Je, inawezekana kutibu kuvunjika moyo, mafunzo ya ubongo wako?

Mafunzo ya ubongo na shughuli rahisi online inaweza kusaidia kuponya moyo uliovunjika. Kwa msaada wa vipimo ya kompyuta, kama unahitajika kwa mwanasayansi-neurologist, mtu unaweza reprogram ubongo wako kuacha kufikiria kuhusu zimefunguliwa nzito mno, na hata kuzuia kutuma ujumbe au wito barua ya sauti wakati intoxicated.

Dhana ya neurologist Profesa

pendekezo hilo lilitolewa na Profesa Barbaroy Saakyan, wa Chuo Kikuu cha Cambridge, ambaye anasoma msingi neural ya dysfunction hisia na tabia. Kama kanuni, inalenga juu ya jinsi ya kutibu watu wenye tabia ya kuzoea, ikiwa ni pamoja na kutafuta njia za kuimarisha yao kujidhibiti kwa kufanya kazi rahisi kwa ajili yao kwenye kompyuta. Hata hivyo, yeye alipendekeza kuwa tiba hiyo inaweza kutumika kwa kusaidia watu kukabiliana na kuagana hisia.

Je vipimo online

vipimo Kompyuta kuonekana incredibly rahisi: mgonjwa lazima kujibu flicker kushoto au haki ya screen, lakini kuacha wakati buzzer itakapolia. Inaaminika kuwa inasaidia kuimarisha gamba la mbele. Mkoa huu ni kuhusishwa na utendaji rasmi na udhibiti wao. Sahakyan alisema kuwa sehemu hii ya ubongo inaweza kuwa mafunzo pamoja na misuli, kwa mfano, kuongeza uwezo wake wa kukabiliana na matatizo ya hisia.

Je tundu la mbele ya ubongo

ndewe ya mbele ya ubongo zoezi udhibiti katika hali nyingi tofauti, kama vipimo kwa ajili ya maendeleo ya ubongo wa binadamu au kujaribu kusahau upendo waliopotea. Ni kama misuli Workout, na wakati kufanyika kwa usahihi, kuruhusu mtu mwenye kuvunjika moyo ili kuepuka majaribu ya kuandika ujumbe wa maandishi au wito mpenzi wa zamani. Kwamba ubongo wanaweza kuwa na zana za kukomesha tabia hii.

Wakati mwingine tabia obsessive inaweza kuwa faida, kwa mfano, wakati wa kushughulika na hali ambazo hisia kali ni muhimu (kama vile uhusiano na watoto). Lakini matatizo kujitokeza katika tukio la kuvunjika, wakati mtu vya kutosha kukabiliana na hayo.

Kama au kutegemea ufanisi wa mbinu

Sahakyan anaamini kuwa gamba la mbele lazima mafunzo ya kuwasaidia watu kukabiliana upande wao msukumo wa ubongo baada ya kuvunjika kwa. Itakuwa kusaidia mtu, kwa mfano, si kutuma ujumbe kwa mpenzi wa zamani, wakati hisia zake pia msisimko. Hata hivyo, Sahakian anaonya kuwa mafunzo kama hiyo inaweza kuchukua muda, lakini hata katika kesi hii, 100% ya matokeo mazuri itakuwa vigumu kufikia, hasa kwa ajili ya watu wanaopenda ile ile, katika huzuni zao. Hata hivyo, inaweza kusaidia watu kutoa mafunzo kwa ubongo wako na kupata kutoka katika hali hii na kukabiliana na mapumziko. Wakati kwa upande mwingine, njia zilizopendekezwa haijawahi kufanyiwa majaribio, hivyo mapema kwa hitimisho kuhusu ufanisi wake.