Jinsi ya kufanya uso safi?

Jinsi ya kufanya uso safi? Suala hili hupewa karibu msichana yoyote. Hata hivyo, si kila mtu anafanikiwa, kwa sababu ili ngozi ni muafaka, tunahitaji seti ya hatua. Hakuna haja ya kutumia fedha nyingi juu ya matibabu, kutosha wa muda na bidii yako matone. Katika makala hii utakuwa kujifunza jinsi ya kufanya uso safi kwa muda mrefu.

Kwanza kabisa kufurahia marekebisho ya chakula. Toa kutoka mlo wa chakula kwa kasi, pia mafuta na vyakula tamu. Hata hivyo, hakuweza kupinga na kula kitu hatari na kuchoma, meza tembe mbili ya mkaa, itakuwa kupunguza athari hasi. Kunywa maji zaidi. Usisahau kuhusu manufaa ya afya, na kwa hiyo, juu ya uso, matunda na mboga. Kupata vitamini maalum au virutubisho ambayo inaweza kupatikana katika nyumba ya dawa yoyote.

Kama una nia ya jinsi ya kufanya uso safi kabla ya kukimbia dukani kwa kujali mawakala au kujaribu kufikiria maelekezo ya watu, kuona daktari wa ngozi yako na cosmetologist. mtaalamu itakuwa na uwezo wa kupata mizizi ya matatizo yako na kukuambia jinsi ya kuponya ngozi kutoka ndani. Hata hivyo, unaweza kupata manufaa ushauri wa kitaalamu.

Kabla ya kuanza kazi ya kujitegemea juu ya muonekano wao, kwenda saluni nzuri. Kufanya peeling au taratibu maalum ya kusafisha. Matokeo yake zaidi kusaidia cabin nyumbani huduma.

Lazima mimi kuomba maelekezo ya jadi? Bila shaka, kama unataka kuhifadhi. Hata hivyo, unahitaji kujaribu mapishi yoyote kwa tahadhari kwa sababu ya uwezekano wa yasiyotarajiwa majibu.

Kupata mstari kamili ya vifaa kwa ajili ya kutakasa bidhaa nzuri. Bila shaka, kuwa na kutumia fedha, lakini kama utawala, ubora wa kujali vipodozi ni ya kiuchumi sana kutumia. Kwa ngozi mara kamili, haitoshi tu kuuliza jinsi ya kufanya uso safi. Lazima mara kwa mara, mara mbili kwa siku, kurudia taratibu zote muhimu. Katika kesi hakuna wala kupuuza tonic na cream. Mara mbili kwa wiki, kutengeneza kinyago na usoni Scrubs. Ununuzi udongo maalum, ambayo ni kuuzwa katika duka la dawa. Kuomba juu ya uso, kufuatia maelekezo ya mfuko. Huu ni bora na kiuchumi kinyago chunusi na kuwasha.

Mara ambazo kuongeza hatua ya njia kujali? Kabla ya hatua yoyote na ngozi nzuri yanayochemka uso. Kwa hili fit sufuria kawaida ya maji, ambapo unataka kutupa nyasi yoyote ya moto. Kaa juu ya mvuke kwa dakika 15-20, kisha kutumia tonic, cream mask.

Kama kufuata maelekezo juu ya namna ya kufanya ngozi uso safi, lakini matokeo bado hakuna, hii ni sababu kubwa ya kuona daktari. Kumbuka matatizo ya nje - ni ishara ya juu mapungufu makubwa katika mwili. Pia, unaweza kujaribu kununua line maalum ya bidhaa za dawa kwa ngozi tatizo. vipodozi hizo bora na zaidi ya kitaalamu kukabiliana na dosari wote.

Makini na maisha yako. Punguza matumizi ya vileo, kuwa na uhakika kuacha kuvuta sigara, kwa sababu nikotini ni madhara na athari juu ya ngozi nyeti. Jaribu kutumia muda mwingi nje, kufanya maisha yako ya riadha zaidi na kazi. Huduma ya zaidi kutoa mwili wako wote, na bora hali ya ngozi yako.

Kumbuka kuwa katika suala la namna ya kuboresha ngozi, si vipodozi tu taratibu. Kufuatilia mwili wako, safu ya kimwili, usawa wa kisaikolojia. matatizo ya ngozi tu kutafakari hali yako kwa ujumla, hivyo kuchunguzwa katika mizizi ya tatizo na kuanza kazi pamoja nao. Upendo mwenyewe na usisahau kuhusu utunzaji wa kila siku. Katika hali hii, uso wako kuwa kupendeza kila siku.