Je, kama ni kuumiza kwa hatua juu ya kisigino?

Maumivu ambayo hutokea katika miguu wakati kutembea au katika mapumziko, husababisha lameness na wakati mwingine na kukosa uwezo kamili ya kusonga kawaida. Lazima niseme kwamba kutoka maumivu ya miguu yake na, hasa, kutokana na maumivu katika eneo kisigino ni wanaosumbuliwa idadi kubwa ya watu. mara nyingi sana wanakabiliwa wale ambao tayari walivuka kizingiti cha maadhimisho ya miaka arobaini. Je, ni sababu ya kuwa ni machungu kwa hatua juu ya kisigino?

Lazima niseme kwamba sababu ya kuongoza na ukweli kwamba mtu kunyimwa uwezekano hoja kawaida kwa sababu ya maumivu katika eneo kisigino, mengi kabisa. Mmoja wao anaweza hata kuwa kimakosa kuendana viatu. viatu substandard na kiatu wasiwasi huweza kuwa sababu kwamba mtu anapata madhara wanazidi juu ya kisigino. Katika kesi hii ni ya kutosha tu upya mtazamo wao wa uteuzi wa viatu na kuchagua mfano kwamba si deformed miguu. Unahitaji kufikiri na mpenzi ya visigino, kama mara kwa mara amevaa viatu vile ni madhara kwa afya za miguu.

Hata hivyo, mara nyingi sababu ya kuwa ni machungu kwa hatua juu ya kisigino, ni ugonjwa. Hii inaweza kuwa dalili ya arthritis au bursitis - uchochezi mchakato, ambayo ni kushiriki katika tishu ya kujiunga calcaneus kwa vidole. mara nyingi sana sababu ya maumivu katika kisigino kazi kama fasciitis plantar. Ugonjwa huu ni sifa ya malezi ya mihuri katika tishu connective ziko juu pekee. Katika hali hii, katika maeneo ya kuvimba mara nyingi kuahirishwa chumvi ambayo kumfanya maendeleo ya spurs kisigino. Ukuaji huu juu ya mfupa kisigino anaweza vinaleta madhara mengi na pengine ni moja ya sababu ya kawaida kutokana na ambayo watu kuumiza wanazidi juu ya kisigino.

Inaweza kuchangia kwa maumivu na uchochezi mchakato zinazotokana Achilles tendon. Katika hali hii, maumivu ujumla wasiwasi katika eneo la kisigino au kwa upande wa pekee.

Mara kwa mara sababu ya maumivu mtumishi tendaji arthritis, ambayo ina asili ya kuambukiza. ugonjwa huo unaweza kusababishwa na kuwepo kwa viumbe ya maambukizi ya zinaa kama vile Klamidia. Katika hali hii, mgonjwa ana maumivu ya mara kwa mara kwenye kisigino yake kwamba ilikuwa mbaya zaidi wakati wa usiku.

Sababu ya kisigino maumivu anaweza na hali yanayohusiana na matatizo ya metabolic. Mfano wa matatizo kama inaweza kutumika kama ankylosing spondylitis au gout.

Kama unavyoona, kuna sababu nyingi za maumivu, kuamua ni nini na kusababisha usumbufu katika kesi fulani, daktari anaweza tu baada ya uchunguzi.

Lakini utambuzi yoyote ni muhimu kuzingatia mapendekezo ya jumla. Kwa mfano, kama tayari kutajwa, ni muhimu kuchagua viatu vizuri, unaweza kuhitaji kutumia soli mifupa. Ni lazima kuondokana mizigo mizito juu ya miguu yao. Kwa mfano, kama wewe ni uzoefu wa jogging, basi aina hii ya shughuli za kimwili unahitaji nafasi zaidi ya upole, kwa mfano, kuogelea.

Kuchukua gari dawa ugonjwa huo unaweza tu kuwa daktari, kama kuzalisha athari ni muhimu ili kupata chanzo cha maumivu. Mara nyingi kuchaguliwa dawa za kulevya, hivyo kupunguza maumivu. Ni inaweza kupewa tiba ya mwili, ambayo inaweza kuwa ndefu sana.

Lakini kama maumivu ni wazi ghafla, kwa mfano, wakati wa usiku, daktari wako si kukimbia. Katika hali hii, msaada hatua ya dharura. Hivyo, kama kidonda kisigino, nini cha kufanya katika dharura?

Ondoa kichomi inawezekana kwa njia ya kipande cha barafu, ambayo ni kutumika kwa eneo walioathirika kwa dakika ishirini. Nice ikiwa kit yako ya huduma ya kwanza itakuwa msingi wa madawa ya kulevya kama vile "Fastum-Gel", inawezekana kwa saga eneo tiba. Ondoa mwanzo mkubwa wa maumivu inaweza kuwa na anesthetic yoyote.

Kama kwa matumizi ya dawa za jadi, tiba nzuri ya kisigino unaweza kutekelezwa kwa kutumia pombe tincture ya Marsh Cinquefoil. Dawa hii hutumika kwa kugandamiza katika kisigino, na pia kwa mdomo, kuenea kwa liqueur katika kioo nusu ya maji. Kutumia dawa ndani ya haja ya mara tatu kwa siku, kozi ya tiba - wiki tatu.