Taarifa muhimu: nini cha kufanya miguu wakati kuvimba

Kwa sababu ya yale miguu kuvimba? Inawezekana sababu kwa hii inaweza kuwa mengi. Hata hivyo, hali hii ni physiologically kawaida husababishwa misuli upungufu mshipa kuta. Hii inaweza kusababisha chakula mbaya, ukosefu wa shughuli za kimwili au tu urithi mbaya. kuwa Vienna inakuwa, mbaya zaidi kazi. Vilio wa damu husababisha ukweli kwamba mfumo wa vena ni aliweka na miguu kuvimba. Uvimbe inaweza kuwa unaambatana na maumivu na hisia moto. Kwa hiyo swali: "Je, kama miguu kuvimba?" - jibu la kwanza na ya msingi - angalia mfumo wa usambazaji. dalili

Kama miguu ni kuvimba, wewe ni uwezekano wa kujisikia kuwasha na kuungua. viungo yako "kuchoma" ngozi inaonekana kung'oa, wazi wazi mishipa, inakuwa vigumu kwa hoja kujitegemea. Kama muda haina kuanza matibabu, rahisi mapafu unaweza kusababisha phlebitis na vena ukurutu.

Nini kama miguu kuvimba?

Ili kupata chanzo, unapaswa kufanyiwa mfululizo wa mitihani ya matibabu. Angalia na uwezekano wa miguu gorofa na palepale tezi. Lazima pia kuondoa uwezekano wa matatizo na figo. Labda wewe kutoa miguu mzigo sana (katika kazi wakati wote kusimama au kutembea mengi). Kama si kuwa kuvimba muundi na ankle, ni mantiki ya kutembelea cardiologist - dalili hii inaweza kuashiria kushindwa kwa moyo au magonjwa mengine ya moyo. swali "nini cha kufanya wakati kuvimba miguu" mara nyingi wasiwasi kuhusu wanawake, kwa sababu katika kesi nyingi wao wanakabiliwa na vyombo varicose. Ugonjwa huu ni mbaya sana, hasa kama ni huathiri mtu mwingine katika familia. Katika hali hii, lazima mara kwa mara kufuatiliwa katika phlebologist - mtaalamu katika mishipa.
viatu

Wakati daktari aliuliza, kwa sababu ya yale miguu kuvimba, muda si yeye alishauri - hii ni kubadili viatu vizuri zaidi. visigino viatu faini ndogo takwimu na kuangalia sexy sana, lakini bila kuchoka itapunguza mguu na inaweza kusababisha uvimbe na maumivu ya mwisho wa siku. Kama unataka kuepuka hayo, si vibaya viatu nyembamba na visigino. Makini na aina mbalimbali ya maduka mifupa - kuna unaweza kupata mfano mzuri sana. Kwa kuvaa kila siku ni kamili kujaa Ballet, sneakers au viatu, gladiator juu ya pekee tambarare.

Jinsi ya kuondoa uvimbe

sababu ya uwezekano wa kuvimba sisi kuelewa, sasa naja uhakika kuu - nini cha kufanya miguu wakati kuvimba. Naam inasaidia amevaa maalum compression stockings (wao inaweza kununuliwa katika duka la dawa). Kutokana na ukweli kuwa miguu yao ni nguvu ngumi, mzunguko wa damu kuongezeka. Tafadhali kumbuka kuwa varicose veins ni bora kuchagua tights, soksi na si: mwisho tu kujenga mzigo wa ziada katika mishipa ya damu.

Je, si kunywa maji sana, hasa wakati wa usiku: inaweza kusababisha vilio ya maji maji. Ni muhimu pia kutumia diuretics (tena kufanya vizuri zaidi chini ya usimamizi wa daktari). Habari za msaada kwa ajili ya mapafu bafu baridi na bahari ya chumvi (unaweza tu massage viungo, kufanya katika mikono yake mapande ya barafu). Kuweka wimbo wa nini kula: ikiwezekana kuondoa kutoka mlo wa chumvi na sukari, jaribu kuacha sigara.