Jinsi ya kuishi kwa furaha, na muhimu zaidi kuhisi hivyo. Vidokezo na mbinu

Kumbuka maneno ya maalumu kutoka utoto Fairy: "Na yeye mwingi mkuu Cinderella, na tangu wakati huo wao aliishi happily milele baada"?

Pengine miaka mara kwa mara kuchafuka kwa nne me swali moja: "Ni kama - kwa kuishi kwa furaha? Hii ina maana gani? "Yaani, Ni nini "muda" na "pamoja" Mimi ni rahisi kuelewa na kufahamu, lakini makundi ya furaha hali ilikuwa vigumu zaidi.

Mimi ni wazazi daima kusumbuliwa, kujaribu kufikiri, lakini jibu tu mimi naweza kupata kutoka kwa watu wazima, hii "kukua, na yeye itabidi kuelewa!"

Naam nimekuwa tayari kukua. Tunaweza kusema kwamba hata sana, sana mzima. Najua jinsi ya kuwa wenyewe, hawana mabadiliko ya kanuni zao, jinsi ya kufanikiwa katika kazi. Labda wakati umefika wa kukabiliana na furaha jamii.

1. Dhana ya furaha.

Kabla ya kujibu swali la jinsi ya kuishi kwa furaha, hebu jaribu kutoa ufafanuzi wa neno hilo.

Collegiate Dictionary inasema kuwa chini ya hali hii lazima ieleweke kwa maana ya ndani ya kuridhika juu katika maeneo mbalimbali kabisa ya maisha: nyumbani, katika kazi katika maisha ya familia. Pia katika kesi hii lazima kuwa na kuhisi kama utimilifu na maana kwa kuwepo kwake.

Wakati wa kuandika makala hii nilikuwa na kupata kujua mengi ya fasihi husika. Aligeuka kuwa zaidi ya watu duniani, yaani 51%, - Pessimists. yaani hawa ni watu ambao, kwa mujibu wa wanasaikolojia, ni wazi akili kuvutia matatizo. Kujaribu, kama wanadai, kuishi kwa wenyewe, ni uwezekano zaidi kupata talaka zaidi, kupata kansa, ni upweke na kusahaulika katika uzee. Kwa nini hii ni? Jambo ni kwamba mawazo tu chanya na mkali huleta matukio furaha.

yaani Nataka kusema, nini cha kufikiria mbaya na kusubiri kwa ajili ya mafanikio ya furaha hiyo au - ni shughuli priori matumaini na haina maana

2. Inamaanisha kuwa na furaha?

Kabla ya kuanza kuandika mambo haya, niliamua kufanya kidogo kura za maoni. Katika mojawapo ya mitandao ya kijamii mimi tu aliuliza swali hapo juu. Mimi kukubali kwamba matokeo lilinifanya.

Katika kwanza washiriki nafasi ya kuweka kuridhika na maisha kwa ujumla, pili - Nzuri bahati, na ya tatu na ya nne, kwa mtiririko huo, got uzoefu nguvu na furaha na kufurahia faida ya juu.

Pengine, napenda kupanga kila tofauti kidogo. Ingawa mimi kumbuka kuwa washiriki wote walikuwa unategemea wanaume sawa umri na hali ya kijamii, hivyo data huweza kuchukuliwa sana, subjective sana.

3. Jinsi ya kuishi kwa furaha na kama kuna uwezekano wa kujifunza hii?

Wanasaikolojia wanasema kwamba wale ambao wanataka kufikia hali hii, sisi tu haja ya kutumia kadhaa ya kanuni lazima.

• Smile mara nyingi zaidi. Nani? Friends, jamaa, ndugu, watazamaji, tafakari yao wenyewe katika kioo.
• Kila siku ya kutoa pongezi. Hata kama wewe ni huzuni sana kwa kupata nguvu ya hata kuchukua simu na tafadhali neno nzuri, kusema, rafiki au bibi mpendwa.
• Kuwa mkali. Naam mapishi hii, bila shaka, zaidi itakuwa na manufaa wasichana. Jaribu repaint nywele, upara mkali, mavazi kidogo changamoto zaidi kuliko kawaida.
• Uzoefu radhi hata katika mambo madogo.
• Kumbuka wakati wa furaha na kuishi kwa kutarajia bahati nzuri na chanya.
• Surround wenyewe na rangi mwanga katika mavazi na katika mambo ya ndani.
• Uzoefu kitu kipya, kujifunza kitu. Kukua, kupata hobby, kuna mambo mengi ya kuvutia zaidi duniani.
• Ili kuleta utulivu katika chumba na kwenye eneo kazi ofisini. Kwa mujibu wa wanasaikolojia, vitu neatly folded kujenga hisia ya kujiamini katika kufikia malengo yetu.
• Kuzungumza mara nyingi zaidi kuliko kuandika. Kama aligeuka, watu furaha ni wazi zaidi kwa mazungumzo, wakati mbaya - huwa na kubadilishwa tu maneno machache.

Naam, hapa sisi ni, pengine, na alijibu kwa katika mwanzo wa makala suala la jinsi ya kuishi kwa furaha. Ngumu? Nadhani si. Zinageuka mafanikio alikuwa akifuatana na, sisi tu haja ya kuchukua hatua kuelekea yake. Tengeneza na tabasamu ya kweli.