Hard kupumua, si hewa ya kutosha. Sisi kutafuta sababu kwa nini sisi kupata ufumbuzi.

Kuwa katika hali ya mapumziko mtu hana kufikiri kuhusu ukweli kwamba mwili wake inaendelea ajira ya kudumu. Sisi blink, moyo wetu midundo, kuna idadi ya usio wa michakato kemikali na kibiolojia. mwili inachukua huduma ya hali yake. Lakini wakati mwingine, wakati wa matatizo ya kimwili, tunahitaji kudhibiti wenyewe nafasi ya kupokea hewa. Inakuwa vigumu kupumua, hewa ya kutosha na unataka kufanya pumzi kina. Hii ni kawaida kabisa baada ya haraka kukimbia, kuogelea na mazoezi makubwa.

Lakini kuna nyakati ambapo vigumu kupumua, hakuna hewa kwa kutembea rahisi au hata katika hali ya mapumziko kamili. Hapa ni thamani ya kuzingatia kuhusu afya zao na kuanza kutafuta sababu za hali hii ya wasiwasi. Kama kinga ya matatizo akaondoka ghafla, hii inaweza kuwa kutokana na kuanza kwa ugonjwa wa mapafu, kama vile ateri ya mapafu, pumu, mapafu. Katika kesi hii, wanaweza kuwa na homa, hali ya ki, maumivu katika eneo kifua. Je mara moja kuamua matibabu na kuanza matibabu sahihi. Kama ghafla akawa vigumu kupumua, hewa ya kutosha, kulikuwa na maumivu katika moyo - hizi ni harbingers ya kwanza ya ugonjwa wa moyo na matatizo mengine kwa moyo. Mwili mahitaji ya mapumziko na mapumziko kamili. hali kama hizo kusababisha msongo, overexertion neva, wa muda mrefu ya kimwili exertion na uchovu. Wakati mwingine, kwa sababu ya tukio la athari mzio, inakuwa vigumu kupumua. Hii ni kutokana na kuwepo kwa uvimbe katika koo, kikoromeo. Kusababisha ugumu katika mtiririko wa hewa ndani ya mapafu, na inakuwa vigumu kupumua.

Sababu kinga ya matatizo yanaweza kupatikana katika magonjwa maendeleo ya polepole kuwa mtu hana makini. Hii ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu, mapafu na kuendeleza utimilifu. Wao lazima vita: kufanya maisha sahihi, kula haki, ikiwa ni lazima, ili kuondokana na kilo ya ziada. Sisi pia ifikirie hali ambayo ni vigumu kupumua katika hatua za mwisho za ujauzito. Hii ni kawaida kabisa, na mama wajawazito haja na wasiwasi kwa afya zao. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mji wa mimba huongezeka na kuongezeka kwa shinikizo tumbo, kiwambo kuongezeka na kupunguza kiasi ya mapafu. Mara nyingi wakati wa zoezi katika nafasi chali, kinga sana mimba.

Si hewa ya kutosha na wavuta nzito. Kama moshi mwingi na bado wanaona kuwa wewe ni mara nyingi vigumu kupumua, tafuta sababu idadi ya kuvuta sigara kwa siku. Na suluhisho bora huamka ujumla kujikwamua kulevya huu. Mara baada ya kufanya hivyo, mapafu kuanza kazi bora na matatizo ya kupumua kutoweka. viwango vya juu ya vumbi hewani - hii ni sababu ya matatizo ya kupumua. Kama kazi yako ni kushikamana na malezi ya nguvu ya vumbi, kuwa na uhakika wa kutumia kifaa kinga.

Moja ya njia bora ya kutibu hali hii - ni oksijeni tiba. Katika umri huu wa kisasa, kuna vifaa kama hiyo ambayo inaweza "kuzalisha" oksijeni kutoka kwa hewa. kiwango cha juu oksijeni kuvuta pumzi dozi kujikwamua matatizo kama vile hypoxemia na hypoxia (Asili oksijeni katika mwili). Katika kesi ya matatizo ya moyo, daktari kuagiza dawa ya moyo. Wakati matatizo makubwa kwa mwanga (pumu na magonjwa mengine sugu) kwa kutumia inhalers. Kinga ya matatizo kila mara zinahitaji kipaumbele zaidi kwa mwili wako. Ingawa katika hali nyingi hali inaweza kwa urahisi remedied, kutambua na kuamua kwa dalili hii nzuri ya kuona mtaalamu.