Uzazi wa mpango: Nini unapaswa kujua?

Uamuzi wa kuwa na mtoto ni hatua muhimu na muhimu katika maisha ya kila baada. Kama una bado tayari kuchukua jukumu la elimu ya mtoto au hakuwa na mpango na watoto, kabla acutely inazusha swali la uzazi wa mpango. Kuna njia nyingi sana kulinda wanawake kutoka mimba zisizohitajika. Miongoni mwao ni homoni, mashirika yasiyo ya homoni, ufanisi zaidi na gharama nafuu.

Kila mwanamke akiamua mwenyewe njia ya upangaji uzazi ambayo ni bora kwa ajili ya mwili wake. Mtu kuvumilia homoni, baadhi hawapendi stuff mwenyewe kemia, mtu ni katika neema ya njia ya asili au zaidi ya jadi. Wapenzi wengi hawapendi kutumia kondomu wakati wa kujamiiana, akiwa na ukweli kwamba wakati hupotea urafiki. Haya ndiyo unapaswa kujua kabla ya kuchagua kugundua njia hii.

Ni nini mipango ya asili ya familia?

Kwa kweli, mpango wa kawaida si tu kwa ajili ya kupanga uzazi. Kinyume chake, wapenzi wengi kutumia njia hii ili kupata mimba. Kanuni za msingi ni rahisi: kuna baadhi ya kiasi cha muda wakati wa mzunguko wa mwanamke, wakati ambao ngono zembe na nafasi zaidi ya kusababisha mbolea yai. Kama unataka kuepuka mimba, kuondokana ngono zembe katika kipindi hiki. Jinsi ya kukokotoa mazuri kwa muda wa siku mimba? zenye rutuba kipindi huanza wiki moja kabla ya ovulation na kuishia siku baada ya. Inaaminika kuwa maisha ya manii katika mfuko wa uzazi au mirija ya uzazi ya siku 5 hadi 7. Lakini yai ni huru haina kuishi kwa zaidi ya saa 24.

Unajua mwili wako vizuri

Weka kalenda, ambapo utakuwa kusherehekea si tu kwa siku, wakati ilikuwa hedhi, lakini kipindi ovulation. Hivyo kujifunza wote kuhusu kibiolojia uzazi. Unaweza kuweka wimbo wa mabadiliko katika mwili wako kwa ajili ya mwezi kwa msaada wa njia maalum. kudhibiti asili ya kuzaliwa kupendwa sana harakati, kwa sababu saa ya msingi ya njia hii ni ya thamani kihistoria kutabirika ishara mwili wa kike. Baadhi yao wanaamini kwamba madawa yanauzwa kwa mara nyingine tena kutuonyesha usumbufu kuhusishwa na hedhi. mipango Asili kuwafundisha wanawake kujenga imani katika mwili wako. Wakati kujifunza kulinganisha mambo, unaweza kuona kwa nini ya hedhi. Haiwezi kuhusishwa na mwanzo wa ujauzito, na kutokea kwa sababu wanawake wana dhiki tofauti au kwa makusudi kufa na njaa.

Wewe kuchukua wajibu

Inaaminika kwamba familia kamili haiwezi kuwepo bila mtoto. mipango Asili kufungua macho ya wanawake wengi katika mambo ambayo hawakuwa hata mawazo ya. Kwa mfano, wanawake kujifunza kuhusu jinsi wakati mabadiliko mwezi katika muundo wa kamasi ya kizazi, na zaidi.

Ugawaji katika mfuko wa uzazi

Kizazi kamasi - glycoprotein tube, ambayo ni sumu katika mlango wa uzazi, na inategemea na kiwango cha homoni. maji maalum katika mzunguko mabadiliko ya muundo wake. Kama ovulation mbinu na kuongeza uterine estrogen homoni maudhui, ambayo inaongoza kwa uwazi na elastic secretions. Kwa wakati huu, texture na pH usawa wa kamasi ya kizazi kulinda mbegu yake hadi kwenye mbolea. Kama wewe ni kujaribu kuzuia mimba, kujitenga, sawa na yai nyeupe ni ninawaambieni kwamba unahitaji kuacha ngono. Kinyume chake, kama unataka kupata mtoto, ni wakati wa kufanya ngono. Lakini nene nyeupe na nata kamasi, ambayo ni sherehe katika mwanzo na mwisho wa mzunguko, taa mwanga kijani kwa anasa za mwili katika kesi, kama mimba si zuri.

joto la kimsingi la mwili

Ufuatiliaji wa mabadiliko katika muundo wa kamasi ya kizazi kwa mwezi - ni moja ya njia ya kufuatilia ovulation tu. Kuna njia moja ya uhakika ya kujua ambapo wewe ni katika mzunguko wako. Ni kipimo cha joto la mwili, joto la mwili au katika puru. Ni muhimu kukumbuka kwamba vipimo ni kazi kwa kutumia balbu ya zamani katika katikati ya siku. Hisa kwenye kifaa tofauti kwamba utatumia tu kwa ajili ya kesi hii, na kuchukua vipimo asubuhi baada ya kuamka, kupata nje ya kitanda. kipande nyingine muhimu ya ushauri: kabla hutegemea takwimu ya joto la kimsingi la mwili, kuweka rekodi ya shajara kwa miezi kadhaa na kuchukua vipimo kwa wakati mmoja.

Hapa ni data ambayo wewe kuongozwa. Katika mwanzo wa mzunguko wa mwezi wa joto la kimsingi hovering karibu 36,2-36,5 digrii. siku baada ya kudondoshwa, utagundua kuongezeka kwa utendaji hadi nyuzi 37,1-37,3 Celsius. Alisema joto ni iimarishwe hadi wakati kila mwezi. Siku mbili kabla ya viashiria hedhi kidogo kuanguka na kiwango cha 36,9-37,0. Kulingana na kiasi cha homoni katika mwili, viashiria wanaweza uzoefu kushuka kwa thamani ndogo. Ikumbukwe kwamba njia hii ni bora zaidi kama mwanamke ni mipango ya mimba, lakini kwa muda mrefu kama inashindwa kufanya hivyo. uwezekano wa mimba katika kipimo cha joto la kimsingi la mwili huongezeka kwa mara kadhaa.

ovulation mtihani

Uchunguzi umeonyesha kuwa ovulation mtihani nyumbani umeonyesha ufanisi mkubwa. Kutokana na mabadiliko ya viashiria vya homoni ya kulutenaizi katika mkojo, na usahihi uwezekano wa asilimia 99 ni rahisi kujua mbili nzuri zaidi siku rutuba. Kulingana na wataalamu, katika mtihani ovulation ni mafanikio zaidi kwa kulinganisha na mipango ya asili ya familia. Uchunguzi mwingine unaonyesha kuwa muundo wa kamasi ya kizazi na mabadiliko ya hali ya joto la kimsingi la mwili mara nyingi chumvi urefu wa kipindi mazuri kwa ajili mimba. Hii ina maana kama wewe ni mipango ya kupata mimba, kutumia ovulation mtihani. Kitu kingine kwamba unatarajia matumizi unforeseen. Kisha, kulingana na malengo wewe ni kutafuta, unaweza kutumia mchanganyiko wa mbinu kadhaa.

Programu za simu kwa ajili ya wanawake wa kisasa

Kama una muda mrefu wamesahau nini kalamu na karatasi, ili kudumisha rutuba ya kalenda, kutumia yoyote inapatikana maombi ya simu.

Jinsi ya ufanisi ni utaratibu wa kupanga asili ya familia?

Kama ilivyo kwa aina mbalimbali za uzazi wa mpango, ufanisi kuongezeka kwa kiasi kikubwa kama madhubuti kuambatana na utaratibu wa kila siku. Kwa mfano, katika tukio hilo mwanamke katika siku moja kusahau kuchukua kidonge cha kuzuia mimba, kwa kiasi kikubwa kuongeza nafasi ya mimba zisizohitajika. Kama si mali ya mipango ya asili kwa umakini na kuwa hatua skip, ambayo lazima kuweka wimbo wa siku za ovulation, juhudi zako za awali inaweza kwenda bila mafanikio.

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa wanawake ni wajibu zaidi, lazima kuzingatia yao na utaratibu kila siku ya msingi, kuhakikisha wenyewe dhidi ya mimba zisizohitajika kwa asilimia 95. Lakini katika jaribio la kupata wanawake wajawazito kuonyesha hata zaidi ya kuvutia, karibu na asilimia mia moja matokeo. Baadhi ya ngono haki, kuchukua faida ya mpango wa kawaida, vizuri alisoma mwili wake ambayo kwa usahihi kutambua siku ovulation bila vipimo yoyote.

mbinu ya ziada ya ulinzi katika siku za ovulation

Mpaka kufikia ngazi ya wale wanawake kitaaluma, ambayo sisi zilizotajwa mapema kidogo, biomarkers kufuatilia kwa faida yako. Lakini katika siku za ovulation, huwezi kuacha ngono, kutumia njia ya ziada ya ulinzi, kama vile kondomu.

Hatari ya Mipango ya Uzazi wa

Jambo kubwa juu ya njia hii ni kwamba ni bila ya madhara mbalimbali. hasi tu ina mpango 5 asilimia nafasi ya kupata mimba kama huna wanataka. Kwa hivyo kabla kuchagua kwa ajili yako mwenyewe njia hii mimba, kujiuliza nini itakuwa kufanya kama mfumo inashindwa? Pia, njia hii si mzuri kwa wanawake walio na mpenzi zaidi ya mmoja.