Glycemia - ni nini? Norma upungufu sukari kwenye damu na sababu zao

damu inaitwa maji kusonga tishu ndani ya mwili. Ni kuendelea hatua katika mzunguko usiokuwa wa mishipa na mishipa ya damu, kufanya aina ya kazi muhimu. Blood lina vigezo vingi, na mmoja wao - glycemia. Ni kitu gani? ni dalili zake na tiba ni nini? Majibu yote yanaweza kupatikana katika makala hii.

Glycemia - ni nini?

Mwili wa binadamu - ni mfumo tata. Moja ya dhana muhimu kwa ajili yake - glycemia. Ni kitu gani? Neno ni wa asili ya Kigiriki na ni pamoja na sehemu mbili, kutafsiriwa kama "damu" na "tamu". Kwa maneno mengine, glycemia - ni variable muhimu katika mwili hai, ambayo ni amenable kwa marekebisho na inawakilisha viwango vya damu ya glucose - kabohaidreti ambayo ni kuu na hodari chanzo cha nishati kwa seli na tishu (zaidi ya 50% ya nishati zinazotumiwa na mwili, ni zinazozalishwa na oxidation ya vitu).

Wajibu hali ya kiashiria hii - ni utulivu. Vinginevyo, ubongo tu vituo kazi vizuri. ni kizingiti kawaida ya tabia hiyo ya viumbe kama sukari kwenye damu ni nini? Kiwango cha ni 3.4-5.5 mmol kwa lita ya damu.

Kama ngazi ya glucose kwenye damu matone kwa kiwango muhimu au kupanda kwa kasi, mtu anaweza kupoteza fahamu na kuanza kuwapiga degedege. Coma - mzito sana matokeo kuongeza au kupunguza kiwango cha sukari.

Neno "damu glucose"

Katika XIX karne Kifaransa physiologist klod Bernar kuonyesha kiashiria cha glucose au sukari katika damu ya viumbe hai, ni mapendekezo ya kuelezea mrefu.

viwango vya sukari damu inaweza kuwa ya kawaida, kuongezeka au kupungua. Kawaida mipaka damu sukari mkusanyiko - 3.5-5.5 mmol / l.

haki ubongo mode na viumbe wote inategemea utulivu wa kiashiria hii. Kama kiwango cha sukari kwenye damu ni dari, basi majadiliano juu ya hypoglycemia, na kama ni kubwa kuliko thamani ya kawaida - ya hyperglycemia. Magonjwa haya ni hatari, kwa sababu kwenda nje mambo muhimu kwa ajili ya mtu mkali na kuzirai na hata kukosa fahamu.

Glycemia: Dalili

Kama sukari kwenye damu mkusanyiko ndani ya mbalimbali ya kawaida, glycemic dalili kwa sababu mwili copes vizuri na mizigo na kazi kwa usahihi. aina mbalimbali ya ugonjwa kuonekana tu wakati wa utawala ni kukiukwa.

Juu na chini damu sukari: nini ni hivyo?

Kama takwimu ni ilizidi thamani halali, ni uliodhihirishwa hyperglycemia. hali hii sambamba na watu wa kwanza kuathirika na ugonjwa wa kisukari. Kutokana na kukosekana kwa insulini yao katika damu ya wagonjwa hawa postprandial sukari uwiano kuongezeka.

ukosefu wa hivyo katika mwili inaitwa hypoglycemia. Ikumbukwe kuwa hali hii ni kawaida kwa watu wenye afya kabisa na chakula kali au zoezi nyingi. Aidha, wagonjwa na ugonjwa wa kisukari, wagonjwa wanaweza pia wanakabiliwa hypoglycemia, kama kuna kuzidisha kiasi cha mawakala hypoglycemic au insulini kipimo ni mteule kwa usahihi.

hyperglycemia

glucose sukari damu katika idadi kubwa ya sukari inaitwa hyperglycemia. Dalili zake ni kama:

• kuwasha,
• kupindukia kiu;
• kuwashwa,
• kukojoa mara kwa mara,
• uchovu;
• katika hali mbaya ni kupoteza fahamu au kukosa fahamu.

hypoglycemia

Kama damu sukari ya kutosha, ni wito hypoglycemia. Miongoni mwa dalili zake:

• hisia kali ya njaa;
• ukiukaji wa uratibu wa jumla wa harakati;
• ujumla udhaifu;
• kizunguzungu,
• kichefuchefu,
• inawezekana kupoteza fahamu au kukosa fahamu.

Jinsi ya kuamua viwango vya sukari damu?

Kuna njia mbili za msingi wa kuamua kiwango cha sukari damu. Mwanzo - mtihani kwa glucose kuvumiliana, pili - kipimo cha viwango glucose na vipimo vya damu.

kiashiria kwanza kwa inaonyesha madaktari - ukiukaji wa glycemia chochote tumboni, lakini haifanyi kuashiria uwepo wa ugonjwa huo. Hii ni njia ya kawaida sana, ambalo lina katika kuamua kiasi cha kapilari damu sukari baada ya kufunga kwa masaa nane. Damu kuchukuliwa kutoka kidole asubuhi baada ya kulala.

IFG (kuharibika kufunga glycemia) huitwa hali ambapo glucose zilizomo katika damu (plasma) juu ya tumbo tupu, ni juu zaidi ya kiwango ya kawaida, lakini chini ya thamani ya kizingiti, ambayo ni ya uchunguzi wa ugonjwa wa kisukari. Kwa mfano, inachukuliwa mpaka takwimu kwa 6.4 mmol / l.

Kumbuka kwamba ili kuthibitisha utabiri na utambuzi sahihi, ni muhimu kufanya tafiti kama kwa mara mbili. Lazima kufanywa kwa siku tofauti ili kuepuka hitilafu hali. Aidha, ili kupata matokeo ya kuaminika, ni muhimu si kufanya dawa homoni.

Utafiti zaidi ni uvumilivu mtihani kwa sukari. Kama kanuni, ni unafanywa kufafanua utambuzi. Katika utaratibu huu sampuli kama ifuatavyo:

• uliofanywa kiwango kupima damu kwa glucose na chochote tumboni;
• mdomo mtihani inachukua gramu 75 ya sukari (kawaida kama mmumunyo wa maji);
• saa mbili kufanya sampuli ya mara kwa mara na uchambuzi wa damu.

vigezo kupatikana ni ya kawaida kama hawana kufikia hadi 7.8 mmol / l. dalili ya tabia ya ugonjwa wa kisukari - mkusanyiko wa glukosi mno 10.3 mmol / l. Kwa wastani wa 10.3 mmol / L zinaonyesha kupita vipimo zaidi.

Glycemia: nini cha kufanya?

Kama ni muhimu, daktari inaeleza matibabu ya glycemia.

Hata hivyo, katika ugonjwa huu jambo muhimu zaidi - kuchunguza mlo sahihi. Wagonjwa wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari haja ya kulipa kipaumbele maalum na kuwa na wasiwasi wa kama chakula tabia kama index glycemic. dhamana ya afya njema - kula vyakula na index chini.

Muhimu pia ni lishe. Na kwa upande wa hyperglycemia na hypoglycemia ikiwa utahitaji kula wanga mgumu (vyakula humeng'enywa mwilini kwa muda mrefu na hivyo kutoa ni pamoja na nishati kwa kipindi kubwa ya muda), kuna mara nyingi, lakini polepole. Pia, bidhaa lazima mdogo wa mafuta na huwa na kiasi kikubwa cha protini.

Glycemia: matibabu

Kama aliona ukiukaji wa glycaemia, matibabu eda na daktari wako. msingi wa hatua zote za matibabu - ni kurekebisha maisha ya mgonjwa. Katika hali mbaya inawezekana kutumia madawa ya kulevya. Dieting - msingi sababu katika matibabu ya glycemia.

Na kisukari haja ya kuchagua zaidi katika kuchagua chakula: wewe tu kula chakula ambacho ina glycemic index. Na juu, na kupunguza viwango vya sukari haja ya kuzingatia nguvu za sehemu: kuna kidogo, lakini mara kwa mara.

orodha lazima kabisa kutengwa "mbaya" wanga (kwa mfano, bidhaa iliyotengenezwa kwa unga nyeupe na sukari) na kikomo kiasi cha mafuta. msingi wa chakula lazima kuwa ngumu wanga - dutu kwamba kutoa mwili na nishati kwa muda mrefu kabisa. Pia, katika kiasi cha kutosha lazima maudhui ya protini chakula.

Vizuri kupangwa shughuli za kimwili na kupunguza zaidi uzito hakuna sababu si muhimu katika matibabu ya glycemia.

Mara nyingi, idadi ya dalili za viwango vya sukari damu kuharibika wala kuonekana wakati wote, au ni kuhusishwa na magonjwa mengine na hupatikana nasibu. haiwezekani kukataa matibabu, hata kama mgonjwa subjectively anahisi nzuri katika hali hizi. Ikumbukwe kwamba wakati mwingine sukari kwenye damu husababishwa na urithi, na wale kuvutika kwa magonjwa kama, inashauriwa kufanya vipimo vya damu mara kwa mara.