Maelekezo ladha: saladi na mananasi

Nyembamba, vigumu sikika harufu, maridadi ladha na mali muhimu kwa muda mrefu alifanya mananasi favorite foodies. Na - tazama na tazama! - ni, mananasi, vitamini mbali malundo, madini na sehemu nyingine muhimu zenye vitu kama zinazochochea kupoteza uzito. Mananasi unahitajika kwa matumizi ya shinikizo la damu na magonjwa ambapo ni muhimu ili kupunguza mnato wa damu, magonjwa ya moyo, mishipa ya damu, na figo. Kwa kifupi, mara kwa mara matumizi ya mananasi au maji ya mananasi ni muhimu sana na muhimu kwa kila mtu.

Saladi na mananasi na kuku

Kuandaa, chukua chupa ya kuku, 1 jar ya mananasi makopo, 100 g viazi, curry na mayonnaise. Kuku na viazi unahitaji kuchemsha na safi. Kisha, mananasi, viazi na kata kuku katika vipande karibu sawa na msimu na curry mchuzi na chumvi.

Saladi na mananasi na nafaka

Kawaida sana tamu ladha ina saladi kufanywa na mananasi na mahindi. Kwa ajili ya maandalizi yake, kuchukua nzima mguu 1, 1 benki ya nafaka na mananasi, 1 pc. Bulgarian pilipili, 1 apple, sour cream kwa ajili ya kujaza na juisi kutoka limau nusu.

Kuku unahitaji kukata, kuchanganya na nafaka na kuwaonea mananasi. Apple lazima rubbed juu ya grater na pilipili kukatwa katika cubes. Kisha, kuchapwa viboko cream na maji ya limao, kuandaa mchuzi mwanga, na salad dressing hiyo. Yeye zinageuka kitamu sana na rahisi.

Saladi na mananasi na viungo

Kufanya saladi hii unahitaji kuhusu 700-800 gramu ya mananasi (safi), 2 majukumu kwa wote. kitunguu na nyekundu pilipili, 1 pc. pilipili njano, 1 meza. kijiko cha sukari ya hudhurungi, 2 meza. l. maji ya limao na mafuta ya mboga na viungo vingine: karafuu, tangawizi, mdalasini, kungumanga mbegu za mafuta, na pilipili ya ardhi (wote - takriban robo miiko).

Kung'olewa vitunguu pete wanahitaji kaanga katika siagi, kuongeza kukata pan pilipili katika vipande na kuchemsha kwa dakika baadhi pamoja 5. Ondoa na joto, kuongeza viungo, mananasi kung'olewa na msimu na sukari na maji ya limao. Saladi iko tayari!

Saladi na tabaka mananasi

Ni bora zaidi saladi. Kupika, itabidi vipande 3 ya kuchemsha viazi, 1 kuku mguu, mayai 3, 100 g ya karanga (walnuts), 6 ndogo matango pickled, gramu 100 ya jibini, vitunguu 1, na chumvi, mayonnaise na pilipili kwa ladha .

Viazi haja ya kupika katika ngozi zao, safi na kusugua juu grater. Ikifuatiwa na mpishi na kusugua mayai na kung'olewa kuchemsha kuku. Cheese haja ya kusugua juu ya grater, tango kukatwa katika cubes ndogo, kitunguu laini Night.

Viungo vyote ni kuweka tabaka, ambapo kila unahitaji kuongeza chumvi, kuenea na mayonnaise na pilipili ukitaka. Kwanza kuweka viazi, kisha vitunguu, ½ kuku, matango, ½ nyama ya kuku, jibini na mayai. Top haja ya pia lina maji saladi na mayonnaise na pamba kwa wiki na walnuts.

Cocktail saladi na mananasi na sausage

rahisi sana na wakati huo huo mchanganyiko kawaida ya bidhaa saladi. Kwa ajili yake, unahitaji mananasi (1 benki), 5 majukumu kwa wote. sausages nzuri, 2 karoti na cream safi.

Mananasi na kukatwa katika cubes, sausage - vipande na karoti - rubbed juu ya grater. Kuweka viungo tabaka, kunyunyiza kila na sour cream.

Saladi na mananasi, embe na uduvi

Kwa wapenzi wa chakula poekzotichnee mzuri saladi ya mananasi, embe na uduvi. sahani hii ladha tu lakini pia inaonekana kuwa kuongeza meza yoyote likizo. Kwa ajili yake, unahitaji 1 ukubwa wa kati mananasi, embe (au maji ya maembe), gramu 100 ya kamba, baadhi jordgubbar, na mimea, na mayonnaise.

Kukata kofia mananasi, kuchagua mnyama, hiyo kisha kukatwa katika vipande vidogo. Shrimp pia kuwakata wiki laini kubomoka, kukata embe au rubbed katika grater kubwa. Yote mchanganyiko huu, mimina maji ya embe na mayonnaise. Kisha kuongeza hadi mchanganyiko kusababisha mananasi na bima cap. Katika hali hii, na sisi kuwasilisha kwa meza. Jordgubbar, kata katika sehemu 2, unaweza pia kuweka ndani ya, lakini unaweza - kwenye sahani, ikiwa na saladi hii faili sahani tofauti kitakuwa vizuri mno.