Jinsi ya kutumia Mummy kwa ajili ya kupoteza uzito?

Tangu nyakati za zamani, Mummy hutumika kama dawa bora ina tonic na tonic athari. Kwa kawaida ni maagizo katika kesi kama mtu ana mara nyingi wagonjwa, wanaosumbuliwa na homa, na pia kinga kupunguzwa, kupoteza nguvu. Hata hivyo, bidhaa hizi wazalishaji kudai kwamba inaweza kutumika kwa ajili ya kupoteza uzito Mummy. Active Dutu uundaji kutoa kimetaboliki haraka, na hii, kwa upande wake, husaidia kuondoa ya kilo ya ziada.

Mummy chakula: kanuni ya uendeshaji

muujiza dawa hizi ni unahitajika kwa ajili kuvunjika kuongeza vitality. Wakati wewe hit yao katika njia ya utumbo kuchochea utendaji wa mchakato binafsi kanuni. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba, kwa upande mmoja, inaboresha kimetaboliki, na kwa upande mwingine - na nguvu zaidi, unahitaji kutumia busara. Katika kipindi hiki itakuwa na kwa kiasi kikubwa kuongeza shughuli za kimwili, hamisha zaidi, kutolewa kama muda mwingi wa kufanya kazi na aina ya kazi ya burudani. Aidha, ni lazima wazi kudhibiti kiasi cha ulaji wa chakula, walau sehemu ipunguzwe. Mapokezi Mummy ina a chanya athari kwa the ngozi na jumla ya ustawi wa binadamu, kama usingizi uwe bora. wengine afya na sahihi husaidia kurejesha ngazi homoni. Pia, nutritionists kupendekeza chai ya kijani kuosha chini ya kulevya na kunywa angalau lita siku ya maji pamoja na limau, ili kuhakikisha kuondoa sumu mwilini.

Shilajit kwa ajili ya kupoteza uzito: kwanza wa maandalizi yote

Huwezi tu kuanza kuchukua vidonge, unahitaji kutayarisha mapema yako mwili na mabadiliko, hasa kama wewe ni kutafuta the lengo la kupata kuondoa the kuchukiwa overweight. Ndani ya siku tatu lazima kusafishwa matumbo, inahitaji kufuata a fulani lishe. Kwa hiyo, ni muhimu kabisa kuachana na matumizi ya kahawa na chai, soda na vinywaji vingine maji tamu maana. Kila siku wewe haja ya kufanya kwa ajili ya the maji usawa, kwa hiyo, itabidi kunywa angalau mbili lita ya kuchujwa maji. Pia ni muhimu kuacha sigara na pombe. Kuwa na subira, kwa sababu the marufuku jamii pamoja na kila chakula, the mwisho joto matibabu, haiwezi chakula chumvi, pilipili, au kwa matumizi mengine michuzi. Nyama, samaki, pipi na unga unaweza salama kutupa mbali na jokofu, katika siku chache zijazo, bidhaa hizi si lazima. Kwa siku tatu, kula tu matunda na mboga safi, kuruhusiwa baadhi karanga na kavu matunda.

Jinsi ya kuchukua Mummy kwa ajili ya kupoteza uzito?

daktari yeyote kuagiza gramu hakuna zaidi ya 0.25 ya dawa kwa siku. kipimo cha haya kutosha kuboresha utendaji wa mifumo yote ya mwili. Hata hivyo, kama unataka kwa haraka kupoteza uzito inashauriwa kuleta the ulaji kwa 1 gram kwa siku. Hivyo, tunakubali Altai Mummy asubuhi na jioni na chochote tumboni saa gramu 0.5. Bila shaka muda zisizidi siku 20. Baada ya kuwa unahitaji kufanya mapumziko ya mwezi mmoja, basi unaweza kuchukua Mummy tena. Altai yanafaa kwa ajili hiyo ni mengi zaidi katika maduka ya dawa muhimu mbinu ya uhakika ya uchaguzi wa mtengenezaji na aina ya dawa za kulevya. Na kama kabla ya kuanza kwa kozi ilipendekeza kuwa utafiti kidogo na kushauriana na daktari wako, kwa sababu njia yoyote na contraindications yanayopaswa kuzingatiwa.