Jinsi ya kuchagua ufagio kwa kuoga

Bath - mahali pekee ambayo utapata kupumzika, kufufua na kuponya mwili. Ziara yake ina athari ya manufaa juu ya ngozi, mfumo wa neva na kinga kwa ujumla. Bila shaka, kila mmoja ana uwakilishi lake la bora joto hewa, unyevu au ladha, lakini katika moja ya mashabiki mvuke wanakubaliana - ufagio kwa kuoga ni sifa ya lazima. Ili kutumia ili kuboresha afya zao, na haina madhara, ni muhimu ya kuzingatia baadhi ya vipengele.

Kwanza kabisa, unahitaji kufikiria nini kinatokea katika kila aina ya ufagio kwa bath. Kwanza, kila kujulikana na kupendwa Birch. Ni sifa kwa kiwango cha juu cha kubadilika na nguvu. Kwa sababu ya pekee ya muundo wa jani kikamilifu marungu na mwili, na hivyo kufyonza unyevu na jasho. Ni muda mrefu imekuwa inajulikana kwamba majani Birch kujumuisha aina mbalimbali ya virutubisho, kama kutumiwa sehemu za mbao kutibiwa na kila aina ya majeraha, magonjwa ya ngozi na magonjwa mengine. Ufagio kwa kuoga vizuri kuwa ya matawi curly au kilio Birch. karatasi lazima velvety.

Pili, vizuri yanayochemka mwaloni ufagio ni maarufu kabisa. Shukrani kwa majani kubwa katika mvuke Sauna urahisi pumped. Mababu waliamini kuwa mti huu inatoa nguvu na anatoa afya. Ni bora kuvuna ufagio kwa kuoga katika mwisho wa majira ya joto au vuli mapema.

Tatu, ni muhimu sana ufagio ya mikaratusi. Hata kama tuache matone kadhaa ya tincture wa mmea huu kwenye ukuta katika kuoga, inawezekana kutibu magonjwa ya kupumua. Ni bora kuvuna katika vuli kuchelewa, kwa wakati huu majani ya mimea na kubwa ya uponyaji mali. Ni busara kuongeza baadhi ya matawi mikaratusi katika Birch ufagio, yeye si tu muda mrefu, user-kirafiki, lakini pia zawadi zaidi.

Nne, hatuwezi kupuuza miti coniferous, hasa fir. Besoms wao na mali uponyaji. Got kuepuka magonjwa kuvimba, maumivu ya kichwa, na ngozi. Katika mifagio ya sindano, kuna haja kubwa moja drawback - rigidity, hivyo kutumia yao haifai kwa watu wenye ngozi nyeti.

Fifthly, Ningependa kusema maneno machache kuhusu nettles. Kupanda Hii ni uwezo wa kujikwamua maumivu ya viungo, maumivu ya mgongo lumbar na magonjwa mengine mengi. Ufagio Nettle inaweza kongwe kwa njia tofauti. Mavuno ni lazima kutoka mwisho wa Mei - mwanzo wa Juni, hutumika mara moja tu.

Sita, kigeni sana, lakini si chini ya muhimu ni mianzi ufagio kwa bath. Ina kiasi kikubwa cha asidi silisi ambayo ina athari ya manufaa ya mfumo wa neva, ngozi na nywele.

Mbali na mifagio, kuna vifaa vingine kwa ajili ya Sauna na umwagaji. Wao kuleta faraja na muda mfupi mazuri. Hivyo kupendeza kwa jicho na nzuri kwa ajili ya vyombo afya kuoga za mbao (ndoo, tub, mugs, nk). Kila aina ya bidhaa vipodozi (siagi, cream, scrub, mask, nk) ni muhimu kwa huduma ya ngozi. Naam, ni vipi bila kanzu nzuri Terry na kitambaa?! Mambo haya yote kidogo unaweza kugeuka safari ya kawaida kwa kuoga mali Fairy.