Nini cha kufanya kama vidole vidogo. Matendo ya kwanza ya lazima

Frosts - jambo la hila. Kama hivi karibuni kushoto mitaani na kwa muda mfupi tanga, na tayari vidole nyeupe na mbaya bend. Pamoja na hali ya hewa ya baridi ya kila mwaka - ingawa imetabiriwa na watabiri wa hali ya hewa, ingawa, kama siku zote, zisizotarajiwa - ni muhimu kujua nini cha kufanya kama vidole vidogo au vidole. Kutoka hili, kwa kweli, inategemea ubora wa maisha.

Sababu za shida

Majira ya baridi ya chini huathiri mwili mzima. Lakini kwanza kabisa kwenye mfumo wa mzunguko. Vyombo vidogo, na kwa kasi, spasmodically. Na kwa sababu kupitia kwao damu ya viungo vingine vyote huenda, pia huanza kufanywa mabadiliko ya pathological, ambayo mara nyingi hufariki.

Wakati huo huo ni muhimu kutambua kwamba hali ya joto haipaswi kuanguka kabisa kwa maadili yasiyofikiriwa. Hali ya hewa ni hali ngumu: katika hewa ya zero na unyevu wa juu, na hata upepo mkali wa kaskazini unavyowezekana sana kwa baridi, na pia kushangazwa na ukweli huu.

Mara nyingi "maelezo" yaliyoathiriwa zaidi ya mwili

Sehemu zisizo salama za mwili zina hatari zaidi ya baridi. Hiyo ni, kwa uaminifu, mtu. Na juu yake, kwanza kabisa, pua. Kuilinda kutokana na baridi ni vigumu, hivyo ukisikia kuwa ncha ya chupa ni gumu na haififu wakati unapojaribu kusonga, shika. Si theluji, mkono tu (unaweza kinga, lakini si glove ya ngozi).

Kundi la pili ni mikono. Hata ikiwa ni ulinzi na kinga, mittens, mittens, wakati mwingine wanapaswa kupigwa. Na nguo zote kwao sio joto sana. Hata hivyo mikono ni chombo kinachofanya kazi zaidi, nini cha kufanya. Ikiwa umefungia vidole vyako, hesabu, hakika imetoweka. Kwa hiyo unahitaji kuwaokoa kwa bidii.

Ishara za hatari

Unaweza hata kufungia viungo vya juu na tahadhari. Hebu kinga (mittens, mittens) zivikwe mikononi mwako, lakini ikiwa unachezea mpira wa theluji au ulifunua msichana wa theluji, tayari walikuwa wakiongozwa chini ya ushawishi wa joto la mwili wako. Na kama njia zaidi - si nyumbani, ambapo ni joto na unaweza kutumia betri, basi wakati wa kutembea baadae una kila nafasi ya kufikiri juu ya nini cha kufanya kama vidole vidogo.

Dalili kuu ni kupoteza sehemu ya usikivu. Ngozi ni nyeupe (baadhi ya watu hupata rangi ya rangi zote za upinde wa mvua, lakini violet hupanda). Vidole vilikosa - kufungua kifungo tayari ni shida. Na kama hutaki kujifunza jinsi ya kutibu vidole vidogo, kumbuka mapema - kuzuia daima ni bora kuliko tiba.

Dalili kali

Vipindi vya kwanza huwa na hisia zisizofurahia - kutunga, kuwaka. Ikiwa baridi haitakuwa mbaya, baada ya siku chache hakuna madhara makubwa yatazingatiwa, lakini uwe tayari kwa kuwa ngozi itaanza wingu. Katika kesi kali zaidi na maburusi, huwezi kusonga kabisa. Na kama vidole ni bluu na si kuguswa na kusaga, ni mbaya. Katika hali hiyo, hakuna tena swali la nini cha kufanya kama vidole vinavyomaliza mikono yao: sisi hukimbia mara moja kwenye hospitali.

Kaya baridi

Mtoto atakabiliana nayo. Jambo kuu katika kesi hii ni joto. Kwanza kabisa, nyumba inapaswa kuwa na joto la juu ya 25, moto (tamu!) Chai na bafu kwa miguu iliyoharibiwa na baridi. Jambo la kuvutia zaidi ni kwamba mwisho lazima kuwa baridi: kuanza digrii ya joto kutoka thelathini na hatua kwa hatua kuleta hadi arobaini, lakini si zaidi.

Ikiwa mtu alipiga kidole mkononi mwake, lakini hakuna malengelenge au sehemu za ngozi zilizokufa, vitendo vile vingeweza. Bado unaweza kusugua viungo vilivyojeruhiwa kidogo - bila shaka na upole. Ikiwa kesi haijapuuzwa sana, mzunguko utarejeshwa. Lakini ikiwa ndani ya dakika 20 uboreshaji hauja, ni wakati wa kuchukua hatua kubwa zaidi.

Kitu ambacho hawezi kuwa kikao

Maonyesho huishi kwa muda mrefu, na kufa kwa ugumu mkubwa. Bado, watu wengi wanafikiri kuwa kunyunyiza na theluji ni mchanganyiko. Lakini hii si hivyo! Katika mchakato huu, ngozi hujeruhiwa, hata kwa kiwango cha scratches ndogo, lakini maambukizi na vimelea hupata kupitia kwao, na afya yako haijaimarishwa kabisa.

Kusafisha kwa makini maeneo ya ngozi ya baridi na haina gharama kutoka kwa mwelekeo huo. Na kuomba kwa ajili ya kusaga tishu coarse pia haina kufuata - ngozi kuteseka. Kwa hiyo, ikiwa mtu huzuni vidole, ni nini cha kufanya? Unaweza kusimamia na wewe mwenyewe, jambo kuu si kuumiza mwenyewe.

Maji ya moto pia yanadhuru wakati wa baridi. Chini ya hypothermia, umwagaji wa moto ni muhimu, lakini katika tukio ambapo sehemu fulani za mwili zimeathiriwa, zinaweza kusababisha uharibifu zaidi, hasa kwa vyombo. Mzunguko wa kawaida wa damu unapaswa kurejeshwa polepole, polepole na polepole, vinginevyo wewe husababishwa na hatari zaymet necrosis ya ngozi, na matibabu yatachelewesha kwa muda mrefu.

Hitilafu nyingine ya kawaida: wakati watu wanafikiri juu ya jinsi ya kutibu vidole vikali, yeye kwa ujasiri na bila shaka huanza kuwakata kwa mafuta au mafuta. Hii haiwezi kufanyika! Safu kama hiyo inafanya kuwa vigumu hewa kuingilia kupitia pores ya ngozi, inachanganya kubadilishana yake ya joto. Matokeo yake, tuna jambo moja zaidi ambalo linalenga necrosis.

Kuzuia ni wote wetu

Ili wasiogope: "Nilishusha vidole vyangu, ni nini cha kufanya?", Ni vyema kuchukua hatua za kuzuia. Rahisi kati yao - muda mfupi kabla ya kwenda nje ya barabara ili kupumzika mikono yako (na wakati huo huo mtu - inakabiliwa na baridi zaidi) na antifreeze au hata cream tu. Na kwenda baada ya lubrication lazima angalau dakika 10, ili ulinzi imefyonzwa.

Ili si kuathiri sehemu nyingine za mwili, ni muhimu kuzingatia utunzaji wa multilayeredness. Unapaswa kuvaa nyembamba, lakini sura mbili au tatu - interlayer ya hewa kati yao ni joto zaidi kuliko nguo moja nyembamba.

Viatu vya baridi ni bora kununua kwa ukubwa wa nusu au ukubwa mkubwa kuliko mguu wako. Kwanza, hewa yote ya kuhami, na pili - fursa ya kuweka kwenye soksi za ziada.

Ushauri wafuatayo ni mzuri sio tu kuzuia baridi, lakini pia kwa afya ya jumla: usutie wala kunywa pombe mitaani. Vyombo vya kupambaa hupunguza upinzani dhidi ya hypothermia na husababisha mtazamo wa hisia wakati mgumu wakati wa sauti. Unaweza kuteseka "njaa ya nicotine" na mpaka wakati unapoingia katika hali ya joto.

Jihadharishe mwenyewe, angalia hisia zako, nenda kwa kasi zaidi kwenye barabara ya baridi - na huna kutibu chumvi!