Wapi paja quadriceps na nini ni kazi zake

uso mbele ya paja na sehemu ya uso wake lateral inachukua quadriceps misuli, ambayo huanza kichwa tofauti. goti wao ni umoja katika tendon inaona vinundu, ziko juu muundi, na kufunika kneecap.

Quadriceps - seti ya vichwa nne, na muda mrefu zaidi wao ni rectus abdominis, ambayo kabisa inashughulikia uso mbele ya paja. Ni huanza katika nadvertluzhnoy mitaro ya kichwa kutoka mbele yake chini chini mhimili, kupita tendon nyembamba, ambayo ni sehemu ya tendon.

Wide kati ya upande wa misuli iko katika nusu ya chini ya hip na inachukua anterior yake kati ya upande juu ya ardhi. Ni anzisha kutoka mstari mbaya, na kwenye mdomo wake kati ya upande inaenea downwardly na kubadilishwa kuwa tendon pana sehemu intertwine na misuli moja kwa moja na ni masharti ya makali ya patella, na kutengeneza kano zake kusaidia.

kichwa kingine inachukuwa mbele lateral ardhi na inaitwa vastus lateralis misuli ya paja. Yeye kidogo imefungwa na misuli rectus kwamba matatizo fascia lata. Inaanza kutoka kote hip mstari, katika eneo ambapo trochanter zaidi, intertrochanteric mstari na lateral mdomo. Fedha hizo hupewa chini katika tendon pana, ambayo ni sehemu ya tendon ya kawaida, na ni kushiriki katika malezi ya kusaidia lateral patellar tendon.

ya nne ya kichwa - pana ya kati ya misuli, ambayo iko kati ya kati ya upande na misuli imara. Ni chini ya moja kwa moja misuli ya paja na ni dhaifu ya vichwa. Kuchukua asili yake katika ndege mbele ya fupa la paja, mkono kati na urefu nusu ya tendon huenda katika mbalimbali, ambayo, kwa upande wake, ni masharti ya rectus misuli tendon na tendon huenda katika jumla.

Quadriceps, triceps pamoja na paja misuli kutatua tatizo msingi ambayo ni straightening magoti, na rectus pia husaidia kuimarisha hip. Yeye ni kubwa sana na kubwa kama inasaidia goti kuhimili uzito wa mwili. Quadriceps femoris una kazi mbili, ni nguvu, likiwa katika straightening maple wakati wa harakati, na static, ambayo inazuia tucking magoti wakati bado amesimama.

misuli zote zinahitaji mzigo fulani. Kwa quadriceps mafanikio alitimiza kazi yake kuu, ni muhimu daima kudumisha katika hali nzuri. Kwa mazoezi pazuri kama vile classic kukaa-ups, squats barbell au dumbbells, mguu presses, lunges na dumbbells.

Bruising wa misuli unaweza kutokea wakati kupiga mbele au upande. Ni akiongozana na maumivu na uvimbe, aina ya mwendo katika goti na hip pamoja hupungua. ukali wa dalili hizi inategemea nguvu ya athari. Muda mfupi baadaye inaweza kuonekana chubuko au hematoma, na wakati kuongeza katika kawaida na kushuka. Kuna wakati ni hatua ya mguu ya chini au mguu. utambuzi wa jeraha la quadriceps Kuwa daktari, kwa sababu unahitaji kuondoa nyingine inawezekana uharibifu. Ili kuangalia kama fracture, radiography, kama kipimo kwa ukubwa wa hematoma na misuli kasoro kutumia ultrasound.

Wakati mwingine, matatizo hiyo inaweza kutokea katika misuli kama subfascial la damu ugonjwa wa, yaani kuchapwa na myositis ossificans, sifa ya utuaji wa chumvi calcium. Quadriceps misuli baada ya kuumia ni kutibiwa na dawa za kutuliza maumivu, kubakia nguvu zake na uhamaji wa goti, uliofanyika kuzuia myositis kutumia nonsteroidal kupambana na uchochezi madawa ya kulevya.