Je, kama mtu kuumwa misumari yake?

Kama mtu kuumwa kucha zake, tabia yake hawezi tu kusababisha mikono na hali mbaya, lakini katika baadhi ya kesi, kuwa matokeo ya uharibifu mkubwa msumari sahani, meno au ufizi. Kama wewe ni uchovu wa misumari stubby na kutoka damu cuticles, kutumia mbinu rahisi kwamba kuwawezesha kupata nafuu ya afya na uzuri wa mikono yako.

Angalia katika uso wa tatizo wake - ni wakati wa kukubali kwamba tabia akaenda nje ya kudhibiti, na unaweza kuacha, hata wakati unataka. Kwanza kabisa, ni lazima kutambua kwamba wakati watu kuuma kucha zao shuleni, kazini na katika sehemu nyingine za umma, inaonekana haikubaliki kabisa. Mwambie mwenyewe kwamba uko tayari kujikwamua tabia zao disgusting na kuwa na misumari na afya na nzuri.

Kutathmini hali hiyo, unaelewa, unaweza kukabiliana na tatizo juu yao wenyewe. Kama mtu kuumwa misumari yake mara kwa mara, na kusababisha kutokwa na damu au uharibifu kubwa kwa sahani msumari, inawezekana kwamba alihitaji msaada. Katika hali kama hizo, kuna uwezekano kwamba tabia ni ishara ya ugonjwa mbaya zaidi, kama vile ugonjwa wa ugonjwa wa obsessive compulsive. Daktari ikiwa umejaribu njia zote lakini si kuwa na uwezo wa kuacha kuuma kucha zao. Kwa bahati nzuri, unaweza mara nyingi kujikwamua tabia bila msaada.

Jaribu kuchukua nafasi ya tabia ya kuuma kucha zake kwa upande mwingine. Wakati wowote kujisikia kuwaomba na kuchukua kesi ya zamani, kuendelea na kitu kingine. Baadhi ya watu wanapendelea bang juu ya meza na vidole yake, kupiga makofi, au tu kufikiria mikono yao wenyewe. Tu yenye manufaa, au angalau neutral tabia, ambayo inaweza kuchukua nafasi ya moja ya zamani. Carry sarafu, keychain au kitu kwamba unaweza kushikilia katika mkono wako. Kufikia kwa ajili yake wakati kwa kawaida kuanza kuuma kucha zake. Kama una shuleni, jaribu makini na mwenendo wa abstract - kuchagua kazi, kulingana na pale ya kutumia muda. Uchaguzi aina mbalimbali za shughuli, ni muhimu si kula kitu chochote na si kwa kutafuna - itasaidia kuvunja tabia ya kusisimua ya mdomo.

Kuchukua faida ya dutu maalum na ladha mbaya. Kwa wale ambao kuumwa kucha zake, kuna seti ya nyimbo za kemikali, ambayo inaweza kununuliwa katika duka la dawa. Daima kubeba njia na na kuomba mara kadhaa kwa siku. Kama wewe kupata kutumika ladha ya madawa ya kulevya, badala yake pamoja na mwingine. Hata wakati kuacha msumari kuuma, kuendelea kutumia muundo kwa muda kurekebisha matokeo.

Jalada msumari varnish. Kama wewe ni mwanamke, kutumia msumari Kipolishi mkali rangi, kama vile nyekundu au nyeusi - hivyo kama wewe ni kuumwa misumari, manicure yako kuangalia mbaya. Wanaume wanaweza kutumia Kipolishi na kuomba cream maalum au jua. Hutaki nyara kucha kama ni katika hali bora. Kuchukua faida ya huduma za kitaalamu, ikiwa ni pamoja na akriliki Iliyoundwa na kucha. misumari bandia Acrylic uliofanyika kwa muda wa kutosha na wala kusababisha madhara kwa msumari sahani yako. Kama tabia yako ni kweli nguvu, kujaribu kufanya gharama kubwa manicure na muundo wenye ujuzi - itakuwa motisha kubwa kwa kuweka wimbo wa ambapo mikono yako ni. mtu ambaye huuma kucha zake, lazima kulipa kipaumbele maalum kwa kuhakikisha kuwa huduma kwa ajili yao kama iwezekanavyo.