Gymnastic daraja: lengo, aina, kubuni makala

Gymnastic daraja (kuruka addl) inahitajika kufanya mazoezi gymnastics. Kifaa hiki ni kutumika wakati wa mafunzo na wakati wa mashindano. Daima ni sasa katika kumbi za michezo ya taasisi za elimu.

gymnastic daraja

Kwa baadhi ya masomo, projectile hii ina thamani tu kama nyongeza. Katika kesi nyingine, ni vitendo kama sehemu ya mpango kuu na ni vigumu bila wanariadha utendaji. Ni aina gani ya nidhamu?

Gymnastic daraja (picha chini) - hii ni vifaa vya michezo kwa ajili ya mafunzo kuhusiana na anaruka. Chachu, Bridge Side - ni jina la kifaa kile kile. kifaa kuongezeka nguvu ya kushinikiza mwanamichezo na inaruhusu yake kushinda hewa tena umbali kuliko angeweza kufanya hivyo kwa kuruka kwa uso imara. kifaa design ina aina mbalimbali, lakini msingi wa kazi yake aliweka spring kanuni. zaidi athari kwa lever, zaidi atakaporudi.

kazi

Kwa mazoezi ya baa sambamba, bar usawa, gymnastics usawa boriti au daraja farasi ina jukumu Mpya. Pamoja na hayo, wanariadha kupanda juu ya ganda kuu na kuanza kuongea. Side daraja kisha kuondolewa kwa upande, kati ya njia. Wakati huo huo, vaulting maana mengi zaidi ya kutumika kwa kushirikiana karibu na shell kuu. Bila hiyo, jinsi ya kufanya leap kubwa haiwezekani.

Imewekwa kutega kazi ya uso wa bodi huelekea Bounce. Mwanamichezo hufanya kukimbia na kuruka juu ya daraja. Chini ya uzito wa kubuni mwili wa bodi flex, straightening, mwanamichezo kumtupia up. Pamoja na kuongeza kasi linear, ni safu rushes mbele, na zaidi, na ni makundi, na kufanya mkazo katika mikono projectile nchi juu ya miguu yake, baada ya kumaliza pirouettes moja au zaidi katika hewa.

aina

Bridge gymnastic chachu kawaida hutokea aina mbili. Wao ni sawa katika kanuni ya uendeshaji, bali awe na sifa ya kimuundo. kawaida madaraja ya mbao na ikiwa na rahisi sahani kazi kama spring sehemu. Chaguo jingine - sura ya chuma kama msingi, jog pedi wa vifaa vya asili au synthetic na chuma chemchem therebetween.

Mazao kuruka anaruka gymnastic katika ukubwa mbili: kwa ajili ya watoto na watu wazima. Kwa upande wake, wana mgawanyiko: kwa ajili ya mafunzo katika shule au kutumia Amateur na kwa michezo ya kikazi.

Muda wazima mifano msingi kawaida 120-125 cm na upana wa 50-60 cm. Jogging bodi (ardhi) ina ukubwa wa 135x50 cm. Urefu wa kuinua (angle Tilt) inaweza kuwa 10-30 cm, kulingana na aina ya mfumo spring. rigidity hii ni umewekwa, ambayo kiasi cha rebound itategemea. Watoto mifano ya kuwa na vipimo vidogo (100h50h20), ni optimalt iliyoundwa kwa ajili ya uzito wa mwili wa kilo 30.

makala

daraja Gymnastic ni vyema juu ya ngumu ya uso gorofa katika chumba au katika eneo wazi. Kwa utulivu wa msingi chini, yeye shaka inge pedi mpira kwamba kupunguza uwezekano wa slipping. Ni lazima kwa usalama masharti.

Kati ya uso jogging na sura ya msingi imewekwa mfumo spring. Hii inaweza kuwa ond ya chuma ngumu. Kwa kawaida safu mbili za seti za chemchem katika pembe, lakini inawezekana, na mwingine - kwa kuongeza nguvu kuongeza kasi. Katika embodiment mwingine jog nguvu hutoa vyema diagonally kabari sahani.

Ni, pamoja na chemchem inaweza kuwa umefungwa rigidly au inatoa marekebisho nafasi ya mabadiliko ya kiasi cha kuruka muundo. Jog uso ni zaidi kufunikwa na carpeting kuongeza faraja wakati kusukuma. Baadhi ya mifano ni sahihi zaidi kwa ajili ya kuhesabu kufikia zone taka ya bodi.

Hivi karibuni, kampuni ya kushiriki katika uzalishaji wa vifaa vya michezo na hesabu, kutafuta njia za kuboresha mfumo wa madaraja gymnastic. Wataalam ni chache viwango na mahitaji ya Shirikisho la Kimataifa la Sarakasi Stadi, lakini ni kujaribu majaribio (springless ujenzi). Lengo lao - kufanya madaraja gymnastic kimesababisha kuaminika, salama, muda mrefu, sauti ya chini, na muhimu zaidi, kwamba wao kutoa kiwango cha juu ya kurudi kwa nguvu ya kujibia.

nyenzo

Kwa kuwa vifaa hivyo ni kutumika katika michezo ya kitaalamu na katika elimu, na aina hii ya bidhaa ni iliyotolewa mara zote inakuwa mahitaji Material Usalama na matumizi maalum. Gymnastic spring daraja ni mara nyingi zinazozalishwa kutoka tabaka mbalimbali plywood (15 mm).

Inatumia kuni Birch imara, mwerezi, majivu. maendeleo mapya ya vifaa vya sintetiki (carbon fiber Composite, Bakelite) hutumiwa kwa jog nyuso. Top mara nyingi hali ya starehe kwa ajili ya matumizi ya kuweka cushioning pedi (carpet, grooved tairi), ambayo wakati huo huo hutoa traction bora na skid.

frame zinaweza kufanywa mbao au miundo nyepesi chuma. Kati yake na jukwaa kuweka jog karatasi au waya coil chemchem alifanya ya ugumu chrome chuma. Wao ni salama akafunga na bolts na karanga katika shimo siri, kwamba hakuna vipengele inayojitokeza.