Hypokinesia - ni kitu gani? Hypokinesia: Ufafanuzi, Aina na Tiba

Hypokinesia - ni kitu gani? jibu la swali hili utakuwa na uwezo wa kujifunza kutoka kwa makala hii. Aidha, sisi undani kukueleza vile hali ya kuugua inatokana, kwa sababu yoyote, huelezea aina yake na njia ya sasa ya matibabu.

maelezo ya jumla

Hypokinesia - hali maalum ya mwili husababishwa na ukosefu wa shughuli za kimwili. Ikumbukwe kwamba kupotoka kama haiwakilishi hatari kwa maisha ya mgonjwa. Hata hivyo, katika baadhi ya kesi, wakati mgonjwa hutamkwa immobility, inaweza kusababisha matatizo makubwa kabisa (ateri ya mapafu, sepsis, na kadhalika.).

Licha ya ukweli kwamba hali hii haina kutokea mara nyingi sana, hypokinesia bado inahitaji tahadhari maalumu, kwa vile inaongoza mgonjwa na mapungufu makubwa ya kijamii na kazi.

sababu za

Hypokinesia - Uzuiaji wa kutembea binadamu, ambayo yanaweza kutokea kutokana na sababu mbalimbali. Hebu fikiria baadhi yao kwa undani zaidi:

• maambukizi mifumo mingi mara nyingi kusababisha usumbufu yanayosababisha maendeleo ya hypokinesia.
• mawakala za dawa wakati mwingine pia kusababisha kupotoka vile. Kwa kawaida, hii ni kutokana na kuzuia wa neuroreceptors.
• majeraha mbalimbali mara nyingi kusababisha hali ya kuugua kama hypokinesia. Hii inaweza kutokea baada ya majeraha ya risasi, maporomoko, makofi kwa bidii kwa kichwa, na kadhalika.
• Katika sumu maalum pia huathiri niuroni kusababisha kolinesterasi au sehemu immobility binadamu.
• matatizo ya mishipa mara nyingi sababu ya mshtuko wametengwa moyo, na hivyo kusababisha maendeleo ya hypokinesia. Kwa bahati mbaya, kupotoka kama hayo mara nyingi wazi katika hali multiinfarct.
• matatizo upunguvu unaweza kabisa urahisi kusababisha kupoteza seli maalum kwa neurotransmitters zenye wajibu wa makusudi ya kisaikolojia ya mtu.

sababu nyingine

Hypokinesia - matatizo tata harakati yanaweza kutokea dhidi ya background ya kuyumba akili ya mtu.

1. Unyogovu. Kama hali haki haraka na kwa urahisi inaongoza kwa psychomotor ulemavu. Hivyo, kutokana na matatizo ya muda mrefu ya hiari harakati afya kabisa mtu anaweza kuwa ndogo na polepole.
2. Katatonia. kupotoka huu unaambatana na upungufu harakati kali ghafla. Kama kanuni, hii ni kutokana na ukweli kwamba mtu ni stationary kwa muda mrefu kabisa. Nje, watu hawa kuangalia kama tu awakened. Kiholela, jambo hili inaitwa "NTA kubadilika."

Miongoni mwa mambo mengine, sababu ya hypokinesia inaweza kutumika, na matatizo ya metabolic, ikiwa ni pamoja tishu. Kwa kawaida, kupotoka kama hayo huambatana na kupunguza kasi ya jumla ya kazi motor. Aidha, alisema hali mara nyingi inatokana dhidi ya matatizo ya neuromuscular. Kama hali ya kuugua na sifa ya kali misuli rigidity, kupunguza kasi ya harakati, hasa katika misuli ya ncha ya juu na ya chini.

aina hypokinesia

Sasa unajua nini hypokinesia. Ikumbukwe kwamba uhakika na aina kadhaa ya hali kama kiafya katika mazoezi ya matibabu. Hebu fikiria yao kwa undani zaidi.

1. Kisaikolojia kuonekana. kupotoka hii inaweza kutokea kutokana na ushawishi wa maumbile, upungufu katika maendeleo ya binadamu na upatikanaji wa magari "ulemavu".
2. Desturi-nyumbani kuangalia. Hali hiyo hutokea kwa sababu ya faraja nyingi ndani, ambayo inaongoza kwa kupungua kwa mpango motor, na pia madawa ya kulevya na maisha ya wanao kaa. Aidha, kupotoka hii inaweza kutokea kutokana na kutelekezwa na mafunzo ya kimwili.
3. kliniki aina (nozogeny). Katika hali hii, kizuizi cha mwendo inatokana na haja kazi. Pia, kupotoka hii inaweza kutokea kutokana na magonjwa ya vifaa vya locomotor na majeruhi mbalimbali ambayo yanahitaji muda mrefu kitanda mapumziko.
4. Shule kuangalia. Katika hali hii, hypokinesia yanaendelea kutokana na shirika kawaida ya mchakato wa elimu (kwa mfano, vikao overload mafunzo, hakuna muda wa ziada, kwa kupuuza elimu ya viungo na kadhalika.).
5. Hali ya hewa kuonekana. Hypokinesia, kutokana kutokana na mbaya hali ya hewa au kijiografia.
6. Experimental kuonekana. Hali hii ni masimulizi ya kupungua kwa shughuli motor ili kufanya utafiti wa matibabu.

Hypokinesia na kutofanya mazoezi

Kama unavyoona, hypokinesia wanaweza kuendeleza juu ya asili ya matatizo mbalimbali ya akili na neva. Aidha, hali kama mara nyingi unasababishwa na wanao kaa shughuli mtu uendeshaji tabia au njia yake ya maisha kwa ujumla. Katika hali kama hiyo, kupotoka hii inaweza kusababisha kutokuwa na shughuli.

Hypokinesia - ni nini? Katika suala hili, sisi akajibu kidogo juu. Sasa ni lazima kuwa habari kwamba ni ukosefu wa mazoezi. Neno hili linatokana na Kigiriki na maana halisi kupunguzwa matembezi.

deflection huu unaambatana na kuharibika wa kazi mwili (mzunguko wa mfumo, mfumo wa musculoskeletal, utumbo na kupumua) na ya juu alama ya shughuli za kimwili ya binadamu na pia kupunguza nguvu za contraction misuli. kiwango cha maambukizi ya kutofanya mazoezi imeongezeka kutokana na ukuaji wa miji, mechanization na automatisering ya kazi.

Kulingana na wataalamu, ukosefu wa mazoezi ni matokeo ya ukombozi wa watu kutoka kazi ya kimwili. mara nyingi sana, kupotoka kama hayo rasmi kuitwa "ugonjwa wa ustaarabu."

Jinsi ya hatari?

kutofanya mazoezi ni athari hasa nguvu katika mfumo wa moyo na mishipa. Baada ya yote, kutokana na kupotoka hii kutoka uwezo wa kibinadamu kwa ajili ya kazi ni mdogo, kudhoofisha nguvu ya contractions moyo, pamoja na kupunguza mishipa tone. madhara mabaya huathiri kiwango cha nishati na suala hilo. matokeo ya kutokuwa na shughuli za kimwili anaweza kuwa atherosclerosis na fetma.

kupotoka nyingine

Akizungumza hypokinesia, karibu kila mara na maana hali ya viumbe ya binadamu, ambayo ni akifuatana na shughuli kupunguzwa kimwili. Mara nyingi, hata hivyo, kama matibabu neno linalotumika kuashiria magonjwa ya ndani. Kwa mfano, wagonjwa mara nyingi aliona hypokinesia ya kibofu nyongo. kupotoka Hii ni sifa ya delayed ya kuondoa kuwakilishwa chombo. Kwa kawaida, ugonjwa huu husababisha utumbo matatizo kwa watoto na watu wazima. Zaidi ya hayo, kama mtu ana hali za kimaumbile, ugonjwa huo unaweza kwa urahisi kusababisha kolelithiasi. Kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa huu kwa wagonjwa kupendekeza kuchukua cholagogue au decoctions wa mimea ya kupanda kuwa sawa uponyaji mali.

Aidha, watu wanaweza uzoefu hypokinesia moyo, umio, njia ya biliary, tumbo, matumbo na kadhalika.

kuzuia

kuzuia msingi ya kupotoka vile ni mara kwa mara ya binadamu harakati, mazoezi, na kufuata maisha ya afya. Wagonjwa walio na maelekezo kwa hypokinesia au kutokuwa na shughuli, inashauriwa kuacha sigara na wengine tabia mbaya, kwa sababu wanaweza tu kuzidisha ngumu na hivyo hali ya mgonjwa.

Ni lazima pia alibainisha kuwa ya kuridhisha hali ya mtu motor lazima iwe pamoja na chakula bora, hiking kwa mara na mazoezi asubuhi.

matibabu

Hypokinesia na kutofanya mazoezi unasababishwa na ugonjwa sugu au papo hapo, wanahitaji matibabu uchunguzi lazima. Baada ya kutambua sababu za kukataliwa huku, madaktari kuanza kuondoa hiyo.

Ikumbukwe kwamba katika kliniki Orthopedics na magonjwa wa neva na mfumo bora wa pili ahueni ya viumbe binadamu baada ya kipindi cha kutokuwa na shughuli. Kwa kawaida, wakati wa sasa taratibu kama, nyurolojia, Orthopedics, nutritionists, massage Therapists na wakufunzi tiba ya mwili. masomo ya mtu binafsi ni uliofanyika kwa kushirikiana na massage na tiba ya mwili vifaa ambayo husaidia kurejesha misuli tone. Aidha, kwa ajili ya wagonjwa hawa hutoa tofauti kulisha mpango, inachangia kuhalalisha ya uzito wa mwili na kuimarisha utendaji wa viungo vya ndani. Iliyoundwa wanavyotembea kurejesha ufanisi na muda.