Binafsi kilimoSaikolojia

Jinsi ya kipaumbele?

Ni mara ngapi kichwa kulikuwa na swali: '? Je Nataka' '' Muda si muda, swali hili kila mtu na Mungu. Kujaribu kutimiza ndoto zao na kukutana tamaa tunachagua njia zetu wenyewe katika maisha.

Jinsi ya kutambua malengo yao katika kipindi fulani cha maisha

Desire inaweza kuwa usio idadi. Na kama katika kesi hii, kwa kuamua kazi ya juu kipaumbele na mahali wengine wa matarajio ili sahihi? Baada ya yote, kila mtu anataka kuwa tajiri, afya, kuendesha magari kwenye barabara, kujifunza lugha kadhaa na kufikia kutokufa. Tamaa - ni nzuri sana, lakini ni lazima kisichozidi upeo wa hali halisi.

Jambo kuu kwamba unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya - ni kipaumbele. Ili kuanza, kuchukua kalamu na karatasi tupu ya karatasi. Katika safu kuandika matakwa yao yote. Kuandika orodha ya wakati huu. Kwa mfano: '' mimi nina kuangalia akaunti yako ya benki. uwiano wa rubles 500 elfu. Najisikia furaha na kuridhika ya malipo kwa ajili ya kazi zao. '' hali kuu - kwa maandishi yako kuangalia believable. Hiyo ni, kama wewe kuandika kwamba chakula nyumbani Rais, lakini subconsciously kuelewa kwamba hii si inawezekana, au inawezekana, lakini si hivi karibuni, unapaswa kuandika hivyo.

Kazi na orodha ya tamaa

Mara baada ya tamaa yako wamegundua aina ya maandishi, kuanza kuchukua zamu kusoma kwa sauti, kusitisha kabla ya kila rekodi inayofuata. Baada ya kusoma moja nia, karibu na macho yako na makini na hisia. Je, wewe kujisikia? Inaweza kuwa kutosheleza hisia ya ubora juu ya wengine, kutojali, thrill kupendeza, au hisia ya furaha ya kweli na ndege.

Hisia hiyo ya furaha ni hamu ya kweli ya kila mwanadamu. Labda alikuwa hafahamu wa ripoti hii, lakini subconsciously, kila mmoja wetu juhudi katika furaha. Kuongozwa tu na hisia zao ndani, utagundua kuwa kweli unataka nje ya maisha na kujifunza kipaumbele.

Uchambuzi wa pointi tatu kuu

Msalaba nje chochote ambacho si vipaumbele yako na kuondoka pointi tatu. Kwa tatu tu? Ni rahisi, mazoezi na utafiti unaonyesha kwamba mtu anaweza kufanya kazi kwa ufanisi majukumu zaidi ya tatu.

Fikiria kuhusu kile unachofanya, nini kazi gani hutumia muda. swali kuu kwamba lazima kujiuliza - Je, kuwa na aina hii ya shughuli karibu na lengo langu. Kama jibu ni hasi, basi muda wa mabadiliko ya kitu fulani.

barabara ya furaha ni ngumu, lakini kwa usahihi kuwekwa vipaumbele mno kurahisisha na kuharakisha mchakato.

maslahi ya watu wengine

Sadaka na maisha kwa wengine, wapendwa, mantiki tu kama ni uchaguzi fahamu ya mtu, utekelezaji wa ambayo inamletea shangwe na furaha. Bila shaka, wasiwasi kwa wapendwa - ni kawaida ya tabia majibu, lakini wakati wajibu inaashiria matarajio yao na ndoto, itakuwa kumfanya mtu kuwa huzuni, sio suala la kawaida. Kuna mifano mingi, wakati ego afya alicheza katika mikono ya mtu si tu, lakini pia familia yake.

mfano fora, wakati watu chipukizi na baadaye mkali, na kuacha nyumba ya baba yake na kwenda kusoma au kufanya kazi katika miji mingine au nchi, ambapo, kwa maoni yao, vijana kutarajia mengi ya fursa na mafanikio makubwa. Boyish mara nyingi husaidia watu na kuwaongoza katika mwelekeo sahihi. Wakati wazazi, murua wa hupendelea kuweka mtoto wao pamoja nao, kuwa na uwezo wa kumsaidia kama ni lazima.

Kila mtu ana malengo yao, na hakuna mtu, ikiwa ni pamoja na ndugu wa karibu, lazima kuingilia kati ili kufikia malengo. Lazima kuruhusu wenyewe kuwa manipulated a tamaa si kufanya wewe furaha - badala ya kinyume.

kubadilisha vipaumbele

orodha hapo juu utakuwa kuendeleza uwezo wa kipaumbele. Na kufikia pointi zote, ni mantiki ya kupata orodha mpya.

Ni kawaida wakati vipaumbele mabadiliko na umri. hatua kuongezeka kuhusisha mabadiliko ya kufikiri. Kubadilisha vipaumbele lazima mabadiliko katika asili, lakini si kinyume chake.

Si chaguo bora wakati mtu methane katika maisha na hawawezi kupata nafasi yao. Katika hali hii, ni muhimu kuchambua matendo yao na kuelewa kila kitu akaenda kama ilivyopangwa na baadhi ya maeneo. Kama kuna matatizo na uchambuzi wa matendo yao, au unahitaji msaada, ni muhimu kutembelea mwanasaikolojia ambaye inaweza kusaidia kuweka kipaumbele kwa usahihi.

Asili ya neno '' kipaumbele ''

Intereseny ukweli kwamba neno '' kipaumbele '' kwa wingi uso hakuwa kutumika hadi karne ya 20. Kabla ya hayo, dhana hiyo kutumika tu katika hali ya umoja.

Neno 'kipaumbele' ina Amerika kiambishi awali "Prio" ambayo ina maana ya 'kabla ya' '. Kipaumbele - njia ya kuamua kazi ambazo hoja karibu utekelezaji wa malengo yako.

Kuna kanuni na ufanisi kwa kufanya kazi na vipaumbele, yaani njia Eisenhower. Inasaidia kuweka kazi zote kwa kutumia vigezo mbili tu - ni muhimu na haraka.

tofauti kati ya mambo ya muhimu na ya haraka

maalumu Pareto kanuni inatuambia kuwa asilimia 20 ya matatizo yetu yote kutibiwa na kitengo cha muhimu. Ni jambo la kuvutia, lakini baadhi yao yatazingatiwa kama haraka. Nini tofauti?

Utekelezaji wa kesi muhimu hukuleta karibu na lengo. Wakati huo huo utekelezaji wa mambo ya haraka kuvuruga mawazo yako, lakini hawana athari kubwa kwa kufikia malengo kuchaguliwa.

Siyo siri kwamba watu wengi kuanza na utekelezaji wa majukumu ya sekondari. Jambo ni kwamba wao ni nyepesi na havihitaji gharama kubwa. Na ubongo, kama mwili hapendi overwork, kama hii haina kufundisha. Lakini utekelezaji ni si mambo muhimu ya kujenga kuonekana ya kazi, lakini ukweli ni kwamba makini wanapaswa kulipwa kwa kazi hizo ambayo kuchangia kwa mafanikio yako. Hii itasaidia kujua jinsi ya kuweka vipaumbele katika maisha.

makundi kipaumbele Eisenhower orodha

Kipaumbele A - hii ni kesi, ambayo lazima kufanyika leo, kwa sababu ni ya haraka na ya muhimu.

Kipaumbele B - hii ni kesi, utekelezaji wa ambayo katika siku fulani ni ya hiari, lakini kwa ambayo unataka kuchonga nje kiasi kidogo cha muda kila siku. utekelezaji wake utaleta imara ya utendaji lengo.

makosa ya kawaida sana - uajizi na kundi la pili baadaye. Si lazima kufanya hivyo, kwa sababu ya kuendeleza tabia kutatua matatizo mara kwa mara katika idadi ndogo ya ubora yataathiri mafanikio yako ya baadaye.

Mifano ya matatizo ya kipaumbele B:

  1. Uandishi kazi ya diploma au ripoti muhimu. Tuseme una mwezi kwa muda wa upole kuandaa ripoti required. Lakini kuweka mbali kazi katika sanduku nyeusi. Matokeo yake, matatizo ya kimaadili na kimwili katika masaa ya mwisho kabla ya utoaji wa ripoti, inaweza kusababisha mgogoro na matokeo undesirable.
  2. Katika faragha ya mfano mzuri wa kazi kutoka orodha B, itakuwa kihalali kuchunguza na daktari kutambua ugonjwa katika hatua za awali na baadaye kuepuka muda mrefu wa ulemavu.

Jinsi ya kukabiliana na utaratibu tatu na nne ya vipaumbele

Kipaumbele C. Hizi ni pamoja na ujuzi, kujifunza ambayo unahisi haraka, lakini si muhimu. Kwa mfano, kujifunza kusema '' hapana '' wakati mahitaji. Kazi hizi wewe kuchonga nje wakati muhimu ya kushughulikia vipaumbele.

D. kazi hii kipaumbele ambayo si muhimu na haraka. Wanaweza kuwa salama kuahirishwa hadi baadaye, au kugawa kwa wengine. Inapendekezwa kwa mara kuondoa wenyewe kutoka orodha ya majukumu ya D. Hii inafanya kuwa inawezekana kupata mapumziko kamili katika siku ya wakati.

Jinsi ya kuweka vipaumbele kulingana na njia Eisenhower

Ili uweze kuweka kipaumbele - Kazi ni rahisi, Kitu pekee kinachohitajika ni kuchukua muda kwa ajili ya kazi ya maandishi. Lakini baadaye, kufuata maelekezo yake ya kutenda itakuwa rahisi zaidi.

  1. Panga mambo yako ya kila siku kwa mujibu wa juu pointi nne. Hivyo mara nyingine inaonesha wazi kwamba muhimu na ya haraka, na nini ni bure.
  2. Je, si kuwachanganya muhimu na haraka. Vitu muhimu inaweza kufanyika hatua kwa hatua, kuwapa kidogo ya tahadhari kila siku. Wao ni sehemu muhimu ya mafanikio yako. mambo ya haraka zinahitaji mawazo yako na ufumbuzi wa haraka. Lakini lengo inaweza kuomba.
  3. Kumbuka ujenzi wa kihierarkia ya orodha. Vitu muhimu ni juu ya dharura. Je, si kuzingatia utekelezaji wa masuala ya dharura, kama wana mali kuchukua muda mwingi na makini, bughudha kutoka kazi muhimu. Kama unaweza kuepuka mambo ya haraka - matumizi yake.
  4. Kufuata pointi zote za kipaumbele A. Hata kazi ya mwisho na jamii ya kwanza ni muhimu zaidi kuliko hatua ya kwanza ya makundi mengine. Kama wakati wa siku hawakuweza kukabiliana na mambo yote muhimu, kuendelea kufanya kazi nao kwa siku inayofuata. Je, si kwenda aina nyingine mpaka vitu vyote kutoka jamii A.
  5. Kila siku, jaribu kufanya kazi zaidi ya muda mrefu ya kipaumbele B. Lakini katika shughuli za kila siku usisahau malengo yake kuu na kufanya kazi ya utekelezaji wake.

Hakuna jambo jinsi unataka kufikia idadi ya juu ya kesi wakati wote ni wa kutosha. Na ni lazima kueleweka. jambo muhimu zaidi - kwa kuweka kipaumbele, na kisha mafanikio ni si muda mrefu kusubiri.

Kutenga muda wako kwa busara na matumizi yake juu ya mambo muhimu ambayo itasaidia kufikia malengo yako na kutambua tamaa muhimu zaidi. uwezo wa kuonyesha masuala muhimu ya shughuli zao na kuepuka madogo, ni ujuzi muhimu na muhimu. Eisenhower njia husaidia kuelewa jinsi ya kuweka vipaumbele katika maisha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.