Simulator kwa misuli ya kifua - hatua ya kwanza ya takwimu nzuri

Kujiamini - ni msingi wa uzuri wa binadamu. Lakini, pamoja na hayo, kila mwanamke na wanaume wengi wanataka kuangalia flawless katika muonekano - takwimu kamili, miguu mwembamba, taut, laini na laini ngozi na, bila shaka, nyuma nzuri na kifua. Wengi mateso wenyewe kuchoka workouts na mlo, lakini kila kitu ni rahisi sana: ubinadamu kwa muda mrefu kuja na njia ya hali kama simulator kwa misuli kifuani. Ni kutosha kwamba kifaa kama alikuwa nyumbani, kisha zoezi kwa kiwiliwili itachukua si zaidi ya dakika kumi kwa siku.

Kwa ujumla, simulators hivi kuna kubwa wengi, na kila mmoja ni kitu tofauti na wengine, lakini wote wana faida yao na ambayo moja ya kuchagua - ni juu yako. Fikiria yale ya kawaida:

1. Perfect pushup Bradeks - Nguvu Mafunzo kwa misuli ya kifua na silaha.

Simulator hii ni kamili kwa ajili ya watu ambao wanataka kurejesha si tu eneo la kifua, lakini pia mikono, mabega, nyuma, abs. Bila shaka, wanawake hawana hofu ya shughuli za kimwili, pia kununua. Ni kalamu mbili sakafuni, kupokezana nyuzi 90, na kukuruhusu kuongeza idadi ya misuli kuhusika. Masharti ni kauli na maelezo ya kina ya kifaa hiki, pamoja na mapendekezo ya zoezi kwa ajili ya makundi ya mtu binafsi ya misuli na mlo kuongeza kasi na kuongeza matokeo. Kila zoezi kwenye kifaa hiki huchukua juu ya wastani wa dakika mbili. Awali, mashine hii zuliwa kwa Navy Marekani, lakini baadaye kuwa maarufu duniani kote na bei yake ni kukubalika, sawa na wastani wa rubles 1,000.

2. Easy Curves (Bradex) - njia ya mpasuko kamilifu.

kifaa Hii itakuwa rafiki bora yoyote msichana ambaye ni wasioridhika na sura ya matiti yao, kwa sababu si tu nguvu misuli, lakini pia huongezeka na kuongeza matiti. Ni wazi kuwa ni simulator kwa misuli kifuani itasaidia msichana ambaye wasiwasi kuhusu muonekano wake na iko tayari kujipa muda wa dakika chache kwa siku. Ni kazi kwa upinzani katika pande zote mbili. Na yeye moja mafundisho ya mwongozo kwa mazoezi na ushauri, na ni gharama 200-300 rubles ghali zaidi ya moja uliopita.

3. Mbalimbali stoyalki kwa mafunzo misuli ya kifua - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 ( EG) na wengine.

Hii simulator kwa misuli kifuani itakuwa zawadi kubwa kwa ajili ya watu, kucheza michezo. Lina mbili kushughulikia msaada na maalum ya kupambana na kuingizwa mipako. Wao ni, kulingana na mfano, ni zikisaidiwa na viungo, kumbukumbu idadi ya push-ups. Kushiriki pia misuli ya tumbo, nyuma na silaha. gharama inatofautiana kutoka rubles 300-800 kulingana na mtindo na virutubisho dharura.

Manufaa ya simulators kwa misuli kifuani:

• Kitengo hiki ni lazima kwa nguvu na nzuri kiwiliwili. Kutokana na mawazo ya mikono kwa msaada wa simulator hii inaweza kufikia utafiti wa kina wa kuu pectoralis.
• Simulator kwa misuli ya kifua itakuwa chombo kubwa si tu kwa wataalamu lakini pia kwa ajili ya Kompyuta, kwa sababu ya mazoezi na dumbbells mara nyingi incredibly vigumu kwa ajili yao.
• Mkufunzi kwa misuli ya nyuma yeye husaidia mtu kufikia sahihi mbinu mazoezi, ukilenga hasa juu misuli kifuani.
• Unaweza kurekebisha urefu kiti kupakia maeneo mbalimbali ya misuli (juu, katikati, chini).

Nini kingine unaweza ambatisha kwa simulators hizo?

Mbali na hayo kuna mengi rahisi zaidi na kiwango zana: vipanua (chini ya baadhi ya mazoezi kuwashirikisha misuli ya kifua), dumbbells, vituo na wengi kama hiyo. Ndiyo maana kila mtu ambaye wasiwasi kuhusu takwimu yake, na uwezo wa kupata tu chaguo sahihi, ambayo yeye anapenda. Watu walio na lengo la kila mara kufanya vizuri zaidi kuliko wale ambao kuvamia maisha. uzuri yako na afya katika mikono yako!