya baridi nyumbani, lakini si kujisikia nafuu baada ya siku chache, kuwa na uhakika wa kutafuta ushauri wa daktari. Hakika, chini ya baridi ya kawaida inaweza kuwa masked na aina ya virusi na magonjwa ya bakteria, ambao unahitaji si tu ya joto kinywaji, kusafisha na kuvuta pumzi, lakini pia madawa ya matibabu, ambayo lazima kuteua daktari.

Kuwa na afya!