130 80 - shinikizo ni ya kawaida wakati wa ujauzito

Mimba kawaida unahusu mabadiliko ya homoni ya viumbe wote. Kwa sababu hiyo, vyombo vya msingi na mifumo mara mbili kasi ya kazi zao. Mmoja wa kwanza wa kukabiliana na mabadiliko katika mfumo wa moyo, kwa sasa, moyo ina kutoa damu na virutubisho viumbe wote wawili. Wakati wa ujauzito, shinikizo la damu ni kiashiria wa mtiririko yake ya kawaida, na ni muhimu mara kwa mara kuhakikisha kuwa ni kuongezeka au, kinyume chake, dari.

Norma wakati wa ujauzito

dhana ya shinikizo la kawaida la damu kila mtu yake mwenyewe, lakini kigezo kuu ni inachukuliwa kuwa takwimu zifuatazo, ambapo mwanamke anahisi nzuri. kiashiria wastani wa mimba inachukuliwa kuwa 130-80 shinikizo, na ni kuongozwa naye katika kuchunguza hali ya ujauzito.

Wengi mama wajawazito, ambao uzito hayazidi kilo 55, kupunguza shinikizo la damu kidogo, lakini katika hali zao ni sawa. Ili si kuwa watuhumiwa kupunguzwa shinikizo (msukumo), na usajili katika kliniki kabla ya kuzaa Mwanamke anapaswa kupima shinikizo la damu katika mikono yote miwili.

Baada ya ziara ya damu kipimo shinikizo lazima kufanyika katika kila kuhudhuria mapokezi. Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba si mara zote inawezekana kupata shinikizo taka 80 130 * wakati wa ujauzito, mambo mengi yanaweza kuathiri utendaji wake. matokeo inaweza kuwa potofu kutokana na mapokezi ya kusubiri, ujazo wa kimwili, au tu kutoka uchovu na inaweza kuwa tu majibu ya kanzu nyeupe. Kwa kuegemea zaidi na inashauriwa kupima shinikizo katika nyumba, kwa kutumia maalum kifaa - tonometer.

Jambo kuu - kwa kufanya mambo kwa usahihi

Kuaminika shinikizo la damu yanaweza kupatikana na nyumbani. Ni muhimu kufanya utaratibu huu vizuri. Alikabidhi mchakato huu muhimu wa rafiki ya mtu bora, basi matokeo itakuwa ya kuaminika zaidi. Ili kupima matumizi bora ya kawaida, si digital tonometer. vifaa vya umeme kulingana na uwezo wa betri na mengi zaidi yanaweza kuathiri matokeo ya kawaida, na 130 kwa 80 shinikizo yeye kuna uwezekano kuonyesha. kipimo frequency ni juu mara moja kwa wiki, na kufanya hivyo kwa wakati mmoja katika hali ya utulivu. Nguvu marufuku kupima shinikizo baada exertion kimwili au dhiki, katika kesi ambayo matokeo yake ni sahihi. Ili kujiandikisha, vipimo wote kuwa hakuna madhara ya kuwa na daftari maalum, ambayo lazima kutafakari viashiria vyote, na wakati wa mapokezi ya kuonyesha kuwa na daktari wako. shinikizo kwa nyakati tofauti zinaweza kutofautiana, na ni lazima kupimwa za asubuhi na jioni.

shinikizo ilipungua

Katika miezi mitatu ya kwanza ya mimba ni kawaida wakati chini ya 80 130, shinikizo. Kisha ni thamani ya kuzingatia, kwa sababu inaweza kuwa dalili ya sumu mapema mimba. Lakini wakati huo huo inaweza kuwa nchi huru, ambayo ni ya kukabiliana na mabadiliko ya homoni wakati wa wiki ya 16. Dalili za shinikizo ya damu inaweza kuwa kichefuchefu, kizunguzungu mara kwa mara, kizunguzungu, kuzirai, hasa mara kwa mara, udhaifu. Katika hali hiyo, wakati ni chini ya 130 80 shinikizo, ni vizuri kutumia muda zaidi katika hewa safi, ili kurejesha wengine mode, kulala kamili na kula. Chepesi itakuwa pia vitamini.

Kama kuna nzito au madhara kazi nzuri ya mabadiliko hayo kwa nyepesi kulingana na cheti sampuli ya mapendekezo ya usimamizi wa biashara ya kufanya hivyo anaweza kuagiza daktari. Shinikizo la damu pia wajue kuhusu wewe mwenyewe wakati wa njaa. Hata kama kichefuchefu mimba, unapaswa kula mara kwa mara, hata katika sehemu ndogo ndogo, lakini mara nyingi zaidi, na hivyo unataka nini kwa sasa. chaguo bora itakuwa kiasi kidogo cha karanga au matunda makavu, na inaweza zivaliwe na imani na wavunjaji. Majaribio ya kuongeza shinikizo kwa msaada wa caffeine zilizomo katika kahawa au chai nguvu, na kitu chochote nzuri si kusababisha, lakini tu kuwa na athari hasi juu ya watoto ya baadaye. Kutegemea njia hii kuongeza shinikizo tu katika dharura.

Kushuka shinikizo, nini cha kufanya?

Jambo la kwanza tunapaswa kuanza - ni kuchukua nafasi ya usawa na kuinua miguu yako juu ya kilima, hivyo damu zaidi anapata kichwa chako. Muhimu pia ni kati yake mara kwa mara ya hewa safi, ni muhimu kutolewa shingo ziada juu nguo, hivyo itakuwa kupumua rahisi zaidi. Amonia, ambayo inaweza kutumika kwa usufi pamba itasaidia kuleta mtu ya kuishi, ni lazima kuenea whiskey na kutoa vuta kwa mbali. Huwezi fimbo usufi katika pua, inaweza kusababisha Reflex kukamatwa kupumua. kikombe cha chai nguvu itasaidia mtu hatimaye kuja na fahamu zake.

Ongezeko shinikizo la damu

nusu ya pili ya ujauzito huhusishwa na ongezeko la shinikizo la damu. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa kiasi cha damu, na mabadiliko kwenye figo kabla ya kujifungua. Tinnitus, veins varicose, miguu nzito, maumivu ya kichwa na nosebleeds kusema kwamba shinikizo ni kubwa kuliko 130 na 80. shinikizo Kawaida inaweza kurudishwa kama kupata chanzo, ambayo inaweza kuhusishwa na matatizo ya figo, endokrini, matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa. Na pia na magonjwa waliokuwa kabla ya ujauzito. Pia huathiri urithi, na umri, hatimaye kusababisha kuongezeka kwa shinikizo inaweza kuwa preeclampsia (toxemia au, kama muda ni inajulikana hapo awali). Ni muhimu mara kwa mara kufuatilia afya. Na kama shinikizo unazidi 130 * 80 nini cha kufanya, kuwaambia daktari, na binafsi inaweza kusababisha matatizo makubwa.