Mara kwa mara waliopotea sauti yake - nini cha kufanya?

Wakati wa vuli, kuna matukio wakati mtu ghafla sauti ya waliopotea. "Nifanye nini?" - kuna swali busara. Tatizo ni mara nyingi hutokana na maambukizi ya virusi au homa ya mafua. Lakini sababu ya kupotea kwa sauti unaweza kuwa na uchovu wa kamba mijadala, na hypothermia.

Sauti nyingi kutoweka: Sababu

kwanza na ya kawaida, na kusababisha hasara ya sauti, - ugonjwa wa njia ya upumuaji. Kisayansi inaitwa laryngitis - kuvimba zoloto. mucosa ni inflamed, mchakato unaweza kufanyika bila ya ongezeko la joto au dalili yoyote ile. mabadiliko tone, inakuwa chini, kwa kasi, inaonekana scratchy, kavu kukohoa, ambao zaidi inakera koo. Kutokana na kura hii ni waliopotea. Nini cha kufanya? Bila shaka, kutibu, lakini zaidi juu ya baadaye.

Vifurushi wanateseka na supercooling rahisi. Majadiliano katika hewa baridi, mikono na miguu baridi, hakuna scarf katika vuli upepo, unyevu juu, hewa baridi - yote haya ni kabisa uwezo wa kushawishi hali ya zoloto na kusababisha sauti.

Lose sauti yako pia kuwa kutokana na dhiki. aina ujasiri huathiri mwili mzima, wakati mwingine kwa ajili ya kuchagua hatua fulani ya lesion kiwango cha juu. Na mara nyingi kuwa mwathirika wa uwezo wa mtu wa kusema na kuimba.
Sababu nyingine kwa ajili ya kupoteza sauti inaweza kuwa kubwa mzigo juu ya kamba mijadala. Huu unaweza kuwa watu ambao wana mengi ya kusema - walimu, wahadhiri, waimbaji, watumbuizaji, na maigizo. Kwa kuwa kwa ajili ya watu kama kano - chombo kufanya kazi, ni muhimu sana kujua jinsi ya haraka kuokoa waliopotea sauti yake. Kuna njia nyingi, baadhi yao kuomba - kulingana na sababu za awali.

Wakati sauti imepotea - nini cha kufanya?

Awali ya yote - kimya. Utter kueleza sauti wewe ni uwezekano wa kufanikiwa, na kwa uchovu tayari kujeruhiwa kano si lazima. Hata bora, kama huna hata sheptat, au angalau itapunguza mnong'ono kiwango cha chini. Ukweli ni kwamba wakati mnong'ono kano aina ni zaidi ya mazungumzo ya kawaida.

Na sasa hawana joto, maumivu, lakini sauti yake hupotea. Nifanye kufanya kwa kweli haja ya kwenda kufanya kazi? Hakuna haja ya kukaa nyumbani na kutoa koo yake joto kavu na tele unheated kunywa. Mufti husaidia moto maziwa na asali. Muda kuacha spicy, moto na chumvi - ziada mwasho wa koo wewe kitu chochote. Ikiwa hakuna joto - miguu poparte, weka haradali plasters juu ya kifua au maji ya joto sana chupa. Return sauti itasaidia suuza mara kwa mara, kama katika kuvimba koo - chumvi, soda, madini au tincture ya calendula au chamomile supu. Msiwe wavivu wa kufanya soothing kuvuta pumzi na chamomile na mafuta mikaratusi. Kama sababu ya kupotea kwa sauti lipo katika dhiki neva, unahitaji kunywa sedative, kujipa mapumziko, kulala.

Ni muhimu kukumbuka kwamba sababu ya kweli anaweza kuweka tu daktari, hivyo msiwe wavivu kwenda zahanati na ushauri. Self-dawa ni salama na mara chache huenda bila kutambuliwa. Utunzaji wa mwenyewe na kuwa na afya!