Mbaya harufu ya mwili: Sababu, kwa sababu ya ambayo inaonekana

Hii si mada hiyo kwa kawaida kuongezeka kwa chama cocktail au kahawa na marafiki. Wakati jamaa zako kuuliza nini mpya na wewe, wewe pia si kuzungumza juu yake. Lakini hata kama huna kusema, bado unafikiri. gani harufu hii wapi? Kwa mwingine inashindwa? Matatizo na unpleasant harufu ya mwili hutokea kwa kila mtu, kama wewe ni mwanamke au mwanaume. Kwa kweli, tu kutafuta njia ya nje. Ni muhimu kuelewa nini sababu ya harufu mbaya. Hapa ni kumi na nne sababu za kushangaza kwamba nyara ladha ya mwili yako, na jinsi ya kuyatatua.

stress mara kwa mara

Kama harufu yako inakufanya neva, wewe tu worsens hali hiyo. Stress husababisha mwili kuzalisha jasho na harufu, hivyo kujaribu kuchukua pumzi kina. Kwa mujibu wa utafiti, mtu ana aina mbili za tezi jasho. Mmoja wao iko katika mwili, mifuko maalumu hizi ziko moja kwa moja katika ngozi. Tunapo jasho kupitia kwao, maji huvukiza na baridi mwili. Hivyo sisi jasho wakati wa zoezi au katika hali ya hewa ya moto, hivyo chungu imeundwa ya maji na chumvi. aina tofauti ya tezi iliyoko follicles nywele, kwa mfano, katika armpits, zinatoa maji nyeupe katika nywele. Wakati maji ni katika kuwasiliana na bakteria mwilini, kuna harufu. Aina hii ya jasho, ambayo wakati mwili inazalisha dhiki. Kama wewe ni kuchukua steroids, jasho yako daima harufu kana kwamba kusisitiza.

vyakula spicy

Kama unataka chakula haraka kabla ya tarehe, kutupa vitunguu, na si tu kwa sababu itakuwa nyara pumzi yako. Baadhi viungo kama vile vitunguu au curry kulazimishwa harufu ya ngozi yako. Tunapo kufungua viungo haya, miili yetu kuzalisha gesi kiberiti zenye. harufu hii inaweza kudumu kwa masaa kadhaa. Hii ndiyo sababu chakula spicy hawapaswi kula kabla ya mkutano muhimu au tarehe. harufu inaonekana, mpaka mwili digests chakula spicy. Sehemu ya viungo wengi moto ni mumunyifu katika mafuta, hivyo kuanguka katika mafuta juu ya mwili wako na uso na jasho na mate, ambayo huathiri harufu ya mwili wako baada ya muda. Kama wewe ni inayotolewa tarehe buns na vitunguu, wala hofu, tu kunywa maji mengi kabla, wakati na baada ya chakula.

Low-Carb mlo

Kabohaidreti kidogo wanajulikana haraka kupoteza uzito. Wakati mwili wako haina kupata hisa ya kawaida ya mkate na pasta kubadili yao katika nishati, mwili huanza kwa kuchoma mafuta. Wakati kuchoma mafuta, mwili wako hutoa kemikali ambayo inaweza kutoa jasho harufu ya asetoni au matunda. mabadiliko halisi ya asili harufu ya mwili inategemea tabia ya mtu binafsi ya mchakato kemikali. New harufu anakaa na wewe kwa dieting.

favorite bra

Kama una bra favorite, wewe hakika kuvaa mara nyingi, kwa sababu hakuna kitu kama hicho hisia ya kujiamini na faraja. Wewe tu kujisikia kama kuwa nzuri. Tatizo tu ni kwamba sanda suala la sehemu ya mwili, ambayo mara nyingi jasho. Aidha, kufulia mara nyingi alifanya ya vifaa kwamba hairuhusu ngozi kupumua. Kwa hiyo sufuria inabakia katika tishu na husababisha harufu mbaya. Bakteria na fungi kuendeleza na kuwa mbaya zaidi hali hiyo. Jaribu mara nyingi kuosha bras yao ya kuzuia hili kutokea.

Hakuna usafi wa nguo

Wengi kuvaa jeans kwa muda mrefu kuliko ni lazima. Kweli thamani safisha yao mara nyingi zaidi, kama unataka kuepuka harufu mbaya. Jihadharini nguo yako yote mara kwa mara ya kuoshwa. Osha mambo inapunguza kiasi cha bakteria wenye kusababisha jasho yako harufu mbaya.

Vitamini, mafuta ya samaki

Bila shaka, mafuta ya samaki inaweza kutoa ngozi yako mwanga na kukupa nywele shiny, na inaboresha uwezo wako wa akili, lakini unajua nini kingine yeye huonyesha wewe? Fishy harufu. Choline, moja ya vitamini hupatikana katika samaki na samaki mafuta, na hii husababisha harufu tabia. Choline inaweza kukaa katika mwili kwa muda wa siku na muda wa kwenda pamoja na jasho. Kama kunywa maji, utakuwa na bora.

Upungufu unasafisha meno

Kama meno anauliza kama mara nyingi kutumia floss meno, wewe mara nyingi huwa na kuteseka aibu. Kila mtu anajua kwamba ni muhimu kwa ajili ya meno na ufizi, lakini watu wengi kusahau kupiga mswaki floss. Hata hivyo, itakuwa rahisi kukumbuka kwamba, kama unadhani kuhusu jinsi unaathiri kupumua. Wakati sisi kula, chembe chakula kukwama kati ya meno. Kama si kuondoa yao kwa kutumia brushing mara kwa mara na flossing, wao kuzalisha harufu mbaya. Aidha, floss meno husaidia kukabiliana na meno kubadilika.

Kukataa kuvaa soksi

Usijaribu kuvaa sneakers au viatu imefungwa bila soksi kabisa. Wakati kuvaa viatu imefungwa, mguu jua kali juu na huanza jasho. Hakuna uingizaji hewa, hivyo harufu utabaki kwenye miguu yake, na viatu. Kama muda mrefu kutembea katika sneakers juu miguu wazi, wanaweza hata kuonekana mold.

Allergy na sinus maambukizi

Kama una allergy au baridi, pumzi yako kwa haraka hupata harufu mbaya. Wakati pua na sinuses ni inflamed na kuvimba, kuna kuzaliana bakteria, ambayo kuzalisha harufu. Utagundua usumbufu wakati kula au kupiga mswaki meno yako. Jaribu kunywa maji zaidi ili kuondokana na harufu na Visa maambukizi.

baadhi ya dawa

Kwa bahati mbaya, dawa nyingi huambatana na orodha ndefu ya uwezekano wa madhara, baadhi kusababisha harufu mbaya ya mwili. Uzazi wa mpango inaweza kutumika kinywa kavu vinavyosababisha plaque, ambayo nyara ladha. Simple painkillers au antidepressants pia wanaweza kufanya kuanza na harufu. Kusoma kwa makini maelekezo kama una wasiwasi.

Visa vingi mno

Kama overdo kwa pombe, mwili wako utaanza na harufu. Hii ni kwa sababu mwili michakato pombe na anajaribu kujikwamua ni. Zaidi ya ini michakato pombe, lakini baadhi ya kuja kwa njia ya pumzi na jasho. Tu jaribu kunywa kidogo.

Kula kiasi kikubwa cha nyama nyekundu

Red nyama ni vigumu kufungua, hivyo husababisha harufu mbaya. Mradi mwili digests Burger ladha, nyama amino asidi kuondoka alama zao katika utumbo. Wakati hufyonzwa, kuna harufu mbaya. Matokeo yake, baada ya saa mbili baada ya ulaji wa nyama nyekundu, wewe harufu mbaya.

mimba

Wakati wa ujauzito, mwili huanza harufu tofauti. Huongeza kiwango cha umetaboli, na kwa hayo mzunguko wa maeneo yote ya mwili. Pia mabadiliko ya homoni ambayo inaweza kusababisha halitosis.

wamemaliza kuzaa

Wakati wa kuzaa, kuna si tu uangazavyo moto na matatizo ya kulala, mabadiliko na harufu ya mwili. Kutokana na mabadiliko ya viwango vya homoni na kuongezeka ndani ya joto, wewe jasho sana.

Kuchagua antiperspirant haki

kuhifadhi ni uteuzi hayo makubwa ya kupata chaguo kufaa inaweza kuwa vigumu sana. Deodorants kufunika harufu, wao ni msingi wa pombe na wala kuruhusu bakteria kukua juu ya ngozi, lakini jasho wewe bado kuwa. Antiperspirants kuzuia pores, kuzalisha jasho, hivyo ngozi yako anakaa kavu. Kuchagua bidhaa ambayo inaunganisha mali hizi mbili.

njia ya asili ya kuboresha harufu

Kila siku, kuchukua kuoga, kutumia sabuni antibacterial na jasho hakuwa baya. Vaa nguo zinazofaa kufanywa na nyenzo ya asili. Pamba kitambaa inaruhusu ngozi kupumua na kuwezesha Hali na jasho.