AfyaMaandalizi

Vipozo

Leo, katika umri wa miaka ya teknolojia ya maendeleo, kukosa usingizi na dhiki, hakuna mtu anayeweza kuwa na bima. Migogoro, nyingi mzigo juu ya kazi, matatizo yaliyojitokeza katika familia - na hii yote zaidi inaweza kudhoofisha afya yako tayari si nzuri sana, wote kiakili na kimwili.

Wakati mwingine katika maisha unaweza kukumbana na hali ambazo nzima kusanyiko katika hasi, hasira zote ni juu ya kumwagika kwa watu karibu nao, karibu na mbali, lakini shindua hisia zao, kwa sababu za wazi haiwezekani, kama mkali na kupasuka ya mwisho ya mahusiano.

Kuna hali ambapo mtu ni maandalizi kwa ajili ya baadhi ya hatua muhimu katika maisha yao, kama vile hali ya mtihani, dissertation ulinzi, mahojiano au tu rendezvous na mpendwa, naye kwa wakati mmoja kuponda moyo, tayari wakati wowote na kuruka nje ya kifua changu .

Unawezaje utulivu neva yako katika hali kama hizo. Bila shaka, katika wakati huu, unaweza kutumia soothing pumzi literally katika sekunde 30 kurejesha hali shwari au vent hasira zao kwa baadhi kitu madhara kama vile kipande cha kitambaa au karatasi. Lakini njia hizi ni nzuri tu kwa sasa, kwa sababu tu inakuzuia kila fit maalum ya hasira au hofu ijayo, lakini negativity ndani yako inaendelea kukusanya.

Njia nyingine ya kutuliza - maisha ya afya kwa kushirikiana na kutafakari, sahihi hali ya jioni kutembea, bila shaka, ni sahihi na manufaa, lakini unahitaji kwa namna fulani kuishi na kufanya kazi kwa sasa, lakini si hivi karibuni.

Kwa hiyo, ili kwa utulivu neva kabisa, kununua usingizi kawaida, wakati si kuruhusu dhiki na negativity kwa sumu ya maisha yako, unahitaji kurejea kwa dawa na athari kutuliza. Hiyo - sedatives, ambayo hutumika katika matibabu, hasa kwa ajili ya matibabu ya hali ya neurotic binadamu.

Bila shaka, kuna wapinzani wengi wa mbinu hii, ambayo itakuwa wanasema kuwa vipozo - ni hatari kemikali, ambayo nchi mtu juu ya "magurudumu", na kuifanya tegemezi, lakini mtazamo huu hailingani na hali halisi. Inaweza kutumika katika nyakati Urusi, kama hali inaweza kuondolewa na pombe, lakini baada ya yote, njia hii ina athari zake - ulevi.

Vitulizi ni kwa ajili ya mtu ambaye imeathiri mfumo mkuu au hisia mara kwa mara ya wasiwasi, ni spotters afya yake. Wana mfumo wa neva kufurahi athari, kupunguza wasiwasi na kuongeza taratibu kusimama. Wakati mwingine tu hizi madawa wasiwasi kuruhusiwa kurudi katika hali ya kawaida na kutimiza maisha.

Kama mtu hataki kuchukua dutu za kemikali yoyote, sedatives kupanda - hasa kile inahitajika. Wao ni viwandani kwa misingi ya mimea kama dawa kama motherwort, Valerian, shauku maua, Wort St Yohana, peony, nk Inaaminika kuwa athari zao za kutuliza, ambayo husaidia sana kulala, kutokana na alkaloids na mafuta muhimu katika muundo wao.

Kuongezeka kuwashwa na wasiwasi kwamba hutokea kwa watoto, pia, haiwezi kupuuzwa katika hali hii haja sedation kwa ajili ya watoto ambao ni katika madawa kama chai soothing , na liqueurs tamu.

Mchanganyiko kama sedatives, ambayo kwa kuongeza kuna asilimia fulani ya kemikali ya asili - ni novopassit, valoserdin, Percy, nk

Yote haya vipozo bila dawa kuuzwa katika duka la dawa yoyote, wala kusababisha madhara na kulevya, na pia kuvumiliwa na kila mtu.

Kuchukua yao, mtu calms chini na hatua kwa hatua huanza kurejesha utulivu katika maisha yake, anaona ndani amani ya akili, kuelewa kwamba hatuwezi kudai sana kutoka ama yeye mwenyewe au kwa wengine, kwa sababu madai nyingi ni njia ya moja kwa moja kwa dhiki.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.