Scoliosis - Ni kitu gani? Kuzuia na matibabu ya scoliosis

Leo hebu majadiliano juu ya ugonjwa wa kawaida wa mfumo wa musculoskeletal, kama scoliosis. Ni kitu gani? Chanzo cha ugonjwa? Nini tiba mbinu zinazotumika? Maswali haya na mengine ni kujadiliwa katika makala.

maelezo ya jumla

ugonjwa mara nyingi hutokea kwa watoto na vijana, lakini kuna matukio ambapo scoliosis hutokea kwa watu wazima. Ya ugonjwa huu ni sifa ya arc-umbo curvature wa mgongo katika ndege lateral, inaweza kuwa mabadiliko ya baadhi ya vertebrae, na kufanya mabega au makalio kutofautiana. Na hili maradhi finyana nyuzi ujasiri, mawasiliano yao ni kuvunjwa, au viungo vya ndani alihamishiwa kwa shifting, mbaya uwezo wa kupumua.

Sababu za scoliosis

Ni nini sababu ya ugonjwa huo, hadi sasa, si kwa usahihi kuamua. Scoliosis ni kuzaliwa au alipewa.

Congenital scoliosis - ni nini? Ni vigezo kusababisha tukio hilo? Kutokana na matatizo ya ukuaji wa watoto ugandamuaji inaonekana kuzaliwa hypoplasia ya vertebrae, mambo ya ziada ni sumu. Magonjwa, kwa upande wake, hutokana na lishe mbaya ya uzazi, tabia mbaya, ukosefu wa mazoezi. Aidha, wakati wa kuzaliwa kwa mtoto kunaweza kudhuru sura ya kawaida ya pelvis mama.

Ukosefu scoliosis yanaendelea kama matokeo ya:

• fractures na majeruhi wengine wa mgongo;

• subluxation ya vertebrae ya kizazi,

• yasiyofaa mkao kutokana na upungufu physiologic (kwa mfano, kutokana na mguu urefu tofauti, flatfoot, strabismus au myopia);

• sahihi mkao kutokana na kukaa daima katika nafasi moja (kwa mfano, wakati wa kufanya kazi ya kompyuta),

• utapiamlo;

• zoezi strenuous au nadra sana michezo shughuli;

• magonjwa kuhusiana na maendeleo yasiyofaa ya misuli (sciatica, hemiplejia, chirwa, rheumatism) na kuwepo kwa magonjwa kama vile pleurisy, polio, kifua kikuu, na wengine.

dalili

Scoliosis ni sifa ya idadi ya ishara. Kwa nje, ugonjwa huu hudhihirisha lateral kupotoka wa mgongo, kiwiliwili kubadili hali katika nafasi yoyote (kukabiliwa, hadhi). Sura ya kifua, pelvis, viungo vya ndani pia inatofautiana.

Ukubwa wa dalili inategemea hatua na aina ya ugonjwa huo.

hatua ya kuugua

shahada Scoliosis 1 ni sifa ya ishara kama pelvis bevelled, huinama, usawa mabega urefu, kiuno asymmetry. unajikunja angle ni 10º.

Kama scoliosis 2 digrii ya katikati ya mtaro wa shingo na kiuno ni kazi kubwa asymmetry. Curvature inakuwa liko katika nafasi ya uhuru wa chombo hicho. angle ya curvature katika kesi hii ni 10-20º.

3 shahada ya scoliosis kuonekana katika njia sawa na 2, isipokuwa kwamba kuna ni sticking ya kingo, walionyesha kiwiliwili bulging matao costal, kudhoofika kwa misuli ya tumbo. angle ya curvature sawa na 20-30º.

Nyuzi 4 deformed magonjwa mgongo katika uwanja wa curvature ya misuli akanyosha nguvu, kuongezeka ubavu nundu. angle ya curvature inaweza kuwa zaidi ya 30º.

aina ya magonjwa

Dalili hutofautiana kulingana na aina ya ugonjwa:

• Kwa scoliosis kizazi-kifua ni sifa ya curvature ya nne, tano vertebrae na bega mshipi asymmetry.

• Thoracic scoliosis curvature unaoonyeshwa saba tisa vertebrae. Ni ukiukaji wa uwezo wa kupumua na kifua ulemavu.

• Wakati thoracolumbar scoliosis curvature aliona katika ngazi ya kumi na vertebrae kumi na mbili. Katika kesi hii kukiukwa kazi za kinga na mzunguko wa damu.

• Scoliosis lumbar curvature imedhihirika kwanza, ya pili lumbar vertebrae. Nje, maonyesho si hutamkwa lakini kwa ajili ya aina hii ya ugonjwa huo ni sifa ya maendeleo ya awali ya maumivu.

• Wakati pamoja, au S-umbo, curving scoliosis aliona mwanzoni, lumbar pili, pamoja na nane, tisa kifua vertebrae. Aina hii ya ugonjwa ana tabia ya kuendelea kwa maumivu uliodhihirishwa, dysfunction ya mzunguko wa damu na kupumua.

Kushoto upande mmoja na kulia upande mmoja scoliosis

Kulingana na pale ncha ni moja kwa moja curvature, kutofautisha kulia na mkono wa kushoto scoliosis. Wakati kila mmoja wao yanaendelea asymmetry ya misuli ya nyuma, mgongo bends huongezeka, ikiwa kingo. Mbali na hilo, wanaweza kuendeleza magonjwa mbalimbali ya viungo vya ndani. Upande wa kushoto wa kulia scoliosis si ya kawaida na kwa kawaida alipewa ugonjwa. Wanakabiliwa na aina hii ya ugonjwa huo, kwa kawaida wanawake. Ugonjwa huu ni sifa ya kuharibika kazi ya viungo vya ndani upande wa kulia: nyongo, kongosho, ini, pelvic na tumbo cavity.

Upande mmoja scoliosis - ni nini? Kama curvature wa mgongo ni ugonjwa mbaya zaidi. Kliniki katika kesi hii kukua kwa kasi, na utambuzi ni si shida sana, hasa kwa ajili ya ugonjwa wa daraja 3-4. Katika hali hii, shina asymmetry hutamkwa, kuna asthenia jumla na uchovu. Hatimaye, ugonjwa huo unaweza kusababisha ulemavu wa mgonjwa.

matibabu ya ugonjwa

Mbinu za matibabu ya scoliosis hutegemea umri wa mgonjwa, aina ya ugonjwa na kiwango cha deformation ya mgongo.

Scoliosis ya shahada 1 kutibu rahisi. Kwa ajili hiyo, matumizi ya matibabu kihafidhina, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali za tiba ya mwili, dawa, mazoezi, massage, na hatua nyingine mifupa kwa mujibu wa daktari-orthopedist. Self-matibabu ya scoliosis tu yanachochea hali hiyo.

Matibabu ya digrii 2 ya scoliosis inategemea picha ya kliniki ya ugonjwa huo, pia unahitaji kufikiria ni muda gani uliopita sumu matatizo kiafya wa mgongo. daktari lazima kufanya uchunguzi kamili na kisha tu kuteua gymnastics complexes, tiba ya mwili bora na kadhalika.

Daraja la 3 ugonjwa vigumu sana kutibu. Tiba ni bora tu kwa watoto chini ya miaka 11. Kwa watu wazima, tunaweza tu utulivu curvature wa mgongo na kuimarisha misuli corset nyuma. Kabisa haiwezekani kujikwamua na ugonjwa kama vile scoliosis. Operesheni anahitajika, ikiwa curvature ya safu ni kiasi kikubwa walionyesha. Kabla ya upasuaji ni muhimu kufanya idadi ya matibabu ya matibabu utulivu taratibu kiafya katika mgongo.

hatua ya kuzuia

Tulizungumza kuhusu ugonjwa huu kama scoliosis: ni nini, jinsi inavyoonekana, ni sababu na matibabu ya nini. Sasa hebu kujadili kanuni za kuzuia magonjwa.

mkao sahihi ni muhimu sana kwa afya. Aidha, watu wenye gorofa nyuma kuangalia slimmer, mdogo na kuvutia zaidi. Kuzuia maendeleo ya scoliosis, lazima kuambatana na miongozo ifuatayo:

• Daima kusimama moja kwa moja, kutumika kwenye miguu yote miwili. mabega lazima kuwa sawa sawa, tumbo - inayotolewa. Wakati kutembea, kuweka shingo lazima moja kwa moja, na kichwa - kidogo muinuko.

• zoezi na ufanisi kwa mkao mzuri - kutembea na kitabu juu ya kichwa chake. Awali itakuwa kawaida na ngumu kwa sababu ya kushikilia kitabu, ni muhimu align nyuma. Zoezi hili lazima kufanyika kila siku kwa muda wa dakika 5-10, na matokeo yataonekana hivi karibuni.

• Je, si kuangalia TV wakati amelala upande wake.

• Kama inawezekana, kikomo amevaa viatu high-heeled.

• mahali pa kazi lazima kuwa na utaratibu ili mapaja ni sawa na magoti na sambamba na sakafu, miguu yako lazima kugusa sakafu.

• Ni lazima kuwa muda mrefu kukaa katika nafasi moja. Nafasi lazima iliyopita mara nyingi zaidi. Unapaswa dhahiri kuchukua mapumziko ya kunyoosha na kutembea.

• Je yoga.

• Inapendekezwa ya kutoa muda fidia ya mazoezi: hutegemea juu ya bar na kuvuta magoti yako kifuani wako. Kufanya idadi kubwa ya nyakati.

• nzuri sana mazoezi "cat": lazima kusimama kwa miguu minne, bend upeo kurudi chini na kisha bend juu.

• Kuogelea - njia nyingine bora ya kuzuia scoliosis. Aidha, aina hii ya zoezi hutoa mwembamba, smart takwimu na mood nzuri.

hitimisho

Kushika jicho kwa afya zao, kusababisha maisha ya afya - na kisha magonjwa yoyote, ikiwa ni pamoja na scoliosis, huwezi kuathirika. Kama shida bado ilitokea - katika ishara ya kwanza, kuwasiliana na daktari.