Je kujithamini mvuto juu ya tabia ya binadamu? masuala binafsi ambayo huathiri tabia za watu

Kila mtu katika kipindi fulani cha maisha yake huanza kutathmini wenyewe. Self-tathmini inaweza kutofautiana kulingana na mazingira ama upande nzuri au mbaya. Akizungumza kujithamini, kila mtu anaelewa maana, lakini kueleza kwa maneno huwa haliwezekani. Ana kabisa pande kadhaa na vivuli: vifaa picha, tabia kwa wenyewe, hisia na kadhalika. Wanasaikolojia daima kujiuliza kama kujithamini haiathiri tabia ya mtu, kwa hiyo ni vizuri mjuzi katika suala hilo.

Kwa nini nahitaji kuamini mwenyewe?

mitazamo ya Watu na mtu kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi ulivyo mwenyewe. Kama yeye ni ujasiri katika uwezo wao na kuhisi heshima kwa wenyewe, wengine kutibu yake vile vile. Mtu hana upendo mwenyewe, ni mjinga na ujinga kusubiri upendo kutoka kwa wageni.

Uzoefu unaonyesha kuwa watu wenye kutojiamini anajaribu kuwasiliana na watu sawa. Hii inatoa ni udanganyifu wa kujitegemea uthibitisho, lakini kwa kweli kukosekana kwa ujasiri na kutoridhika unaongezeka.

Wanasaikolojia wanaamini kwamba mtu aliye na imara na chanya kujithamini wanaweza kufikia mengi katika maisha na kufikia utulivu.

hatari kutojiamini?

jibu la swali: "Je kujithamini mvuto juu ya tabia ya binadamu?" - dhahiri chanya. Wakati huo huo, kama watu kuchukua wenyewe na hali ya maisha yake ni uhusiano wa moja kwa moja. Watu ambao kwa sasa bila heshima sahihi na kufikiria wenyewe nonentities, wanaamini kuwa maisha yao hustahili kufanya vizuri zaidi. Wakati mwingine hali inabadilika, kama mtu huanza kufanya juhudi na kubadilisha jinsi mazoea. psyche ni kupangwa katika njia ambayo moja zaidi hivyo, zaidi yeye kushukuru.

Nini anatoa ndani kujiamini?

mtu ambaye ni ujasiri, ina nafasi yake na kuweza kutetea yake. Inategemea tu mwenyewe, lakini si hofu ya entrust washirika fulani ya biashara. mtu ujasiri si hofu ya mabadiliko na daima ni kujaribu kuboresha maisha yao. Tofauti na watu uchungu mioyoni mwao, yeye anachukua jukumu la matendo yao yote na maneno.

Watu wenye chanya kujithamini huwa na kuelewa wazi kabisa kile wanachotaka. Malengo na mipango ni wazi, na watu ni ujasiri katika utekelezaji wake. watu salama ni mara chache na uwezo wa hasa kuelezea nini ungependa kubadilisha, na malengo yao mara nyingi ni kubwa mno. Wanashindwa kufikia yao, na kujithamini matone ya chini.

Kwa kawaida, high kujithamini haina kuokoa kutoka matatizo ya maisha na mateso lakini kuwashinda itakuwa rahisi zaidi. Self-kujiamini mtu anaona njia mpya za kuyatatua na inachukua utata kama kawaida. Watu wenye kutojiamini wanapendelea kujificha kwa huzuni. Kwa ajili yao, uzoefu wowote wa kushindwa ni chungu sana na kudumu kubisha yao nje ya rut. Basi kujifanya kuwa wao ni safi, na kuepuka kufanya uamuzi.

Harmony na Afya ya Akili

Kwa kujifunza jinsi ya kujiheshimu huathiri afya, ni lazima ieleweke kwamba ili mtu umefikia faraja kisaikolojia, ana kuamini mwenyewe. Kuzalisha hisia hii haiwezi kufanya kazi kama kujithamini ni ya chini sana na hakuna kujithamini. Kisha mtu kuishi kwa uthabiti na kuvunja ahadi hizo alitoa mwenyewe.

Watu wenye kutojiamini mara nyingi kwenda extremes: aidha kabisa kupuuza hisia yako mwenyewe na kuanguka chini ya ushawishi wa wengine, au kutolewa kwa hisia zako kabisa, na kupuuza ishara akili.

Vipi kujithamini katika uhusiano na watu?

Ushawishi wa kujitegemea juu ya tabia ya binadamu lazima underestimated katika jamii. sasa kunywa kuonyeshwa na uhusiano na wengine. mtu ambaye inathamini na kuheshimu wenyewe, haina kumfunga matendo yao na matendo maoni ya watu wengine. Yeye upole anapokea kutoelewana na si hofu ya kukataliwa. yeye si kupoteza heshima yoyote kwa mwenyewe au kwa wale ambao maoni tofauti na yake mwenyewe katika hali ya migogoro.

Je kujithamini mvuto juu ya tabia ya binadamu? Wanasaikolojia kusisitiza kwamba uhuru na uhuru wa ndani kuruhusu mwenyewe kuongozwa katika tabia zao, kufanya maamuzi na kuchukua jukumu kwa ajili yao. Mtu kama huyo si kujaribu kuunda njia tamthiliya tu ya kupata kibali.

Binafsi shaka inaongoza watu kuomba ridhaa kutoka kwa wengine. Wanafikiri kwamba kwa kuwa watakuwa katika mahitaji, na wao kufahamu. Lakini kuendeleza heshima kwa wenyewe kwa gharama ya wengine haiwezekani. Hii ni mafanikio kwa kazi za ndani ambazo haina uhusiano na vitendo na maoni ya wengine.

ulinzi hukumu

Kuonyesha na kama kujithamini mvuto juu ya tabia ya binadamu, ni muhimu kufahamu kwamba watu wenye kutojiamini ni maumivu sana kukabiliana na upinzani wowote na kukataliwa. Wao kujaribu kwa kila njia ya kujilinda dhidi ya hukumu. Wataalam kutambua mbinu nne kuu ya kuondolewa.

• Malipo. Kama kutumia njia hii, watu ni daima kuangalia kwa hatia na, bila shaka, ni. Yeye hupata kosa na mambo ya mchezo, na mara zote wasioridhika na kila kitu.
• Sifa. Katika hali hii, mtu salama ni tayari kufanya kwa ajili ya wengine literally kila kitu tu kuridhika yao. Yeye kamwe anasema, na mara zote kusubiri kwa maelekezo.
• Hesabu. Kwa kuchagua njia hii, watu kabisa kuzuia hisia zao na kamwe kuonyesha nini wao kuhisi. Wao wanazungumza kwa sauti monotone, na maneno mara nyingi abstract.
• Kusimamishwa. Man kamwe humenyuka kwa nini hufanyika kwa wengine. Yeye mazungumzo na mada upande wowote na haina kujibu maswali. All mtu aina inaonyesha kwamba, hata hataki kusikia chochote, na hawana hapa.

Wote wa aina hii wanaweza kuwa na tofauti tofauti, lakini lengo ni walifuata ni sawa: kujilinda kutokana na mashambulizi na upinzani.

Nini inaweza kusaidia kuboresha kujithamini?

kujithamini huathiri vitendo vyote binadamu, lakini unaweza kuchukua it up kwa njia ya utendaji kazi ndani. Kujithamini halitegemei maoni ya wengine. zaidi mtu inachukua huduma ya yeye mwenyewe na maisha yake, juu kujithamini. Kujali unaweza kuwa pande tofauti.

Ni lazima kuwa na aina hisia zao wenyewe, unaweza kupuuza yao kabisa. Kisha ndani usumbufu kuongezeka, na kufikia maelewano itakuwa vigumu sana. Ni muhimu kujiuliza maswali kuhusu nini hisia ni kuwa majaribio kwa sasa, ni aina gani ya majibu ya kinachoendelea, na ni nini tathmini ya majibu yao. Wao kusaidia kuelewa na kufahamu nini sababu akili ya ndani ya kiburi, na kwamba, kinyume chake, uhakika na kujihukumu.

Mambo yanayoathiri maendeleo ya kujithamini, na ni katika uhusiano sahihi kwa watu wengine. Mtu anapokea wengine kwa wao ni nani na kuishi katika uhusiano wenu uaminifu na kwa dhati, anaanza heshima zaidi kwa ajili yako mwenyewe na kujivunia wewe mwenyewe.

Hiyo hupunguza kujithamini?

Wanasaikolojia kutofautisha makosa ya msingi kwamba chini kujithamini na wala kuruhusu mtu kufahamu wewe mwenyewe.

• Kujihurumia. mtu ambaye daima anakumbuka kushindwa yake, anahisi furaha na hisia wanyonge, kwa sababu hawawezi kubadilisha chochote. Watu ambao hawawezi kuondoa maisha yao wenyewe, mara nyingi kujisikia pole kwa mwenyewe. Wanapewa katika huruma ya wengine na kwa kutazama kuona wenyewe "kuelea" na mtiririko. Mtu ambaye alikuwa kuhisi kujihurumia, inaruhusu mwenyewe kukosoa, kuudhi na kuumiza.
• Shutuma na malalamiko. Diffident mtu ni vigumu kuchukua jukumu kwa wenyewe. Yeye ni rahisi zaidi wa kulaumiwa kushindwa kwa wao kwa mtu mwingine. Kudunisha wengine, yeye kuongezeka na kukarabatiwa katika macho yao wenyewe. Mara nyingi watu kuwalaumu wengine kwa udhaifu wao, na kuwapa sifa kwamba si kama katika wewe mwenyewe.
• Tabia kufikiria mwenyewe mtu matumaini. Masuala ya kujithamini, na kuathiri tabia ya watu ni wa kuchambua udhaifu wao. mtazamo hasi upande wake hudhihirishwa nje: Bound harakati, dari kichwa, macho mwanga mdogo. Mtu mwenye high self kimwili walishirikiana na utulivu.

kutokuwa na uhakika onyesho

Kutambua watu wenye kutojiamini itasaidia vigezo kuu mbili za tabia zao.

• majibu ya upinzani. watu salama ni nyeti sana kwa hata kujenga upinzani, na kuchukua maoni yote katika akaunti yako. Kutojiamini hairuhusu mtu vya kutosha kutathmini hali, kwa kutambua na kusahihisha makosa yao.
• matumizi ya masks. Watu ambao kuvaa aina ya masks, kujiona kama mbaya na kujaribu kucheza nafasi ya mtu mwingine. Kuonyesha kwenye swali: "Chini kujithamini na madhara yake kwa maisha ya binadamu," - wao kujaribu kuficha hisia zao kweli na kuonyesha kujiamini. Hili linaweza kujitokeza kujisifu, kubwa kicheko au kufahamiana.