Jinsi ya kuchagua tonics: mapendekezo na maoni. Tonic mawakala mitishamba

Ukosefu wa nguvu na uchovu wa mara kwa mara ni ukoo kwa watu wengi katika dunia ya kisasa. Wakati mwingine asubuhi kuna ukosefu wa nishati. sababu za hali hii inaweza kuwa chache, lakini mara nyingi wasaidizi nzuri unaweza kuwa tonics. madawa ya kulevya kama ya asili ya asili uwezo wa kurejesha uhai na kusaidia kujisikia furaha. Lakini nini hasa unaweza kuchukua fedha ili kupata matokeo na wala madhara mwili? zifuatazo inayotolewa madawa yanayotumika na watu kwa miaka na kuhisi uwezo wa ajabu kuambatisha nguvu zao.

Nini ni muhimu kuzingatia

Lakini ni muhimu kuchukua katika jambo akaunti moja - tonics hata kupanda inaweza kuwa na athari upande. Hii kupanda kwa shinikizo la damu, usingizi kawaida, kuwashwa na zaidi. Kabla ya kuanza kutumia dawa fulani, unapaswa kuwa ukoo na madhara yake manufaa na madhara. Pia ni kuhitajika kwa kusoma maoni.

Ni muhimu kubainisha kwamba mwili haraka inakuwa kinga ya tonics, na kupokea kutoka fedha hizi imekuwa nzuri, wanahitaji kunywa kozi kwa muda wa wiki 2 au 3. Baada ya hapo unapaswa kuchukua mapumziko kwa mwezi na kutumia dawa za kulevya tena.

Eleutherococcus

ya kawaida na nafuu dawa ni kuchukuliwa wakati wa kuvunjika, ni Siberian ginseng. Hufanya kazi katika mfumo wa neva na moyo na mishipa na kuchochea shughuli zao. Pia, inaboresha mwili na akili shughuli. Kunywa ni mara mbili kwa siku kwa wakati kabla ya kuliwa 15-20 matone katika nusu saa. Usichukue jioni, au inaweza kuharibu usingizi. kipimo haipendekezwi kisichozidi, vinginevyo athari upande si kutengwa - kuhara, kushindwa kwa mzunguko wa hedhi, wasiwasi na wengine. Kuna contraindications.

Rhodiola Rosea na Aralia Manchu

Pamoja na uchovu kali, tonics hizi huweza kupata nafuu na kupona uwezo wa kufanya kazi. Unahitaji kuchukua matone 20 hadi 40 mara mbili kwa siku na njaa. Baada ya nusu saa unaweza kula. Mbali na hilo Toning hatua ya kila mmoja liquors hizi ina athari zake za ziada na faida. Kwa sababu dawa hizi hatua kwa mfumo wa neva, wao si ilipendekeza kabla ya kulala.

RHAPONTICUM cARTHAMOIDES

tincture hii ilipigwa kwa namna sawa na ya awali madawa tonic. Kwa kawaida kinachotakiwa kwa dhiki ya mwili na akili, CNS matatizo, ulevi sugu, upungufu wa nguvu wa kiume. Shinikizo la damu na kuendesha maandalizi cardiosclerosis na mimea hii haifai. Kuna contraindications nyingine, kuzuia matumizi ya tinctures.

Schisandra

Dawa hii inaweza kutolewa katika kusinzia mara kwa mara au uchovu. Ni kwa ufanisi kutayarisha kimwili, kihisia na kijinsia nguvu, kama yamepotea kutokana na overwork. Pia katika overcooling, overheating, hypoxia, mionzi ionizing, dawa itakuwa na uponyaji athari. Kichina Magnolia inaweza kutumika kama vilivyopunguzwa auditory au Visual unyeti. Tincture lazima kuchukua namna sawa na mawakala wengine Toning ilivyoelezwa hapo juu.

tincture pantokrina

Dawa hii ni kutolewa katika mizigo ya juu kwa ndege ya kimwili na uchovu. Pia, inaweza kuchukua watu kwa uhanithi ni kuzingatiwa. Kunywa kuzimua maji 20 katika matone. Katika siku mara 2, kabla ya milo kwa nusu saa. Athari anaweza kuhisi baada ya kupokea kila wiki.

ginseng mizizi

Tincture wa mmea huu ni msaidizi mzuri katika mwanzo wa vuli snaps baridi katika majira ya baridi slush. Pamoja na dawa nyingine kama hiyo, ginseng inatoa nguvu, anaongeza uvumilivu, athari nzuri kwa utendakazi wa ngono kwa wanaume. Katika majira ya joto na spring, inamaanisha ni si lazima kuchukua bora kuchagua mwingine tonics kupanda. Kuchukua hadi matone 25 kwa wakati mmoja, mara mbili kwa siku, lakini si katika jioni.

shetani high

Mpangilio huu pia kundi la tonics. Muhimu wakati wa uchovu, uchovu, uhanithi, kama mtu au uchovu kazini au ugonjwa wa kushuka moyo. kipimo hutegemea hali ya ugonjwa, kwa wastani 30-50 matone. Kama nyasi nyingine, ina contraindications yake na madhara ya overdose.

asali tonic

Kuna mapishi mwingine kwamba kujisikia mawimbi ya nguvu katika uchovu na kupunguza maumivu ya kichwa. Kuandaa required nusu lita moja ya asali, jozi (100 g), limau sakafu (itapunguza juisi), zabibu (50 g). Vipengele vyote ni vizuri mchanganyiko. Kutoka chai kula miiko mbili ndogo. Hifadhi katika jar muhuri ya kioo.

Tonics: Maoni ya kipekee

Watu wengi uzoefu hii au tonic na kujua kama ni kweli ufanisi. Kwa hiyo, kusema vizuri kuhusu maandalizi ya Eleutherococcus. Hii ni ghali na nafuu kwa wote ina maana kwamba kuna katika kila duka la dawa. Ni kweli inasaidia kukabiliana na usingizi na kukosa nguvu. Siberian ginseng Pia inaboresha mfumo wa kinga, wengi kuchukua ni katika msimu wa mbali ili kuepuka homa.

Kwa wengine, tonic bora - tincture ya ginseng. Wengi wanasema kuwa kwanza hakuamini kuwa dawa hii anaweza kupata nafuu, lakini baada ya kipimo cha kwanza na uzoefu vivacity. Pia bayana kuwa inaboresha brainpower. Aidha, ladha haionekani kama madawa ya kulevya, hivyo ni rahisi kunywa (diluted kwa maji).

tonic uso

Aidha, unahitaji kulisha mwili wako katika kudumisha ngozi tone na mahitaji. Kutumia tonic kwa siku kwa uso, inawezekana kwa muda mrefu kuhifadhi vijana na freshness. Lakini kila mmoja ana athari zake tonic. Ni inaweza moisturize, kulainisha na kuboresha. Kwa hiyo, kuacha baadhi tonics, lazima kuzingatia si tu ya aina ya ngozi yako, lakini pia kile matokeo unataka kufikia.

Unaweza kuandaa dawa hii nyumbani, na unaweza kwenda kwenye maduka makubwa urembo. Uchaguzi Shoplifter tonic, fikiria maelezo yafuatayo:

• Kwa kavu, ngozi nyeti. Dawa hii ni mzuri kwa ajili ya flaky, irritated ngozi au kama una wekundu wowote. Kwa kawaida, tonics hizi vizuri kulisha epidermis. Tone mtu ni juzu tu baada utakaso maziwa au njia nyingine.
• Kwa ngozi ya kawaida. Chombo hiki husafisha na moisturizes. Pia baada ya matumizi yake complexion hata.
• Kwa ngozi tatizo. Dawa hizi mara nyingi disinfect na kupambana na uchochezi athari. Inajumuisha sehemu ya pombe, hivyo kujaribu kuchagua bidhaa na chini ya maudhui yake.
• Kwa ngozi ya mafuta. Kama vipodozi pores na kuondosha mafuta. utungaji pia ina pombe na matting vipengele.