Andre doll kitabu "akili mtego": maelezo, kitaalam na ratings

Kitabu cha "mtego wa akili" leo ni maarufu sana. Andre aliandika doll yake - inayojulikana mwanasaikolojia na profesa katika uwanja wa ukuaji wa binafsi na kujitegemea kuboresha. Pia ikawa maarufu kutokana na kazi kama ubunifu, "akili mtego". Katika kitabu hiki, akakusanya makosa ya kawaida kwamba kila mmoja wetu hufanya kila siku. Nakala itakuwa ya manufaa kwa msomaji makini ambao unalenga wenyewe, kuendeleza, na anataka kufanya maisha yake mdogo kufurahisha zaidi na thabiti. mwandishi kubainisha pitfalls kadhaa uwezo kwamba sisi mara nyingi kupata wenyewe na wala hata taarifa yake.

uvumilivu

Wakati mwingine hutokea kwamba sisi kusahau kile lengo letu kuu ni. Katika mchakato wa maisha, changamoto nyingi ni maana kama wao kutatua. Lakini mtu bado inaendelea kuchukua hatua ya kazi, si kuona, bila kutambua kwamba wao hawana akili. ukweli kwamba ubongo wa binadamu ni wired kwa njia ambayo ni vigumu kabisa mara moja kubadili kutoka moja hadi nyingine. Kama sisi aliuliza wenyewe kusudi, katika hali nyingi, acheni tujitahidi kufikia hilo.

Kweli ya ajabu na kina ni kitabu "mtego wa akili." Kazini, sisi wanakabiliwa na hali ngumu na wakati mwingine kuingia katika hofu kubwa ni inayotolewa katika migogoro na migogoro mbalimbali. Ni muhimu kufanya mahesabu ya vikosi na wala kuchukua jukumu kwa kila kitu kinachotokea katika timu. Jifunze kuwajibika tu kwa ajili ya eneo lake la kazi. Kitabu cha "mtego wa akili" itasaidia kuelewa mwenyewe, kuwa na ujasiri zaidi na kufahamu wakati.

naitrojeni

Ni asili ya binadamu na kuacha mawazo juu ya kipande muhimu zaidi ya ukweli. Kutokana na uwezo wa akili, tunaweza kuchambua, kufikiri, kulinganisha mazingira tofauti na jinsi mtu bila kufanya katika kila kesi. Kwa msaada wa utafiti wake "mtego wa akili" Andre Doll kuonyesha jinsi naitrojeni kwenye kitu kuzuia wanaona kitu halisi, ambayo inaweza kufaidika na matokeo chanya juu ya hali ya akili ya mtu. Kwa kweli, sisi mara nyingi fuss na neva kwamba alikuwa amechoka sana zaidi kutoka hii ya kutokana na shughuli makini na makubwa.

mwandishi anasema kuwa tabia ya hofu juu ya siku zijazo ni hivyo ingrained katika akili za watu kwamba mara nyingi hawana taarifa ya sasa. Kama tulikuwa siyo kwa kukaa juu ya matatizo ya kufikirika, maisha ingekuwa walionekana furaha na zaidi ya usawa. Ni muhimu kujifunza si kudanganya hali, si kupoteza mbele yake ya akili. "Mtego wa akili" tu kufikiria tatizo binafsi ya shirika ndani. Labda wakati wa kusoma maandishi haya, utakuwa kutambua wenyewe. Na ni kawaida kabisa.

upinzani

Doll anasema, ikiwa mwanamume kufanya juhudi kubwa, ni kamwe wameweza Budge, kufanikiwa katika maendeleo yake. Lakini hatupaswi kupinga tailwind. jitihada yoyote ni nzuri tu kwa wakati fulani. Wakati sisi ni daima wanaishi pembezoni, ni kuchoka kihisia na kiakili. Wakati mwingine mtu anapinga ambayo ingeweza kusababisha kwake hatimaye utekelezaji wa lengo kuu. Lazima kuwa na uwezo wa kuangalia mbele, kuchambua mabadiliko yanayofanyika ili kupata zawadi ya hatima. mengi ya watu kukosa nafasi incredibly bahati kwa sababu kupinga mtiririko wa ustawi, hawezi basi kitu kizuri katika maisha yake.

Ni lazima ikumbukwe kwamba upinzani inachukua mengi ya nishati katika binadamu na si kutoa chochote. Bora tu kuzingatia kazi iliyopo kuliko hapo kurudi na kujisikia na wasiwasi. Hisia kuhusishwa na upinzani, wakati mwingine gharama kubwa: Mtu inakabiliwa na ugonjwa wa kimwili, msongo wa muda mrefu, Kununa.

kusababisha

Je, umegundua kwamba katika hali fulani sisi ni mara nyingi akili kufikiria hali hiyo haijawahi kutokea katika maisha ya kweli? Personality kwa asili na mwelekeo wa kuzama katika hisia juu ya mambo ambayo kamwe kugusa yake si. Jambo hili, anasema mwanasaikolojia, aitwaye mbele ya ndani ya matukio. Hivyo mtu anaweka mwenyewe juu ya matokeo chanya au hasi. mood hapa ni kila kitu.

Ajabu kweli kwa kila njia ni kitabu "mtego wa akili." Kazini, kama mwandishi anaandika, sisi mara nyingi hawana taarifa jinsi ya juu juu na kuchukua hatua erratically. Kama mara nyingi watu makini na hisia zako, asingekuwa na nafasi ya kusimamia hali yao wenyewe na hata kuweka hali ya udhibiti.

inaimarisha

Kama kitu sisi chuki uwezekano mkubwa kuwa kuahirishwa uamuzi wake kwa kipindi cha muda mrefu. Baadhi kufanya hivyo kwa muda mrefu kidogo kufikiria inakaribia tatizo. Mtu kimakosa anaamini kwamba hii inaweza kuepukwa wasiwasi wa akili. mwandishi ni kuhakikisha kwamba inaimarisha hali kwa njia yoyote haina kuchangia ufumbuzi wake! Sisi wote ni vema, lakini kwa namna fulani daima mazoezi ni njia ya kijinga maisha.

Wanapata faida kubwa kwa mtu makini kusoma kitabu, "mtego wa akili." Upuuzi, ili kufanya watu busara, anasema Doll, wakati mwingine hivyo wazi. Lakini bado wanaendelea kufanya nao kila siku.

kuongeza kasi

Katika hali stress mtu iwezekanavyo ni kuhamasisha, kujaribu kupata kufanyika kama kiasi iwezekanavyo. Wakati sisi kuchukua muda, wewe inevitably kuanza mara kwa mara kufanya makosa, kupata neva na wasiwasi. kuongeza kasi ya mchakato ni yalisababisha moja kwa moja wakati nafasi ya kuwa wa maana sababu, ambayo inajenga hali ya wasiwasi. mwandishi anasema kuwa uzoefu wa uzinduzi utaratibu wa dhiki. Na sisi unconsciously kuanza kurekebisha yenyewe hata kama ni si hasa muhimu.

Ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia ni rahisi: mengi haja kamwe kuwa na haraka. Vinginevyo, utakuwa kurudi kesi hiyo mara kadhaa ili kuhakikisha kuwa kila kitu vizuri kutekelezwa.

Kitaalam na ratings

Kitabu hiki umesaidia watu wengi wanaamini katika wenyewe, anastahili kujiondoa kutoka kwa aina ya hali ngumu. Hufundisha jambo muhimu zaidi - kuwa na uwezo vizuri kuondoa muda wao wenyewe na si kupoteza yake. Wafanyabiashara wanasema kwamba tulikuwa na uwezo wa kuongeza mapato yao kwa njia ya mbinu ya kuwajibika kwa maisha ya kila siku. Hivyo, kitabu itakuwa muhimu si tu kwa ajili ya wataalamu katika uwanja wa saikolojia, lakini pia watu wa kawaida ambao wanataka kufanya maisha yao zaidi mpangilio na usawa.