Swali kuvutia: "Can kunyonyesha mama barbeque?"

Chakula wakati wa utoaji wa maziwa

Mara nyingi, hata daktari haina uwezo wa kujibu swali kueleweka: "? Je, kunyonyesha mama barbeque" Lakini kabla ya kufikiria Juicy nyama Fried, lazima kufafanua pointi chache kuhusiana na kunyonyesha. Hata wale wanawake ambao tasa, ni vema kwamba ubora na wingi wa uzalishaji wa maziwa kwa wanawake ni moja kwa moja unategemea nini yeye anakula. Kwa hiyo, akina mama wanaonyonyesha lazima kufuatilia kwa makini mlo wako, kwa sababu ni wajibu si tu kwa ajili yao wenyewe na pia kwa afya ya mtoto wako. Wataalamu wengi juu ya utoaji wa maziwa na maoni kuwa hali ya maziwa huathiri vibaya matumizi ya pombe na tumbaku. Aidha, wanawake wanapaswa kuwa inawezekana kupunguza matumizi ya vyakula kama vile kahawa, asali na machungwa. Skewers kwa akina mama wanaonyonyesha lazima kuwa pia ujasiri, bila ketchup na kachumbari. Kwa ujumla, bidhaa zote katika utungaji ambapo kuna preservatives, pamoja na kila aina ya michuzi na marinades, kula kwa uangalifu sana.

Je moja mama uuguzi Kebab?

Kuzingatia zaidi ya yote, ni wazi kwamba swali hili ni vigumu kujibu inaunga. Bila shaka, jadi kupikwa barbeque si kuwa muhimu kwa ajili ya mtoto. Fat, wakati mwingine kuteketezwa nyama, siku tomivsheesya katika kaanga moto, hata watu wazima na tumbo nguvu unaweza kutoa mengi ya matatizo. Lakini nini kama unataka kutoka nje katika majira ya joto ya asili agonizing na kufurahia chakula ladha katika kampuni nzuri? Katika hali hii kuna uwezekano wa kupata maelewano ufumbuzi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, nyama kwa akina mama wanaonyonyesha haipaswi kuwa jasiri. kawaida kebab mapishi inaweza kubadilishwa kwa njia ambayo itakuwa si kusababisha madhara yoyote, lakini si kupoteza ladha.

Skewers ya kuku

Kwa hiyo, kuna uwezekano wa mama barbeque uuguzi? Inawezekana, mradi ni tayari vizuri. Kufanya hivyo pretty rahisi. Kwa hii unahitaji barbeque kuku matiti (usisahau kuchukua mbali ngozi yake), 100 ml ya mgando, wanandoa wa balbu na vijiko viwili vya sukari. Usisahau mahitaji mengine ya lazima, kidogo ya chumvi na pilipili si kukuumiza. Kabisa suuza matiti na kuikata vipande ukubwa wa kati, msimu na chumvi na pilipili. Kuongeza laini crumbled kitunguu, kumuaga kila mgando na kuinyunyiza na sukari. Kuhusu saa kuweka nyama kwenye joto, kisha kuweka muda wa saa kumi katika jokofu. marinade hii ni salama kabisa kwa akina mama wanaonyonyesha (muhimu zaidi, si sana pilipili sypte).

Chini mafuta mgando ni muhimu kwa wanawake wakati wa utoaji wa maziwa na kupendekeza kwa ajili ya matumizi ya kila siku, malazi kuku nyama ni rahisi kufungua na husaidia kufanya kwa ajili ya hifadhi ya protini mwilini. Kutokana na upole marinade barbeque itakuwa Juicy na harufu nzuri. Kama unataka kuondoa kabisa hatari, baada ya kutiwa inaweza kukatwa na barbeque ukoko. Mlo huu unaweza kuwa tayari kama katika asili na nyumbani.

Hivyo, swali "ni, inawezekana barbeque mama uuguzi" tumegundua jibu. Inawezekana, lakini tu kama ni tayari vizuri!