Njia ya Cellulite

Mojawapo ya matatizo makubwa zaidi wanakabiliwa na idadi kubwa ya wanawake ni cellulite. Yeye siku zote inaonekana ghafla, lakini kujikwamua ni vigumu sana. Juu ya rafu ya maduka na maduka ya dawa, tunaona aina ya njia ya cellulite. Lakini si kukimbilia nje na kununua kila kitu. cream moja hapa wala msaada.

jaribu chumvi

Weka tatizo bahari chumvi na kusugua katika nafasi ndani ya dakika chache. Kisha kuchukua kuoga na smear cream ya ngozi. Utaratibu huu nguvu tishu connective kutoa tamasha ya Ulinzi ulaini na elasticity.

hoja zaidi

Hata njia bora ya cellulite si kutoa matokeo, kama wewe kukaa juu ya ardhi. Onya vilio ya limfu, utuaji mafuta, retention maji katika tishu itakuwa mazoezi ya kawaida. nzuri sana katika hili kesi, kuogelea, kutembea, jogging, baiskeli.

lishe bora

Toa kutoka mlo wa vyakula vya mafuta. Jaribu kuepuka vyakula vya kukaanga na wanga. Pendelea mboga, mchuzi na casseroles. Kumbuka kwamba chocolate kupunguza wewe cellulite, lakini kama ni kuenea juu ya ngozi na wala kumeza!

massage

njia yoyote cellulite itakuwa haraka kama matumizi yao wakati au baada ya massage. mikono mjuzi wa bwana kuokoa ngozi yako kutoka matuta kuchukiwa katika miezi michache.

Chamomile na udongo

njia ya Ndani ya cellulite ni kwa ufanisi kabisa pia. Ni hupunguza uvimbe na anatoa ngozi elasticity wrap maalum. Changanya udongo uponyaji na chamomile dondoo. kusababisha tope chujio iliwekwa kwenye maeneo ya tatizo. Baada ya dakika ishirini, kuchukua oga. Kuimarisha athari Eneza ngozi kwa cream maalum.

Fresh saladi

Kabichi kuwezesha kuondolewa maji mwilini na mafuta kuungua. Hii yote kasi ya mchakato wa kupata kuondoa cellulite.

mwani

Kwa kusudi hili ni maalum mwani. mali zao majimbo kuondolewa kwa mabaki kutoka maeneo ya tatizo. Kwa athari upeo, juu ni kufunikwa na filamu polyethilini.

alternating Shower

Wanawake wengi Umejaribu aina ya tiba kwa ajili ya cellulite, wanapendelea roho zinazokinzana. Iliyoongozwa mtiririko wa maji ya joto tofauti kwa kiasi kikubwa kuboresha mzunguko wa damu. Kuoga kichwa unapaswa kutumwa kutoka miguu na moyo. Joto mabadiliko kutoka moto na baridi. Si lazima kumwaga maji ya barafu, inaweza kuwa mbaya kwa afya.

viazi

Enumerating tiba nyingi kwa cellulite, wengi wetu ingekuwa kuwaita mboga hii. Hata hivyo, ina kiasi kikubwa cha potassium, ambayo inakuza excretion ya kioevu. Ikumbukwe kwamba viazi lazima kuchemsha au stewed.

vitamini C

Ni nguvu ya tishu connective na inaboresha elasticity yake. dozi ya kila siku ya vitamini C cover gramu 50 za currant nyeusi, pilipili nyekundu au infusion ya gramu 25 ya rosehip kavu.

stress

Kama unavyojua, magonjwa yote ya neva. Na cellulite ni hakuna ubaguzi. Kutokana na usumbufu, wasiwasi, msongo kukiukwa taratibu biochemical katika mwili, na kisha kazi tishu. Hii yote inachangia kwa maendeleo ya cellulite.