Damu sukari 10, nini cha kufanya? Viwango vya sukari damu: kawaida

Kisukari, ukimwi na kansa ni miongoni mwa magonjwa hatari zaidi duniani, na mbaya zaidi ya yote, kuwa na tabia kueneza. juu ya magonjwa tatu ni angalau kisukari hatari.

Kutambua ugonjwa wa kisukari, hasa aina mimi ni rahisi. Kama kwanza alionekana kinywa kavu na kuteswa, kiu wakati wa mchana, basi lazima kwanza kuchukua vipimo vya damu. Usimbuaji "sukari - kawaida" inamaanisha kuwa glucose yako ni katika aina mbalimbali 3,3-5,5 mmol / l na sababu kwa nini hali hiyo - ni tofauti.

Aina ya ugonjwa wa kisukari na tofauti baina yao

Kutenga ugonjwa wa kisukari aina 2. Wana dalili sawa, lakini kwa wao kutumia mbinu mbalimbali za matibabu, ambayo inapaswa kuelewa kila kisukari.

Aina mimi kisukari hutokea wakati kutosha au hata kabisa mbali insulini katika damu. Homoni hii ni huru β-pancreatic seli (visiwa vidogo ya Langerhans) na kuhakikisha kuingia ya glucose (sukari) katika damu katika seli. Katika kesi haitoshi au hakuna, sukari inayotokana na vyakula, hawezi kabisa kufyonzwa na seli na circulates zaidi ya kwamba hatimaye kusababisha matatizo makubwa. Aina hii ya kisukari yanaendelea hasa katika vijana na watoto. Sababu zake nyingi, lakini muhimu zaidi ni virusi, maumbile na autoimmune ugonjwa.

Type II kisukari hutokea wakati insulini katika damu ni wa kutosha, lakini seli zake hawatambui. Ni kuendeleza kile kinachoitwa insulini upinzani. Tatizo ni siri juu ya utando wa seli uso, ambapo maalum wa protini - glucose msafirishaji katika seli. Kama sehemu hii haina kukabiliana na insulini, haiwezi kusonga sukari kwa ukamilifu.

Kanuni ya vipimo vya damu kwa watu wazima na kiwango cha sukari kwenye

sukari - kiasi mara kwa mara. Yeye kidogo inatofautiana kulingana na hali mbalimbali za mwili, lakini mara nyingi uliofanyika katika moja ngazi. Mara nyingi tunasikia rafiki yetu au jirani ambaye hivi karibuni alikuwa na ugonjwa wa kisukari, analalamika, wanasema, damu yake sukari ni 10, ni nini kufanya - yeye hajui. Hii hutokea kwa sababu watu hawana kuelewa utaratibu wa udhibiti wa viwango vya sukari siku nzima.

Kama kwa mtoto na mtu mzima ni kuchukuliwa kawaida sukari ngazi 3.3-5.5 mmol / l. Baadhi ya maabara zinaonyesha kiwango cha 4.4-6.6, ambayo ni kuhusishwa na matumizi ya mbinu tofauti ya kipimo (mbinu ya Hagedorn - Jensen). Kwa hiyo, sukari katika damu 6 ni lahaja ya kawaida. Katika zaidi kliniki ya nje kitengo kupima kigezo hiki ni tofauti - ni mg / dl. Ni lazima kwa hiyo kuzaliwa akilini kwamba 1 mmol 18 mg / dl fulani vitu ili kusimbua vipimo vya damu sheria kwa watu wazima.

Kupanda kwa sukari damu aliona baada dhiki na matatizo neva, na matatizo ya homoni na matumizi ya kiasi kikubwa cha juu-calorie chakula. utaratibu wa athari hizi ni rahisi sana. Stress sababu ya kutolewa kwa homoni za dhiki katika damu, ambapo muhimu zaidi ni cortisol. mwisho inahusu dutu kwamba kuongeza glucose ngazi ya kulinda mfumo mkuu wa neva wa mizigo mizito ambayo kuweka mageuzi. matatizo ya homoni mara nyingi kuzingatiwa katika wagonjwa na wasifu wa endokrini. Katika kesi hii, sisi ni nia ya kuongezeka kwa kiwango cha kinachojulikana homoni contrainsular, ambayo ni pamoja na idadi kubwa ya wao: adrenaline, cortisol, thyroxine, glukagoni, Testosterone na wengine. Michanganyiko hii wakati awali ziada kumfanya kuongezeka kwa viwango vya sukari kwenye damu. Calorie chakula ina kiasi kikubwa cha wanga kwamba ni kuvunjwa katika njia ya utumbo na misombo rahisi, na zaidi - kwa glukosi. Yeye ni zaidi katika mkondo wa damu, ambao huamua maendeleo ya hyperglycemia.

Kupunguza viwango vya sukari ni kawaida aliona baada ya kufunga na kwa ziada ya insulini katika damu. Limited matumizi ya chakula na thamani yake nafuu ya nishati baada ya muda husababisha kupoteza uzito na haja ya kutumia misombo ya ili kudumisha viwango vya sukari damu. Kupita kiasi insulini inaweza kuwa kutokana na kipimo yake sahihi au utawala. muinuko ngazi ya homoni inaweza kuashiria pancreatic tumor - insulitis.

Hyperglycemia na maonyesho yake

Jimbo la hyperglycemia ieleweke kama kuongezeka kwa viwango vya glukosi. yaani wakati unazidi 5.5 au 6.6. kuongezeka kwa glucose mkusanyiko linaweza kufikia idadi kubwa - hadi 25 au zaidi, ambayo ni hatari sana kwa mwili na unaweza kusababisha kifo. Hasa ni masuala ya mtu aliye na ugonjwa wa kisukari, ambao damu sukari ni 12 au zaidi unaweza kusababisha mabadiliko yoyote ya kiafya.

Jimbo la hyperglycemia mara nyingi wazi katika viwango vya kutosha juu. mgonjwa anahisi kiu nguvu na kukojoa mara kwa mara, kinywa kavu inaonekana unmotivated udhaifu na kupoteza uzito. Dalili za sukari damu inaweza kujitokeza kama incomprehensible kutambaa sensations katika ngozi au kama mara kwa mara au vimelea magonjwa ya kuambukizwa, ambayo inapaswa kuwa kwa muda mrefu tiba.

Hypoglycemia na variants ya maonyesho yake

Kupunguza sukari hadi 3 mmol / L na chini inaitwa hypoglycemia. Kwa kisukari uzoefu hata kiashiria juu ya mita 2.0 hakuna mabadiliko ya jumla ya hali haiwezi alama kwa sababu ya kukabiliana na hali ya mwili dhidi ya "sukari" kushuka kwa thamani.

Kwa ujumla, hali hypoglycemic ni hatari zaidi ya Bana ya sukari. hatari Hii ni kutokana, kwanza, haraka mienendo na uwezekano mkubwa wa kupoteza fahamu. Wakati glucose ngazi huanza kuanguka chini viashiria yao ya kawaida, wagonjwa kulalamika kwa njaa, usumbufu wa moyo, kuwashwa.

Norma glucose kwa ajili ya kisukari

Kwa wagonjwa wanaoishi na ugonjwa wa kisukari kufikia takwimu kawaida ya binadamu mara chache kusimamia sukari. Kwa hiyo, kwa ajili ya wagonjwa hawa una kiwango mpaka 5-7.2 mmol kwa lita ya kufunga na chini 10 - baada ya saa 2 baada ya kula. Kama takwimu hizi hufanyika karibu kila siku, basi kupunguza uwezekano wa upeo wa tukio na maendeleo ya matatizo.

Mara nyingi wagonjwa nia ya swali: jinsi ya kuishi wakati damu sukari - 10. Je wengi wenye sifa daktari kuwaambia, lakini miaka ya wanaoishi na ugonjwa huo, wewe kujifunza jinsi ya kufanya mahesabu ya dozi ya insulini au vidonge, ambayo ni muhimu katika kupunguza sukari.

dhana ya kizingiti figo

figo ni moja ya kubwa ya filters mwili. Figo filter ina seli kadhaa sakafu ili kuhakikisha muhimu nje na kuondoa misombo madhara kwa viumbe. Glucose pia kiwanja ambayo ina baadhi ya kuchuja kizingiti. Ni wastani wa 10 mmol / l. Hii ina maana kwamba kama mgonjwa anaona glycemia 10.5 mmol na elimu ya juu katika mkojo unaweza kupata athari ya sukari. Wakati katika kawaida mtihani glucose mkojo haina alama ya kuibuka kwa sukari. Kwa hiyo, usiwe na wasiwasi hasa wakati damu sukari - 10. Nini cha kufanya - yeye anajua kila uzoefu kisukari: kuingia required insulini dozi au kuchukua sukari-kidonge - dakika 30 glycemia kupungua.

dhana ya "kabla ya ugonjwa wa kisukari"

Type II kisukari kamwe kushtukiza. muda mrefu damu sukari kuchochea kiini kukabiliana na kiwango cha juu cha sukari kwenye na insulini, ambayo katika miaka michache unaweza kusababisha picha classical ya ugonjwa huo. Hii kinachojulikana mpito kipindi kinachoitwa prediabetes. Kutokana na mtizamo wa kuzuia kipindi kama hiyo ya muda ni muhimu sana. Muda wa kutambua hyperglycemia Huwezi tu kupunguza utendaji wa sukari, lakini pia kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa baadaye.

Utambuzi wa awali ugonjwa wa kisukari na kiwango kiashiria kisukari

Katika tukio la dalili hyperglycemia lazima mara moja kutafuta matibabu. Aidha, ni muhimu kufuatilia damu sukari kwa kujitegemea, ambayo ni muhimu hasa kwa watu ambao ni zaidi ya 40. Ni muhimu angalau 1 kila baada ya miezi sita na wakapime sukari, ambayo ni ya thamani kubwa ya kinga.

Mara nyingi wagonjwa kusema: "Nina damu mara ya kwanza sukari - 10, ni nini cha kufanya?" jibu inaweza kutoa glucose kuvumiliana mtihani. Kama uchambuzi inayowezesha kufafanua wazi, una prediabetes au ugonjwa wa kisukari classical picha. mtihani unafanywa na njaa. Wagonjwa ni aliuliza kunywa sukari ufumbuzi ambayo ina 75 vitengo glucose. Vipimo ya ngazi glucose kabla mtihani na baada ya saa 2 baada ya yake. Meza sukari katika damu chini inaonyesha tafsiri ya matokeo.

Kwa ngazi mojawapo ya ugonjwa wa kisukari sukari fluctuation wakati wa mchana ni 5-7 mmol / l. Kwa ajili ya ukaguzi wa mara kwa mara wanaweza kuchukua vipimo vya damu. Deciphering "sukari - kawaida" ni uthibitisho kuwa wewe ni vizuri kudhibiti ugonjwa wa kisukari.

chakula

Hospitali lishe kwa aina zote mbili za ugonjwa wa kisukari ni lishe №9. Ina mahitaji maalum kwamba wanaweza kupunguza damu sukari. Tiba dawa au insulini pamoja na malazi wanaweza kufikia matokeo mazuri. Wakati mlo №9 muhimu kuondokana wanga kuwa ni urahisi mwilini, na kula fiber kutosha. Msururu mapokezi lazima hadi mara 5 kwa siku, wakati 50% ya kila siku mlo mafuta inapaswa kuwa asili mboga. Hesabu ya ulaji caloric lazima kujifunza jinsi ya kufanya kila mgonjwa, kwa kutumia meza sahihi kwa chakula.