Mvutano-aina kichwa: Dalili na Tiba

Kwa jambo hili baya, kama maumivu ya kichwa, katika kila mmoja wetu. asili na maumbo yao inaweza kuwa tofauti. aina ya kawaida ni kuchukuliwa kuwa mvutano maumivu ya kichwa. Dalili, matibabu na sababu ya jambo hili, fikiria makala.

Ugonjwa huu wanakabiliwa tatu ya watu wote katika dunia yetu. Kwa wagonjwa wengi, hali hii yanaendelea katika umri mdogo wakati ugonjwa hutokea baada ya miaka 50, hata hivyo ni ubaguzi. Wanawake mara nyingi zaidi kuliko wanaume, kuna maumivu ya kichwa mvutano. ICD-10, au International Ainisho ya Magonjwa, chukueni code G44.2 ugonjwa huu.

aina ya ugonjwa

Mvutano-aina kichwa ni ya aina mbili:

• Kipindi, ambayo yanaendelea kutokana na msongo wa kiwango cha chini. dakika chache au siku kadhaa inaweza kudumu kwa mvutano maumivu ya kichwa. Dalili katika kesi hii ni: maumivu wastani ambayo likiendelea dawa maarufu. hali ya maisha ni hali ya kutokuwa na athari kubwa.

• Sugu dalili mvutano maumivu ya kichwa ni: maumivu, mara nyingi baina ya nchi, wao zinakaa oksipitali-paji eneo. Zinazoendelea maumivu kama kutokana na kiharusi ya misuli ya shingo na kichwa. Sugu mvutano-aina kichwa ni haki makali na tabia monotonous.

picha ya kliniki ya aina mbili ya ugonjwa huo ni sawa, tofauti tu muda.

Dalili za ugonjwa wa

Kama dhahiri mvutano maumivu ya kichwa? Dalili za ugonjwa huo, pamoja na maumivu, ilivyodhihirishwa na udhaifu, uchovu, kuwashwa, woga, uchovu. Lakini maumivu - si throbbing, wakati haina kuendeleza kichefuchefu na kutapika. Wagonjwa wengi wametambuliwa kutovumilia kelele na mwanga, wao kulalamika ya ukosefu wa hamu ya kula, kukosa usingizi, mghafala.

maumivu ya wagonjwa kama ilivyopangwa na compression na kuchochea, kuambukizwa na monotonous na mwanga mdogo mwanga, wastani na kali.

Baadhi ya wagonjwa wanaweza kuleta usumbufu au kuchana nywele amevaa kofia. maumivu haina kupungua, hata wakati wa usiku, lakini si kuongeza wakati wa mazoezi. Wakati uchunguzi shingo misuli na kichwa waliona muhuri. Pathology inaweza kuendelea katika umri wowote, mara nyingi kuna mvutano maumivu ya kichwa kwa watoto, ni kuhusishwa na overload ya akili.

Maumivu ya kichwa katika mvutano misuli

Maumivu ya kichwa maumivu ya misuli mvutano umeenea kati ya watu wa umri wa kufanya kazi. Majina mengine - asili isiyojulikana, psychogenic maumivu ya kichwa.

Sababu ya hali hii ni wa muda mrefu mnyweo wa misuli usoni, shingo na kichwa. Hii hupunguza kiasi cha damu katika vyombo. Kwa sababu hiyo, wanaweza kuendeleza misuli tishu anoxia. Kutokana na sumu kusanyiko na kuna mvutano maumivu ya kichwa. Dalili katika kesi hii ni kama ifuatavyo:

• mvutano wa uso, shingo na bega;

• wepesi zisizo pulsating maumivu kwamba huenda kutoka shingo hadi paji la uso,

• hisia katika paji la uso na mahekalu ya voltage nguvu.

Katika uzee, maendeleo ya maumivu kama sio ya kawaida.

Maumivu ya kichwa na mvutano wa neva

Maumivu ya kichwa, mvutano wa neva, kwa kawaida umeenea sana. mtu kama hali hawezi kupumzika. Pain ni matokeo ya overloads neva na migogoro ya mara kwa mara.

Kama sisi kupuuza mambo kiwewe roho, maumivu zinaweza kutolewa au kupunguzwa. Kwa mfano, ili kuboresha ustawi itakaa katika mzunguko wa marafiki wa karibu, safari ndani ya asili, rahisi kutazama filamu.

Uharibifu wa mfumo mkuu katika utafiti si wanaona, na afya ya binadamu, kwa ujumla, ni si hatarini. Hata hivyo, maumivu kiasi kikubwa ubora wa maisha, na mgonjwa anahitaji msaada wa matibabu.

Jinsi ya kurejesha hali?

Ikiwa kutokana na overloads neva akaondoka kichwa dhiki, jinsi ya kuondoa usumbufu? Katika hali hii, ni muhimu kuwa na uwezo wa kupumzika. Hii inaweza kufanyika kwa njia nyingi, yaani:

• kufanya auto-mafunzo na yoga,

• kupitia vikao kadhaa ya matibabu ya kisaikolojia,

• kuoga kufurahi kwa kuongeza dawa au kusimama chini ya kuoga maji ya moto;

• massage shingo;

• kupitia tiba ya mwili;

• mara kwa mara tiba ya mwili.

stress kimwili na mvutano maumivu ya kichwa

Mara nyingi chungu hisia katika eneo mkuu yanaendelea kutokana na exertion kimwili. Kama kanuni, ni kushikamana na majukumu ya kitaalamu ya mtu: kazi kwenye kompyuta au kuendesha gari kwa muda mrefu. Eyestrain yanaendelea katika vito na watchmakers, washonaji, wajenzi wa vifaa vya umeme ndogo na vitu vingine.

Watu kama hao kuchukua mapumziko katika kazi, mabadiliko ya nafasi ya kufanya binafsi massage ya maeneo ya tatizo.

Kama tatizo ni - mtoto

Leo, watoto si chini ya watu wazima, kujenga mvutano maumivu ya kichwa. Dalili katika kesi hii ni sawa: njia mbili squeezing maumivu, mtoto inakuwa hasira, utasikia kuchoka haraka. Mara nyingi hisia hizi mbaya ni kompletteras maumivu nyuma na shingo, moyo na viungo, kuongezeka kwa shinikizo la damu, au kinyume chake, kuanguka, anahuisha mapigo ya moyo.

Sababu ya muda mrefu misuli mvutano si mzuri kwa ajili ya ukuaji wa dawati au eneo-kazi, na kusababisha mtoto kwa muda mrefu ni katika nafasi ya wasiwasi. Pia inachangia kuibuka maumivu ndani ya nyumba stuffy, akili na mwili uchovu kulazimishwa wa muda mrefu kufunga, matukio ya hali ya hewa.

sababu

Zaidi ya sababu za hali hii zimeelezwa hapo juu. Pia kuchochea mambo ya ugonjwa inaweza kuwa:

• wasiwasi, huzuni na mataifa mengine affective;

• misuli stress, kama mtu kwa muda mrefu hana hoja (juu-voltage uso, macho, misuli ya shingo);

• matumizi ya mara kwa mara ya analgesics na tranquilizers,

• mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa,

• mbaya mkao, mwili yasiyofaa msimamo wakati wa kulala,

• na matatizo ya kupumua kutokea wasiwasi, kutokana na ambayo ni maumivu ya kichwa,

• magonjwa ya mgongo ya kizazi,

• matumizi ya pombe na vinywaji aina hiyo.

Maumivu ya kichwa voltage: matibabu

Mapitio ya njia za kuondoa maumivu ya kichwa inaweza kuwa tofauti. Kwa sababu kila mwili ni tofauti, na kwamba ni nzuri sana kwa ajili ya mtu mmoja, ni hazifai kwa mwingine. Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa mvutano? Ni muhimu sana mbinu jumuishi. Yaani, tiba ni pamoja na si tu ya kutuliza maumivu, lakini pia katika kuondoa sababu za hali hiyo. Kama ugonjwa wa mvutano maumivu ya kichwa, matibabu hasa yamo katika:

• kuzuia msongo, wasiwasi, overload ya akili, huzuni,

• kuondoa misuli mvutano,

• kuzuia tukio la upande athari za dawa maumivu.

tiba ya madawa ya kulevya

Wakati ugonjwa huu kufuatia madawa ni:

• Dawamfadhaiko - "Duloksetini", "amitriptailini", "Paroksetini".

• Nonsteroidal kupambana na uchochezi dawa - "naproxen", "aspirin", "Ketoprofen".

• Misuli relaxants - "tizanidine," "tolperisone".

mchanganyiko wa maumivu ya kichwa, ambayo akaondoka kutokana na dhiki na abuzusnoy

Wakati wa kutumia maandalizi ya dawa lazima zitekelezwe daktari ilipendekeza regimen. Ulafi mapokezi wa madawa, hasa zile zinazohusiana na dawa zisizo steroidal unaweza kusababisha maumivu ya kichwa abuzusnoy. Hiyo ni, kufanya dawa za kulevya na sababu zake. Kutofautisha hali hii kutoka mvutano maumivu ya kichwa, unapaswa kufuta miezi 2 dawa unasababishwa abuzus. Kama baada ya kuhalalisha hautokei, utambuzi "sugu mvutano maumivu ya kichwa." Kama juu ya uso wa dawa hali ya mgonjwa kuboreshwa kwa kiasi kikubwa, hivyo kuna maumivu abuzusnaya.

mchanganyiko wa mvutano-aina kuumwa na kichwa na kipandauso

Baadhi ya wagonjwa na mchanganyiko wa kipindi mvutano-aina kuumwa na kichwa na kipindi migraine. Kama kanuni, watu kama wanakabiliwa na migraines mara kwa mara. Na baada ya muda, wao kuendeleza maumivu ya kichwa kutokana na dhiki. aina hizi mbili za ugonjwa na dalili tofauti, ili kutofautisha moja kutoka nyingine itakuwa rahisi.

Kama uvamizi usio wa kawaida wa muda mrefu migraine. Na kisha kutofautisha sugu kipandauso kutoka mvutano maumivu ya kichwa sugu ni vigumu. Katika hali hii, wagonjwa wanahimizwa kuweka diary, na kwa muda mrefu (miezi 2) mara aliona katika dalili za kimatibabu ya hiyo, kuwezesha na kuchochea kila shambulio hilo. Hii itasaidia zaidi uanzishwaji wa utambuzi sahihi.

Mashirika yasiyo ya pharmacological mbinu za matibabu

Katika hali kama vile mvutano maumivu ya kichwa, matibabu yanaweza kutekelezwa bila matumizi ya dawa. Kuna njia zaidi akiwaacha, hizi ni pamoja na:

• mapumziko ya mwili;

• kufurahi massage wakati misuli;

• acupuncture.

dawa za jadi katika mapambano dhidi ya hali kama vile mvutano-aina kichwa: Maoni ya matibabu

maumivu ya kichwa hii zilikuwa zaidi, lakini inaweza kudumu kuharibu kawaida kisaikolojia hisia ya hali ya mtu. Kupunguza muonekano wa mashambulizi ya kufuata maelekezo haya:

• Lazima kupumzika kadri iwezekanavyo, kama inavyowezekana na kuondoka mahali pa kazi na mbali na kompyuta kwa muda wa dakika chache.

• Katika hali stress lazima kutulia na pombe kikombe cha chai mitishamba. Kwa mujibu wa majibu ya wagonjwa, infusion ya mimea thyme si kikamilifu tu nguvu neva, lakini pia ina athari chanya katika shughuli za mishipa ya ubongo. Kwa ajili ya maandalizi ya kinywaji afya kuwa gramu 5 ya mitishamba kuongeza lita 0.5 ya maji moto, kwa muda wa dakika 30. infusion kusababisha ni kuchukuliwa mara tatu siku kwa wiki, baada ya mapumziko ya siku 14.

• Katika matibabu ya ugonjwa, wagonjwa The ufanisi juu ya mazoezi yafuatayo: inspiratory tumbo ni umechangiwa na kutoa hewa - ni umefutwa polepole. kutoa hewa lazima mwisho mara mbili kwa urefu kama kuvuta pumzi. utaratibu lazima uliofanywa ndani ya dakika 15. Kwa njia, kwa msaada wa mazoezi kama unaweza kwa kiasi kikubwa kaza droopy misuli ya tumbo.

• Kwa kiasi kikubwa kuboresha hali ya afya shingo massage na kichwa. Kufanya hivyo inawezekana kwa wewe mwenyewe - vidole au comb.

• Wagonjwa wengi ripoti maumivu kuwarahisishia baada nzuri kwa muda mrefu usingizi au kuchukua umwagaji kufurahi.

• athari nzuri inatoa compress baridi kutumika katika paji la uso. Kwa hiyo inawezekana kutumia mtambo wa dhahabu masharubu, jani kabichi au uji alifanya kutoka beets.

Kama miongozo juu wala kutoa matokeo ya taka na si punguka mvutano maumivu ya kichwa, jinsi ya kuondoa mashambulizi, na nini dawa ya kutumia kwa lengo hili, mtaalam uzoefu atakuambia.

hatua ya kuzuia

Katika baadhi ya watu chungu hisia katika kichwa yanaweza kutokea mara nyingi kabisa katika kesi hii kuna sugu mvutano maumivu ya kichwa. Na mara nyingi, wagonjwa kuchukua na kurejesha hali ya idadi kubwa ya kutosha dawa za kulevya, ambayo, kwa upande wake, inaweza kumfanya mashambulizi mapya. Kwa hiyo ni muhimu kujua jinsi ya kuzuia maendeleo ya ugonjwa huu.

Kuzuia ni kama ifuatavyo:

• mapumziko mema usiku. Kila mtu anahitaji kulala angalau masaa nane kwa siku. Wataalam kupendekeza kwenda kulala kabla ya saa 23. Ni ni 11 saa tatu jioni mpaka asubuhi nafuu mwili.

• Kuzuia maendeleo ya mvutano misuli wakati wa operesheni inashauriwa kuchukua mapumziko kila saa na kufanya mazoezi kwa ajili ya maeneo yote ya mfumo wa musculoskeletal.

• Kuwa na uhakika wa kufanya matembezi ya kila siku katika hewa safi.

• Mara kwa mara shughuli za kimwili si tu inaboresha afya, lakini pia hupunguza madhara hasi ya dhiki.

• Kuboresha hali ya jumla ya mwili inapendekezwa kufanyiwa matibabu broths mimea kutuliza, mimea hizo ni pamoja Valerian, motherwort, peony tincture.

• Kunywa kahawa na vileo kuhifadhiwa kwa kiwango cha chini.

mtazamo

Mara chache kutokea maumivu ya kichwa kipindi si hasa kuathiri utendaji na ustawi. Kama idadi ya mashambulizi katika mwezi uliopita kuongezeka, ni thamani ya kulipa kipaumbele. Kwa kuwa katika kesi hii, ugonjwa huu unaweza kuwa sugu, kusababisha kuendeleza migogoro kisaikolojia hisia, huzuni. ubashiri inategemea jinsi wakati tiba matibabu ulianzishwa katika hali mbaya zaidi, matibabu ya dawamfadhaiko inaweza kudumu hadi miezi sita.

Kama kuamua kwamba sababu ya maumivu unategemea kuchukua maumivu ya dawa, Tiba inahitaji mbinu tofauti. Ni muhimu kufanya uhakika uchunguzi wa afya, ambapo matokeo yake mtaalam kushauri ufanisi matibabu matibabu mengine.

hitimisho

Baada ya kusoma makala hii utakuwa kujifunza zaidi juu ya uzushi wa mvutano maumivu ya kichwa. Dalili, aina, sababu na kanuni za matibabu ya hali ya kuugua ilivyoelezwa hapo juu. Kumbuka kwamba hisia chanya ni manufaa kwa hali ya viumbe wote, na wakati wao kushinda ndio mbaya, kuendeleza maumivu ya kichwa kidogo sana mara kwa mara. Jaribu daima kudumisha mood nzuri na roho nzuri, si Taita katika roho na hisia za chuki na hasira, chukua maisha asili na kwa urahisi - na kisha hali ya hisia yako daima kawaida. Kuwa na afya!