Jinsi ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito chini. Dawa kupunguza shinikizo katika mimba

mwanamke mjamzito kipimo shinikizo katika kila ziara ya daktari. Hii ni kiashiria muhimu ya afya ya mama na mtoto. Kimsingi, unahitaji kupima shinikizo mara moja kwa wiki. Lakini katika kliniki Urusi ni kufanyika tu wakati wa ukaguzi wa mara kwa mara, au kuhusu mara moja kila baada ya wiki tatu. Wakati kupotoka kidogo wa kufanya hivyo kila siku au mara hata kadhaa kwa siku. Nzuri sana kununua tonometer mapema kubeba nyumbani shinikizo kudhibiti peke yake.

Kanuni ya shinikizo wakati wa ujauzito

Normal shinikizo katika mzima mwenye afya mtu binafsi 120/80 mm Hg. Art. Kama kabla ya mimba mwanamke alikuwa ndiyo shinikizo hizo, kipindi ujauzito, haipaswi kuongezeka kwa 140/90 na kushuka hadi 90/60. Hii ni wastani. Baadhi ya watu katika hali ya kawaida "kazi" shinikizo ni tofauti na kawaida. Kwa hiyo, wakati wa ujauzito, itakuwa kutofautiana katika safu nyingine. Naam, wakati mwanamke bado katika hatua za upangaji, shinikizo ni kipimo kuamua "kazi" kiwango.

Kwa nini ni muhimu kufuatilia shinikizo la damu wakati wa ujauzito

Mara moja ndani ya mama wajawazito ina maisha mapya, mzigo mwili huongezeka. Sasa haja ya hifadhi ya ziada, ambayo kwenda ukuaji na maendeleo ya mtoto. Kujiongezea nguvu hutokea kimetaboliki, kuongezeka kiasi cha damu mabadiliko kimetaboliki, hata moyo iko tofauti. Hii yote ni muhimu ili kuhakikisha kuwa mtoto kuzaliwa na afya. Kama mabadiliko ya mama kuhusisha shinikizo la damu au hypotension, kwanza kuteseka matunda. Ni muhimu sana kuchukua hatua mara moja kwa utulivu hali yao. Lakini ugumu ni kwamba karibu dawa zote, kupunguza shinikizo katika mimba contraindicated.

masomo shinikizo wakati wa ujauzito

Wanawake wajawazito mara nyingi shinikizo masomo kinyume na kawaida. Ni muhimu mara kwa mara kuchukua hali na kufanya haki. Hakuna mantiki kuchukua tonometer mara baada exertion kimwili kama vile kupanda ngazi. Neva mvutano, dhiki, pia, si kutoa lengo picha. Picha ilikuwa sahihi, ni muhimu kuandaa mapema, kukaa kwenye kiti au katika kiti starehe kwa muda wa dakika 15, utulivu chini. Na kisha tu ni pamoja na tonometer. Kunywa chai au kahawa, hata decaffeinated, pia haina kusimama mbele ya vipimo. Moto maji pia ni uwezo kwa kipindi cha muda mfupi ili kuongeza shinikizo. Ni bora kufanya vipimo kwa wakati mmoja, kama vile wakati wa kwenda kulala. Wakati wa upimaji mkono lazima takriban katika ngazi ya moyo au kidogo hapa chini. Nguo lazima kuwa huru.

shinikizo la damu

shinikizo mara nyingi kuongezeka kutokana na overwork, au hali za kimaumbile. Lakini wakati mwingine dalili hii inaweza kuashiria hali ya kiafya kama mama na kijusi, hatari zaidi ya wao - preeclampsia. Kama mkono si tonometer, shinikizo la damu unaweza kusema dalili kama vile maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kutapika, flickering nzi mbele macho, uwekundu wa uso, masikioni. Kama mojawapo ya dalili hizi lazima mara moja wasiliana na daktari au piga ambulance. Kama shinikizo ni kuongezeka kwa mzunguko fulani, lakini sababu hakuna sababu ya hofu katika daktari kuhudhuria, ni muhimu kujua jinsi ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito chini kujitegemea. Pamoja na mabadiliko ya chakula ya kila siku na maisha, unaweza kabisa kuepuka shinikizo la damu.

preeclampsia

Preeclampsia - aina ya shinikizo, ambapo pia hupatikana katika mkojo kufuatilia protini. Ugonjwa hupatikana tu kwa wanawake wajawazito. Preeklamsiya unaweza kupita wao wenyewe baada ya kuzaliwa, lakini kutokana na kukosekana kwa ufuatiliaji sahihi na matibabu yanaweza kwenda katika eclampsia - hali ambayo husababisha kifafa na hata kukosa fahamu. Tiba unafanywa tu katika hospitali chini ya usimamizi wa daktari.

Jaribio la kupunguza shinikizo katika mimba na utambuzi wa "pre-eclampsia" ni kwa maana hakuna lisilowezekana! Kuna aina nyingine ya shinikizo, ambayo hupatikana tu kwa wanawake wajawazito - shinikizo la damu. Katika shinikizo la damu, protini katika mkojo sio. Ni wanaona baada ya wiki 20 ya mimba na kutoweka baada ya kujifungua. Hospitalini kwa hali hii si lazima, lakini shinikizo ufuatiliaji ni muhimu, kwa sababu katika kesi nadra mwishoni mwa presha mrefu unaweza kwenda katika preeclampsia.

Jinsi ya kupunguza shinikizo katika mimba

Chumvi na mafuta ya wanyama wana uwezo wa kuchelewa maji mwilini. Katika shinikizo muinuko muhimu ya kupunguza chumvi au kuondoa kabisa. hiyo inatumika kwa mafuta ya wanyama. Sababu ya shinikizo la damu mara nyingi matumizi ya bidhaa kama vile chocolate, kahawa, chai nyeusi. Chini ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito inaweza kusaidia cranberry na cranberry juisi. Raw kabichi, karoti, beets, mchicha, pumpkin - wote wa bidhaa hizi, kupunguza shinikizo wakati wa ujauzito, na kutatua matatizo mengine, kama vile kuokoa kutoka beriberi au uzito haraka. Bora ya kunywa chai na lemon na sukari. Gari la wagonjwa katika shinikizo muinuko ni baridi na safi hewa oga.

Madawa ya kulevya ili kupunguza shinikizo la damu

Mwanamke ni kabla ujauzito na mateso kutoka kwa shinikizo la damu, basi hakika hilo ameacha dawa unaweza kwa haraka kuja kuwaokoa. Lakini hiyo ilikuwa vizuri kabla nafasi mpya tayari halikubaliki. Madawa shinikizo inaweza kusababisha madhara makubwa ya mtoto. kupokea fedha yoyote itakuwa walikubaliana na daktari. Kwa kuwa hatari kwa mtoto mkubwa, Madaktari Bila haja ya haraka ya jaribu kuagiza dawa kupunguza shinikizo katika ujauzito. Kama hali si muhimu, daktari anaweza kupendekeza vipozo kama vile Valerian au motherwort, na diuretics. Kama rahisi na salama na mfadhaiko wala msaada, daktari anaweza kuagiza kozi ya kumi "Papazol" au "Dopegita". Kwa ajili ya matibabu ya kawaida shinikizo la kutumiwa, "metoprolol" na "Nifedipine". Zaidi ya hayo maalumu "papaverine", "No-spa." Wakati shinikizo juu sana, mwanamke kutolewa kwa kwenda hospitali kufanya tiba chini ya usimamizi wa wataalamu.

shinikizo ya damu wakati wa ujauzito

Katika miezi mitatu ya kwanza ya mimba, wanawake mara nyingi wanakabiliwa na shinikizo ya damu. Hivyo hutokea kwamba wasichana bado hawajui kuhusu hali yao, wanaanza kuhisi udhaifu, lightheadedness. Awali, kabla ya ujio wa kupima wa haraka, wengi waliamini kwamba shinikizo la damu - ishara ya ujauzito. Hii ni kwa kweli. ukweli kwamba ni shinikizo inajenga mazingira mazuri kwa ajili ya malezi ya vyombo mpya damu. Hata hivyo, thamani ya kawaida lazima kuwa zaidi ya 10% ya kawaida, shinikizo ya damu lazima kusababisha kuzirai, tinnitus, kichefuchefu, hisia fupi ya pumzi. Kama mojawapo ya dalili hizi lazima mara moja kuwasiliana na daktari. Kwa sababu ni inachukuliwa kuwa dalili ya hatari ya chini ya shinikizo ya chini wakati wa ujauzito. Chini (diastologicheskoe) shinikizo inaweza kuzuia matatizo ya figo. daktari kuhudhuria lazima basi kuteua zaidi mkojo sampuli. Lakini bila kujali data kumbukumbu tonometer, chukua dawa peke hawawezi kwa namna yoyote. Hivyo hutokea kwamba uchambuzi mama baadaye ni ya kawaida, lakini si mood nzuri sana.

Na kama wote wa ujauzito shinikizo la damu, jambo la kufanya katika kesi hii, ili kuwezesha hali? Matumizi tips rahisi lakini ufanisi.

Jinsi ya kuongeza shinikizo

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito inaweza iliyosafishwa kwa msaada wa mazoezi rahisi.

• Kila siku ya kufanya kidogo ya joto-up, bora kwenye fitball. Hii kuboresha mzunguko wa damu na kuongeza shinikizo kidogo.
• Kusema uongo chini ya kitanda na kuweka miguu yako juu ya nyuma hivyo kwamba walikuwa juu kiuno. Katika hali hiyo hutokea damu kati yake na miguu, ambayo kwa kiasi kikubwa kuboresha afya.
• Gari la wagonjwa katika shinikizo ya kitu Shower. Angalia baridi maji muhimu utaratibu.

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito mara nyingi kutokana na ukosefu wa usingizi au uchovu wa kimwili. Sound usingizini na hewa safi itasaidia kukabiliana na afya mbaya. Wakati mwingine ni muhimu kula kipande cha chumvi samaki au wavunjaji. Maji ya chumvi retention katika mwili, na kutoka kuongezeka kioevu shinikizo.

Hata kwa ustawi lazima mara kwa mara ya kupima shinikizo la damu yao. Hii itaruhusu muda wa kuchunguza na kuzuia kupotoka kidogo kutoka desturi bila madhara kwa mama na mtoto.