Ginger mizizi: matumizi na tiba

Ginger - inayojulikana weni, ambayo tayari kutumika kwa miaka mingi katika dawa za kiasili. faida zake inaweza kusikika kwa mara ya kwanza katika China ya kale, ambapo imetumika kama dawa bora dhidi ya homa na maambukizi na mseto, pamoja na kuondoa kichefuchefu.

Leo, tangawizi, matumizi ya ambayo ina aina mbalimbali, kutumika kwa matumizi ya upishi. Kwa msaada wake unaweza kutoa sahani ladha maalum. Kumbuka pia matumizi ya tangawizi katika ajili ya mapambo - kwa ajili ya utengenezaji wa creams, masks na tonics. tangawizi chai husaidia kupunguza uzito na kudumisha kinga. Hivyo, kuangalia kwa karibu na matumizi ya mali chanya ya tangawizi.

Dawa mali ya tangawizi

muundo wa tangawizi sehemu potassium, chuma, magnesiamu, zinki, sodiamu, fosforasi, na vitamini A, B1, B2 na C. Aidha, mizizi ni tajiri katika mafuta muhimu, ambazo ni harufu yake spicy na ladha KALI. Pia, ina idadi kubwa ya asidi amino, ambayo ni muhimu sana kwa ajili ya maisha ya mwili wetu. Tangawizi, katika Aidha, kikamilifu husaidia kuboresha mzunguko wa damu. Yeye normalizes tumbo, kupumua, matumbo. Hii ni muhimu sana bidhaa kwa sumu kutokana na protivorvotnomu wake na tabia za kutuliza maumivu. Mufti msaada tangawizi, matumizi ya ambayo ni maarufu katika dawa ya watu kupigana kuhara. Hivyo inasaidia kupunguza uvimbe na taratibu za kazi ya mucosa INTESTINAL ya tumbo.

Ni copes vizuri na tangawizi kichefuchefu katika toxicosis katika wanawake wajawazito, na pia wakati wa kichefuchefu. Aidha, ni hutumiwa kama kuzuia kansa ya puru. Ni kutumika kwa ajili mentruatsiyah chungu.

Faida za tangawizi kwa wale ambao ni kushiriki katika kazi ya akili, ni muhimu sana. Ni huongeza mzunguko wa damu katika ubongo, hivyo kuboresha kumbukumbu na kuongeza kipaumbele. Inapendekezwa kwa pamoja katika mlo wa watoto wa shule na wanafunzi. Kwa kunywa kunywa alifanya kutoka mizizi tangawizi, unaweza mara moja kujisikia mawimbi ya nguvu.

Ginger mizizi: matumizi

Kuna mapishi mengi ambayo bidhaa ni sasa. Wengi wao ni rahisi kujiandaa. Jinsi ya kutumia tangawizi? zifuatazo ni baadhi ya mifano.

Maji safi tangawizi ni muhimu sana katika angina, stomatitis, kuvimba cavity mdomo. Kutoka juisi mzizi ni mamacita nje na ni aliongeza chumvi kidogo. kioevu Hii inaweza gargle na kula ndani.

Ni kuchukuliwa kuwa muhimu sana tangawizi hani, ambayo ni tayari, kama ifuatavyo. Kuchukua 2 mzizi ndogo na kusugua juu ya grater faini, kisha jaza vikombe viwili vya maji. Itapunguza juisi ya ndimu mbili na kuchanganya na tangawizi grated. Hii yote ni kuweka juu ya moto na kuchemsha. Baada mchanganyiko mara kuchemshwa, basi ni lazima muda wa dakika 15 kwa joto. Baada ya hapo, baridi, kuongeza asali na vikombe 4 vya maji baridi. lemonade hii inaweza kuchukuliwa kama tonic baridi na vinywaji siku nzima.

Kama sisi majadiliano juu ya matibabu ya mfumo wa upumuaji, kisha kufikiria mapishi zifuatazo ya tangawizi chai. Kata nusu mzizi katika vipande nyembamba katika kiasi cha kijiko kimoja na kujaza maji moto (pint). Kuongeza mint kidogo au melissa, jalada mfuniko na kusisitiza dakika 10. Baada ya hapo kuchuja na ni hutumika katika chai ya kawaida na limau iwezekanavyo. Ni lazima kuchukua si zaidi ya mwezi mmoja kila siku.

Hizi maelekezo chai na lemonade unaweza kikamilifu kukabiliana na homa na kuwa nzuri diuretic athari. Ikumbukwe kwamba tangawizi katika sifa zao invigorating sawa na vinywaji vile, kama chai nguvu , na hata kahawa.

Hata hivyo, tangawizi, matumizi ya ambayo pamoja ana contraindications. Kwa hiyo, kabla ya matumizi yake inashauriwa kushauriana na daktari.