Kupata kiti sahihi kwa grader kwanza na afya katika kujadiliana

Wakati mwingine, mafanikio ya wazazi baadhi tu ya ajabu. Wakati daze yao ni wakati wa kwenda kwa daraja la kwanza, na suala la shirika la mafunzo eneo lake nyumbani, watu wazima, watu wenye elimu akipunga mkono wake: "Sasa, zaidi ya maduka ya kutosha samani, ambapo utakuwa kutolewa chochote kiti kwa grader kwanza jinsi ya kuchagua hiyo - hakuna tatizo . Katika pinch ... "hotuba zaidi ya kuwa mtoto shuleni itakuwa vizuri kabisa wa ofisi au kiti kompyuta (muhimu zaidi, ghali), hawataki kusikiliza.

Amini mimi, maneno ya daktari wa watoto werevu: "sahihi kuchukua kiti kwa grader kwanza, nyembamba itakuwa kadi yake ya afya" - si Fumbo abstract. Sana katika mwili wa binadamu unategemea msimamo sahihi wa mgongo, ambayo hulinda dhidi ya mvuto wa nje uti wa mgongo. Na kama mwenyekiti kwa mwanafunzi ni ya chini sana au juu sana, kama yeye husababisha mtoto kupata mkao vizuri zaidi, mbali na sahihi - hii ni njia moja kwa moja na curvature wa mgongo. Usishangae basi malalamiko ya maumivu ya kichwa, na uchovu wa mara kwa mara, matibabu utambuzi wa "scoliosis", "kyphosis", "mzunguko maskini." sumu masaa mengi ameketi vibaya mwili msimamo sahihi vigumu kila mwaka.

Lakini matatizo haya yote yanaweza kutatuliwa kabla ya kutokea, kuchagua kiti sahihi kwa grader kwanza. Na, kwa hakika, usisahau kueleza kwake umuhimu afya yake ni sahihi mkao.

Mara kuweka tatu mafuta msalaba kwenye viti ofisi na kompyuta yako, na pia juu ya viti na magurudumu. Lazima kuelewa wazi kwamba kwanza za mbili ni iliyoundwa kwa ajili ya watu wazima wenye kabla ya sumu mgongo, tayari wanaona dhiki kali. Magurudumu daima kumfanya mtoto ya kuendesha katika chumba, na itakuwa kuwa vigumu makini na kazi ya nyumbani. Hivyo hitimisho: kiti kwa grader kwanza lazima tu fasta, na nyuma yake - rigidly fasta.

mkao bora kwa dawati inaonekana kama hii: .. nyuma ya mtoto ni karibu na nyuma ya kiti, nyuma - kwa msingi wake, kiti ni mfupi mapaja, yaani haifiki poplitili shimo, kuchunguza sheria za pembe tatu - kati ya mistari ya nyuma na makalio, elbows na katika magoti. kiti urefu wa kiti kutoka sakafu kwa mtoto wenye umri wa miaka 5-6 (ukuaji bendi ya 100-115 cm) inapaswa kuwa 30 cm.

Hii ina maana kwamba miguu ya mtoto lazima kusimama juu ya sakafu. Kama kuchagua kiti adjustable kwa grader kwanza - hii ni rahisi kufikia. Kama urefu wa kiti haiwezi kubadilishwa, kuna chaguzi mbili: ama kuchagua kutoka kwa hilo, au kutumia footrest (au, kwa matumizi mengine, bar katika jedwali).

Kwa ujumla, ununuzi wa kiti adjustable - sio tu urahisi wa marekebisho mkao mezani, lakini pia kununua baadaye. Usisahau kwamba daze yako kwa muda mrefu kukua. Hivyo basi kiti kufanya hivyo pamoja naye!

Na mwingine. Hata kikamilifu kuendana kiti kwa grader kwanza haina maana kwamba inawezekana basi mambo slide. mara ya kwanza kwa makini kufuatilia jinsi mtoto amekaa katika kazi za nyumbani. Hatua kwa hatua, yeye kupata kutumika kudumisha mkao sahihi. Na mchakato kulevya kasi vizuri kuchaguliwa mwenyekiti inayotoa faraja ya kutosha. Hapa ndipo mapenzi na bidii, na uvumilivu, na baadaye rating bora! mgongo na afya ni masharti.