Desturi katika sukari damu baada ya mlo

Bila kujali aina ya mgonjwa ya ugonjwa wa kisukari, lakini bado kiwango cha sukari katika damu iliongezeka. Wakati kiwango hiki cha sukari damu baada ya kula kuongezeka markant. Hii ina maana kwamba ziada katika damu, mahali fulani katika mwili kuna uhaba. Wapi hasa? Katika seli za mwili, ambayo kwa ajili ya nishati, sukari ni lazima.

Baada ya yote, bila sukari katika seli bila kuwa na uwezo wa kufanya mchakato wote metabolic. Kutoa seli sukari hutokea insulini. Kama haitoshi, basi, kupata katika mfumo wa damu katika ini au matumbo, hivyo sukari katika damu na mabaki. Na seli za mwili kuteseka kwa njaa.

hatua muhimu sana ni kwamba katika ugonjwa wa kisukari kuna hisia ya njaa si kutokana na ukosefu wa ugavi, lakini kutokana na ukweli kwamba ni kutokana na ukosefu wa insulini seli hawana glucose kutosha.

Damu sukari baada ya kula mara kwa mara inatofautiana. Hasa kwa sababu athari kwa mwili na sababu mbalimbali. Aidha, kila mwili kwa viwango tofauti mwilini chakula anarudi katika sukari na assimilates yake.

Kwa hiyo si superfluous kwa ufuatiliaji kujitegemea, ambayo itasaidia kuelewa inachangia, na kwamba - kupungua kwa kiwango chake. Na, ipasavyo, itakuwa kurekebisha matibabu.

Siyo siri kwamba chakula kuliwa ni dhahiri kuongeza kwa viwango vya sukari damu. kilele chake katika viwango vya sukari damu baada ya kula baada ya saa moja au mbili baada ya mwisho wa chakula, na mara huanza kupungua pole pole. Katika kiwango hiki, itakuwa pia kuathiri aina ya chakula, wingi wake na muda wa risiti.

Watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa huu, lazima daima kuweka wimbo wa nini na wakati wao kula. Ni muhimu kujaribu kufanya milo mara kwa mara, ambayo ni, katika moja na wakati huo huo, karibu sawa sehemu. Kwa sababu, kwa kudhibiti muda na kiasi cha chakula, utakuwa na uwezo wa kudhibiti wakati ambapo kiwango cha sukari damu (baada ya kula) kiwango cha juu.

kiwango cha sukari hasa zinazotolewa na shughuli ya kongosho. Iwapo mtu ni mgonjwa wa kongosho au ugonjwa mwingine pancreatic moja kwa moja, shughuli zake wakati mwingine kupunguzwa na kukoma kabisa kwa uzalishaji insulini, ambayo umekwisha sukari. Hii ina maana kiwango chake katika damu kupanda.

Ikumbukwe kwamba ngono ya mtu (mwanamume au mwanamke) katika ngazi ya sukari si walioathirika, lakini udhibiti wa mwili ni kuhusishwa na vipengele fulani ya ngono kama homoni ngono na jukumu muhimu katika metaboli cholesterol. Kwa mfano, mwanamke homoni ngono kuzuia kuchelewa katika mwili wa cholesterol.

Kwa kiasi kikubwa kuongezeka kwa kiwango cha sukari katika damu baada ya mlo au glucose inaingia damu katika ini, ambayo ni aina ya ghala ya sukari mwilini. Kwa sababu tu kikwazo ulaji kabohaidreti kupunguza kiwango cha sukari kwenye haiwezekani. Tangu ini tu kuzidisha kutolewa ndani ya damu na kiwango cha haitabadilika.

Watu ambao hawana wanakabiliwa na ugonjwa wa kisukari, kuwa na kiwango cha angalau 3.3 - upeo wa 5.5 mmol / L. mtu asiye na kiwango ugonjwa katika sukari damu baada ya chakula, kwa ujumla ni 7.8 mmol / l (max). Takwimu hizi ni kuchukuliwa kawaida.

Kuna dalili fulani ya ugonjwa huu. Wakati muda wa kutosha muinuko ngazi ya sukari bado katika damu, seli za mwili ni walioathirika na njaa. Hii husababisha mtu hisia ya kiu, udhaifu, uchovu. Huwa kushindwa kutekeleza kazi zaidi ya kawaida. Ni sana nyembamba.

Mara nyingi katika muda mrefu kuhifadhi kiwango cha juu cha sukari kuendeleza matatizo mbalimbali. Kwa kutumia sindano ya insulini inashindwa kudhibiti kiwango cha wagonjwa wenye aina ya kwanza ya ugonjwa huo. Lakini aina ya pili ya wagonjwa lazima tu kuzingatia mlo maalum, lakini pia kwa kuzingatia utawala wa shughuli za kimwili. Hii itakuwa kusababisha kupoteza uzito na kukataa kwa vidonge.