Leo Babauta - mpiganaji na uajizi

migogoro binafsi - ni kawaida. Katika dunia hii ya nguvu ya watu yanayoikabili wimbi la incompleteness, mambo ni daima zikijaa, kulazimishwa uzoefu dhiki, kuwashwa, hakuna nishati muhimu kuanza kitu cha kufanya - mduara kufunga ...

Na wewe, pia, kupata mwenyewe juu ya ukweli kwamba wako tayari kushiriki katika wakati wa mchana kuliko kitu chochote, tu bila kazi, wala kutenda kwa jina la wake ustawi? Basi makala hii ni kwa ajili yenu.

Uajizi - na janga la nyakati za sasa

Siku baada ya siku tunafanya maelfu ya vitendo, lakini kama ukiangalia, mara nyingi lengo tu juu ya jambo moja - shirking kazi. Katika hali hii, "kazi" - si tu mahali ambapo sisi kwenda kutoka siku hadi siku ili kupata riziki, lakini ni mambo ya ndani, maendeleo ya watoto, yetu ya afya, mwili wa kimwili, uzuri wake, na furaha, hatimaye.

Katika enzi ya habari ni weird tu kuwa-walipelekwa katika jambo lolote. Kitu chochote unaweza kusoma "online" katika sehemu yoyote rahisi kwa ajili yenu. Mmoja wa waandishi maarufu leo ni Leo Babauta. Vitabu aliandika, kuchukua niche wa kujitegemea maendeleo ya utu, maarufu sana mwenendo siku hizi.

Jinsi ya kuwa uzalishaji

Moja ya wapiganaji wengi mkereketwa dhidi tatizo inachukuliwa na Leo Babauta. "No kuahirisha mambo" - ni njia mwandishi wake wa kuonyesha kwa mfano jinsi ya kuwa uzalishaji na kwa hiyo, mafanikio ya mtu.

Leo alifanya mafanikio katika maisha yao, baada ya sita (!!!) watoto. Bado una udhuru kwa nini huwezi kuboresha maisha yako?

Jinsi gani kazi? Ni muhimu kubadili mwelekeo wa mawazo yake ya mahali ambapo mambo mabaya. Kaimu polepole, labda hata kwa dakika 5-10 siku inaweza kuwa haraka sana zaidi za uzalishaji, na zaidi ya kuweka up.

Juu ya njia ya mafanikio binafsi

Books (Leo Babauta) ni uhuru inapatikana kwenye mtandao, si bulky katika maudhui yake, mtu yeyote anaweza kuwapiga katika muda haraka iwezekanavyo. Jambo la kuvutia ni, watu mafanikio kushiriki siri zao kwa bure, kazi zao huchunguzwa, lakini watu na mafanikio karibu nasi tena kuwa. Kwa nini ni nini? Jibu ni kwamba hatuwezi kutenda. Ndiyo, mimi kupakuliwa vitabu, lakini kuwa na kusoma, halikuweza ndiyo, lakini katika mazoezi bado kuhamishwa.

Leo Babauta wito kwa uvumbuzi moja kwa wakati. Subtracts ushauri muhimu, kuwa na uhakika wa kujaribu kutekeleza katika maisha yako, bila hatua si kuja matokeo. Juhudi hatua kwa hatua kuboresha maisha, watu kazi daima katika uangalizi, kwa sababu ya mafanikio - ni rafiki yao ya uaminifu.

kitabu "52 mabadiliko"

Mafanikio itakuwa mafanikio hatua kwa hatua, tu hatua ya wiki. Kugeuka nyuma mwaka mmoja baadaye, inawezekana kugundua jinsi maisha ina kuboresha katika maeneo yake yote. Leo Babauta "52 mabadiliko" - ni bestseller halisi kuhusu jinsi ya kwenda ngazi ya ubora katika hatma yao.

Usisahau kufurahia yake kila mabadiliko, bila uvumbuzi huu ni si hasa mzizi katika maisha. Kwa njia, mabadiliko ya mapendekezo katika kitabu na Leo Babauta, hii si axiom, lazima kujiandikisha vitu hivyo ambapo unahitaji yake.

Ni wakati wa mradi nje na kuanza hatua kwa hatua mabadiliko ya hatima yao. Mtu huanza hatua, maisha yake invariably huanza kuboresha. Na wale ambao wanaishi kana kupanda "tumbleweed" tu kufungwa hadi mwisho wake.

Catch wote kwa dakika 1

Mabomba katika kazi kwa muda wa dakika 5 siku - ni bora kuliko kufanya kitu. Kimsingi, hatuwezi kufanya biashara yoyote, akifikiri kwamba inaweza kuchukua muda sana, kwa kweli, hata dakika 1 siku kazi maajabu.

mfano:

Wewe tu hawezi nguvu mwenyewe kwa kujifunza Kiingereza.

1. Kusonga mbele juu ya suala hili, unaweza kushusha programu yoyote kwa sasa katika simu smart na kuangalia kila siku, kuanzia na 1 dakika kwa siku.
2. Huwezi kutumia programu katika kipindi fulani cha siku, lakini, kwa mfano, tu wakati wa kusafiri juu ya usafiri wa umma, wamesimama katika mstari wa chakula cha mchana.
3. matumizi ya mbinu hii inatoa matokeo ya haraka, kwa sababu, kama unavyojua, hatua kufanyika mara kwa mara, mara zote kuingia katika tabia.

Kama kwamba, siku baada ya siku, itakuwa kupata ujuzi mpya, ujuzi, uwezo, ambayo yanaweza kukusaidia kuhitimu nafasi nzuri, ambayo kuleta fedha nzuri, kuonekana bora, kuishi katika mazingira ya utaratibu.

siri ya uongo katika ukweli kwamba katika moja ya siku bora ya dakika moja kukua katika 10, 20, 30 ... Na kisha itakuwa inawezekana kufikia urefu mkubwa.

Kwa kawaida dakika moja wa mbio karibu: katika michezo, wakati wa mavuno, katika binafsi ya elimu.

• kila vyombo vya habari siku ya mwamba (squat), kuanzia dakika chache;
• utafiti kila siku "kipofu njia ya kuandika";
• mabalozi, kuchapisha machapisho katika jamii. mtandao,
• kila siku kutenga dakika tano ili kurejesha utulivu kwenye eneo kazi;
• dakika kadhaa ili kuondoa files lazima kutoka kwenye kompyuta, simu,
• kusoma 10-15 kurasa za kitabu chochote.

Mambo unaweza kuja na mengi ya, kama uangalifu mapambano na uajizi, basi hivi karibuni itakuwa kusitisha kuondokana na wewe. Ni tu haiwezekani kuacha wakati kuwahamasisha mafanikio. Leo Babauta na anasema watu hakika wanaendelea "hutegemea nje" katika nafasi online, lakini mambo itafanyika, mengi ya kufanya!