Kuvimbiwa matibabu kwa watu wazima

Sababu za kuvimbiwa katika watu wazima husababishwa na magonjwa mbalimbali kama vile overweight, malezi ya polyps, chunusi na maradhi. Wanaweza kusababisha mapema kuzeeka ya mwili wako. ni sababu kubwa ya kuvimbiwa ni nini? Kwa kawaida, hii ni chakula vibaya, si matumizi bora ya chakula.
Matibabu ya kuvimbiwa katika watu wazima kuanza, kwanza kabisa, kwa mlo sahihi. Chakula kwa ajili ya kuvimbiwa katika watu wazima inahitaji tahadhari maalumu. Chakula inaweza kugawanywa katika makundi mawili. Moja ambayo ina athari laxative, wakati nyingine inaongoza kwa malezi ya kuvimbiwa. Foods yanayoathiri mwili kama laxative, ni pamoja na matunda na mboga. apricot huu, squash, plommon na tini. Pamoja na apples na bahari kale, pumpkin, karoti, matango na kabichi. Pamoja na shayiri chakula, maziwa, asali, mtindi, robu, Rye mkate.

Foods zinazochangia malezi ya kuvimbiwa ni mpunga, mkate mweupe, sahani unga, keki na pastries. matumizi ya mgawo wa kavu ya chakula overeating pia na uwezo wa kushawishi malezi ya kuvimbiwa. Kama mwili wako ni kukabiliwa na kuvimbiwa, jaribu kula kwa kifungua kinywa aina mbalimbali za bidhaa za maziwa. Kuwa na uhakika wa kuongeza mlo wa mboga na matunda, ni aina gani ya matibabu ya kuvimbiwa kwa watu wazima.
Kwa kusafisha matumbo unaweza kutumia tiba watu kwa kusaidia kujikwamua kuvimbiwa na si ya mapumziko kwa mara nyingine tena kwa dawa. Kuruhusu mwili wako mapumziko kutoka viungio kemikali ambayo ni hivyo crammed na madawa ya kulevya. Ni inaweza kuchukuliwa kabla chakula cha mchana, matone kumi ya tincture ya vitunguu. Ni ya maandishi ya vodka na vitunguu. Ili kufanya hivyo, laini kukata vitunguu na kujaza theluthi mbili ya chupa. Kisha juu na juu hutiwa katika chupa ya vodka, na baada ya infusion lazima kuhifadhiwa kwa siku kumi katika joto.
Njia rahisi ya kutibu kuvimbiwa katika watu wazima ni kutumia enema ndogo. Evening kutoa enema ufumbuzi wa tayari kutoka vijiko viwili vya maji na vijiko viwili vya mafuta ya alizeti. Na matumbo yako kuwa bure asubuhi. Pia inawezekana chochote tumboni, una tumbo tupu kuchukua kwa kinywa kijiko ya mafuta ya alizeti. Na kwa muda wa dakika kumi na tano wa kusambaza kutoka upande mmoja hadi mwingine katika kinywa na kisha mate nje. Baada ya utaratibu uliofanywa na mafuta inapaswa kuwa rangi nyeupe. Njia hii ni matumizi ya muda mrefu na athari restorative kwa mwili wako wote.

Katika matibabu ya kuvimbiwa katika watu wazima inashauriwa kuamua hewa safi, mazoezi, mazoezi asubuhi, angalau kila siku kwa muda wa dakika 15. Hii sana kuongeza tone ya misuli ya anterior ukuta na tumbo matumbo harakati. Kutokana na mazoezi ya viungo na michezo inaweza kukabiliana na kuvimbiwa kwa ajili ya watu na kusababisha maisha ya wanao kaa (programmers, wafanyakazi wa ofisi na mengineyo.). Kama huna muda kwa ajili ya jogging na mazoezi katika vilabu fitness, tu kabla ya kazi katika asubuhi, jaribu kutembea dakika 10-15.

Madini na mafuta ya asili (almond, mizeituni, petrolatum,) usaidizi kuhusu muda mfupi, kwa sababu haina tu kusaidia kupunguza makali ya kinyesi, lakini pia kwa sisima yao rectal ukuta, na kuchangia katika "glide" pamoja matumbo yote utumbo maudhui. Kuchukuliwa kwa mdomo lazima madini mafuta, vijiko 1-2 kwa siku, na siku hiyo ya mwendo wa matibabu ni 5. Katika matibabu ya kuvimbiwa mara kwa mara unaweza kutumia mishumaa glycerin. Wao ni rahisi kutumia, ufanisi na salama.

Matibabu ya kuvimbiwa katika jambo wazima kutekeleza kwa wakati ili kuepuka matokeo mabaya. Ni bora kutafuta msaada wa kitaalamu.