14 za migahawa mbaya zaidi duniani

Ni zinageuka kuwa hata "McDonalds" inaweza kuwa mpango mbaya ya afya. Hapa ni migahawa juu kwa mkusanyiko wa makala mbaya - tatizo ndogo kwa chakula kwa wateja, matumizi ya viungo madhara na blunders sawa. Katika orodha kulikuwa na taasisi nyingi Marekani, lakini baadhi yao - mtandao na kuna nchi nyingine duniani kote. Kama unasafiri, ni bora katika taasisi hiyo haina kwenda!

Mikahawa ambazo hazina kufichua yaliyomo ya sahani

Mikahawa kwamba kuanguka katika orodha hii, wala kushiriki habari kuhusu nini ni pamoja na katika sahani zao. Ni vigumu kuweka na maeneo ya sera hii! Kujua nini re mafichoni.

On Border

Siku hizi, unaweza kufungua ukurasa wa mgahawa yoyote na kupata taarifa juu ya thamani ya lishe ya yako sahani favorite. Hii ni kipengele kubwa kwa ajili ya wale ambao ni kujaribu kufuata chakula na afya au unataka kupoteza uzito. Katika hali hii, baadhi ya taarifa inaweza kuwa hazipatikani kwenye orodha. Kwa mfano, katika eneo hili huwezi kujua ni kiasi gani trans mafuta katika chakula au sukari - na ni sehemu hii ya hatari zaidi. Bahati mbaya? Pengine si. Ni hatua ya fahamu kwamba kuchukuliwa ili si kuwafukuza watu wanaotafuta afya. Kama kampuni anaamua kuchukua hatua kama hiyo, haina stahili heshima na uaminifu.

Ruby Tuesday

Hii ni mgahawa mwingine kwamba ngozi taarifa kuhusu thamani ya lishe ya vyakula. Data juu ya kiwango cha mafuta ulijaa, trans mafuta na sukari - siri ya kweli. Lakini matumizi ya vitu hivi husababisha magonjwa ya mfumo wa moyo, na uzito kupita kiasi. mgahawa inapaswa kuwa makini juu ya afya ya wateja wao, ili waweze kuwa nayo kwa miaka ijayo. Lakini hakuna, kwa kuangalia ukweli kwamba habari hii muhimu ni siri, sahani ni kweli hatari. Sio bora business mbinu ...

cheesecake Kiwanda

kampuni anakubali kwamba ni sehemu ya chakula. Mbali na orodha, ambayo ni pamoja na sahani hamsini na thamani ya nishati ya kalori chini ya mia sita, sahani nyingine si akifuatana na habari. Kwanza ilikuwa inapatikana sehemu tu ya mafuta, mafuta, sukari au protini, kulikuwa na kitu chochote. Sasa hakuna data wakati wote. Aidha, milo mara nyingi kubadilishwa, ili taarifa rasmi ni haraka kupoteza umuhimu wake. Kama unataka kujua jinsi ya hatari ni kwa ajili yenu au kwamba sahani, unahitaji kuwaita usimamizi wa kampuni hiyo - lakini bado kukuambia kiasi gani trans mafuta katika chakula au cholesterol. Kwa kifupi, ni bora si kula hapa.

Establishments ambao nyama hutumika kwa antibiotiki

Mlolongo wa migahawa "McDonalds" tumekataa matumizi ya kuku mzima na matumizi ya antibiotics. Hivi karibuni, mengine mengi ya taasisi mtandao walifuata nyayo na pia ulipungua kwa bidhaa hizo. Matumizi ya nyama na antibiotiki inaweza kusababisha kuibuka kwa bakteria sugu kwa madawa ya kulevya. Hii ni hatari sana. Hata hivyo, baadhi ya migahawa bado yanatumika bidhaa kama nyama na hawana mpango wa kukabiliana na tatizo hilo.

denny ya

Mtandao huu ameamua kutumia mayai ya kuku na bure mbalimbali, hata hivyo, nyama ni kutumika kwa antibiotiki. kampuni kwa ujumla hana mpango karibu kubadilisha hali hii. Hakuna mtu hata alisema kuwa kabisa amtakaye.

Applebee ya

Katika mtandao huu, lolote kuhusu mipango ya kupunguza matumizi ya nyama na antibiotiki. Sidhani kwamba kwa kuagiza sahani na samaki au mboga, unaweza kujikinga. mitego kadha menu. Kwa mfano, samaki na chips ina zaidi ya elfu kalori, na gramu mia moja ya clogs mafuta mishipa. sehemu ya uduvi - kila siku ulaji wa chumvi, hivyo ni bora si ili nao.

Mikahawa, ambapo karibu hakuna sahani afya

kuongezeka kwa idadi ya watu kujaribu kuzingatia kanuni za lishe bora, lakini hiyo haina maana kwamba wao kukataa kula katika migahawa. Wakati huo huo taasisi ni kuwa na haraka ya kukabiliana na mahitaji ya wateja. Baadhi ya mitandao maarufu hakuna sahani ambayo inaweza kuwa na mtu ambaye ifuatavyo lishe.

Pizza Hut

Online migahawa kula pasta na salads na calzone, lakini sahani hizi bado kalori nyingi sana na chumvi. Wewe vigumu na uwezo wa kupata kwa wenyewe kitu kufaa. Haieleweki ni kwa nini kabisa wamiliki hawataki mtandao kukutana wateja na wala kutumia viungo safi.

Uno Chicago Grill

Katika nafasi hii, ambapo zuliwa kufanya pizza katika sufuria, sahani ndogo, ambayo yana kalori chini ya elfu. Kwa mfano, katika moja ya Desserts kubwa ina kalori 2700! Ni kama donuts kumi na nne! coleslaw - kalori tisa, kila siku ulaji wa chumvi na mafuta. Kuchukua taasisi hiyo, ni vigumu kufikiria kuhusu takwimu.

IHOP

Mtandao huu ni moja ya migahawa ya mwisho wa kushiriki habari kuhusu thamani ya lishe ya chakula - na hii ni kueleweka kabisa. Sahani yanayoonekana muhimu, vyenye mamia ya kalori na mengi ya chumvi. Hata katika saladi na mchicha na kuku, grilled, zaidi ya kalori elfu! Kuambatana na kanuni za lishe bora, ni vigumu sana katika taasisi hizo.

California Pizza Kitchen

Mtandao huu ni hatari kwa kuchagua milo - hata saladi inaweza kuwa na kalori mia kumi na tano. Cha kushangaza, hata nyembamba ukoko pizza kwa sana high-calorie - na, kama wewe kuchukua kernel nzima, itakuwa hata zaidi ya hatari. Ni zinageuka kuwa uchaguzi inaweza kuonekana muhimu, kwa kweli, ni hatari.

Taasisi ambazo orodha inatoa sahani kwa mafuta trans

Trans mafuta ni hatua kwa hatua kuwa na kingo marufuku, lakini si maeneo yote katika haraka ili kuwapa up!

Buffalo Wild Wings

mbawa za migahawa hizi ni chumvi sana, kwa kuongeza, kila mmoja kipande - kwa gramu ya mafuta trans. Kama unataka kula huko, utakuwa na makini kuchagua menu yao wenyewe, au afya yako inaweza kuwa katika hatari.

Tano Guys

Katika mtandao huu, orodha ndogo sana - na katika kila moja ya sehemu yake ina mafuta trans. Kuacha kutembelea mgahawa huu kama wewe hawataki kuhatarisha afya ya moyo.

Maeneo ambayo sahani chumvi kupita kiasi

Kila gram ziada ya chumvi kwa siku huongeza hatari ya fetma na asilimia ishirini na tano. mgahawa mtumishi chumvi ina uwezekano mkubwa, hasa kama kula katika taasisi zifuatazo.

PF Chang ya

Mkahawa huu kutumika chumvi kupita kiasi - supu mtu anaweza kuwa karibu elfu nane milligrams! Zaidi ya arobaini vitu menu zilizomo milligrams elfu tatu, ambayo ni ya juu kuliko ilipendekeza kiasi kila siku. Ni ya kutisha - jinsi gani hii kuruhusiwa kabisa?

pilipili ya

Mkahawa huu mtumishi chumvi sana na mafuta sana ya chakula. burgers hatari zaidi na vitafunio, pamoja na fries mara mbili zaidi chumvi ya inashauriwa kula kwa siku. Kama unataka kupoteza uzito na si tu kama chakula kibaya, katika nafasi kama una kitu cha kufanya.

Establishments ambao hawana kufuata mwenendo

Establishments kwa mtindo retro inaweza kuwa ya kuvutia. Hata hivyo, wakati mwingine kutotaka mabadiliko menu na hali ya migahawa yake na kusababisha matokeo dafu. Migahawa hizi mlolongo ni pia mtindo wa zamani wa mbinu hiyo inaweza kudhuru afya yako.

Burger King

Watumiaji wa leo unataka kuwa na uwezo wa kula chakula safi na kuwa mwenyewe menyu yako. Mkahawa huu kitu huwezi kuchukua nafasi Burger yako. Ni tena inaonekana muhimu - ni wakati wa kutoa matumizi udhibiti zaidi juu ya maudhui ya sahani yake.

Long John Silver ya

Katika nafasi hii orodha ya watoto bado ni pamoja na vinywaji vitamu. Katika mitandao mingine mingi kutoka humo tayari alikataa. Ni pia madhara ya kunywa, hasa kwa watoto. Ni ajabu jinsi wamiliki wa kuanzishwa hii haiwezi kuvuruga ukweli huu.