Chakula kwa ajili ya uvimbe wa kibofu katika wanawake: chakula menu kwa cystitis papo hapo

Cystitis - ni kuvimba kibofu kutokana na maambukizi, muwasho, kuumia, au mchanganyiko wa mambo haya matatu. Dalili kuu - maumivu, kuongezeka kwa mzunguko wa kwenda haja ndogo, haja ya haraka ya kukojoa. Tatizo hili ni jambo la kawaida kwa wanawake na unaweza kusababisha idadi ya hisia mbaya na usumbufu katika maisha ya jamii. Maoni kuhusu lishe uvimbe wa kibofu tu chanya: bado itakuwa kula haki hawezi kukuumiza.

tiba

Hivi sasa, kuna dawa ambazo huweza kupunguza dalili za ugonjwa, lakini mara nyingi tiba ya madawa ya kulevya haifanyi kazi kwa 100%, na ugonjwa haina kupungua kikamilifu kuchukua muda mrefu. bora ya matibabu mkakati haijawahi maendeleo hadi sasa. Tips kwamba kutoa madaktari, pamoja na matumizi ya dawa hii ni pamoja na kuzuia matatizo, kuchukua bathi joto, na usingizi wa kutosha. Kwa hiyo, chakula kwa cystitis ya wanawake - ni njia muhimu zaidi ya kuzuia aggravation na kusaidia mwili katika kipindi kigumu kwa ajili yake. Ni kuhusu lishe bora na sisi kujadili katika makala hii.

historia ya maendeleo ya chakula

Utafiti wa mwaka 2004 ulionyesha kuwa 92% ya wagonjwa na vinywaji fulani na chakula kumfanya aggravation. 84% ya washiriki alidai kuwa dalili kuwa chini hutamkwa, kama wewe fimbo na chakula. Wakati wa utafiti wake washiriki hawakupokea tiba yoyote ya ziada, na matokeo hayo ya kuvutia hakuna mtu ilivyotarajiwa.

Mnamo Julai 2007, kikundi cha watafiti ya ugonjwa huu insidious uliochapishwa katika jarida la Urology orodha ya vyakula ambayo inaweza kusababisha aggravation. Dk Beyer anasema kuwa bidhaa hizo zilikuwa sawa na zile zilizotajwa kwa kipindi cha miaka 20 na ambayo imekuwa zilizotajwa katika vyanzo online na vikundi vya kusaidia. On swali: "Ni aina gani ya chakula inaweza kupunguza dalili" - bado kujibiwa. Lakini matokeo ya tafiti iliyochapishwa katika makala, hebu matumaini kwamba jibu itakuwa kupatikana.

Chakula cystitis, au kusaidia kupambana na ugonjwa

Chakula inahitaji kufanya kazi, lakini baadhi ya zana tayari kupatikana. Ni bora kufanya kazi na kila mgonjwa mmoja mmoja na kuchambua mambo ni bora kwa ajili yake hasa. Chakula kwa ajili ya uvimbe wa kibofu katika wanawake lina hatua kadhaa. Kuhusu yao na kuzungumza juu.

Tool № 1

Chombo cha kwanza - kupinga vyakula na vinywaji ambayo inaweza kusababisha mbaya ya ugonjwa huo. Kwa wagonjwa wengi - kahawa, chai nyingi, vinywaji zaidi fizzy, hasa chini calorie, vinywaji zaidi ya pombe, matunda jamii ya machungwa na juisi kutoka kwao, maji ya cranberry, bidhaa nyanya, maharage, sukari, pilipili moto na sahani spicy. Wagonjwa wenye elimu kama inavyowezekana, kujaribu kupunguza kiasi cha mazao ya juu katika mlo. Wagonjwa wengi wanaona misaada baada awamu ya kwanza ya lishe. Kwa wale ambao wanataka kwenda zaidi, ilikuwa maendeleo kupanuliwa orodha ya bidhaa marufuku na mapendekezo maalum aliongeza.

Tool № 2

Bidhaa zote ni kugawanywa katika makundi 3: si hatari kwa kibofu cha mkojo, wale ambayo yanahitaji kutumika kwa tahadhari na madhara. Aina ya kwanza ni salama zaidi. Food kuhusiana na pili, baadhi ya wagonjwa inaweza kusababisha matatizo. Wagonjwa wenye elimu na majaribio na kuchunguza jinsi mwili kuguswa na bidhaa ya aina hii. Junk chakula kilicho bora zaidi kuondoa kabisa, kama matumizi yake ni uwezekano mkubwa wa kusababisha aggravation. Bila shaka, katika mazoezi, kwa msaada wa chakula peke yake haiwezekani vipuri wagonjwa na matatizo yao yote, lakini njia hii husaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza hali, na kwamba ni muhimu sana kwa kuleta matumaini kwa wale wagonjwa ambao wana hamu na kufikiri kwamba hisia zao mbaya si mwisho.

mapendekezo ya ziada

Chakula kwa ajili ya uvimbe wa kibofu katika wanawake kuwa bora zaidi kama wewe kufuata tips hizi:

• Maji. Katika swala kama wagonjwa wanapaswa kunywa maji zaidi, hivyo si rahisi kujibu. Katika hali nyingi, maji ni pamoja na kuvumiliwa, lakini inategemea zaidi juu ya mtengenezaji. Ni vyema chagua chaguzi ambayo yanaambatana na mwili wako. Klorini alama maji na kwa kuongeza madini ya kutumia undesirable.
• Mashirika yasiyo ya pombe vinywaji. Wagonjwa ambao ni vigumu kuacha vinywaji na kaboni, vinywaji fizzy inaweza kutoruhusu ya mizizi. Kama kwa chai, chamomile na peremende inaweza kuwa mbadala nzuri kwa ajili ya wale ambao amekosa nyeusi.
• Nafaka. Mara nyingi, nafaka sana mwilini, isipokuwa kwa matukio hayo ambayo mgonjwa ni wanaosumbuliwa na ugonjwa celiac, au unyeti kuongezeka kwa gluteni (kulingana na utafiti, takriban 14% ya wagonjwa kuna kutovumilia kama).
• Nusu ya kumaliza bidhaa. Haipendekezwi kwa wagonjwa wa kutumia bidhaa nusu ya kumaliza na aina mbalimbali ya pasta. Hata hivyo, unaweza kupika sahani hizi wewe mwenyewe kwa kutumia viungo safi. Katika hali nyingi, unaendelea hata bei nafuu na, bila shaka, ni muhimu zaidi.
• Kuvuta nyama na soya. Bidhaa hizi kuwakilisha hatari kwa wagonjwa, hasa soya, ambayo katika 99% ya wagonjwa husababisha aggravation.
• Maziwa. Habari njema kwa wapenzi cheese: Matokeo haya yanaonyesha kuwa maziwa ni vizuri kuvumiliwa. Zaidi ya hayo, jibini au barafu cream wanaweza hata kuboresha hali ya wagonjwa wakati wa ongezeko.
• Matunda. Na matunda lazima kuwa makini sana. wagonjwa binafsi kuvumilia tu aina fulani ya persikor na berries. Lakini kila uvumilivu mgonjwa anaweza kuwa tofauti.
• Mboga. Wengi mboga ni muhimu katika cystitis, ila nyanya na pilipili moto. Ni wao na lishe inapaswa kuwa matajiri katika cystitis kwa wanawake. Menu inashauriwa kuwa na misingi ya matakwa ya mgonjwa, lakini lazima iwe na supu ya mboga.

Mfano wa orodha

• Breakfast: mashed viazi na zucchini steamed, karoti juisi.
• Chakula cha mchana: stewed matunda.
• Chakula cha mchana: mboga supu na dumplings buckwheat, kipande cha jibini, pumpkin juisi.
• Katikati ya asubuhi vitafunio: vipande michache ya melon au watermelon.
• Chakula cha jioni: mtindi, Cottage cheese na vipande ya Peach.

mpito kwa lishe bora

Hiari, kwa mara nyingine ilitawala vyakula wote madhara kutoka mlo wako. Kuendelea na malazi Unaweza pole pole. Chakula kwa ajili ya uvimbe wa kibofu katika wanawake - ni kabisa mengi ya dhiki kwa mwili. Kuweka diary ambapo rekodi zote za bidhaa ambazo hutumika wakati wa mchana. Karibu na kuelezea hali hiyo. Hatua kwa hatua kupungua kiasi cha vyakula madhara katika mlo wao kwa muda wa wiki 2-3. Kufuatilia afya yako. Dietitians inaweza kusaidia kujenga orodha, na orodha ya bidhaa muhimu, kwa kuzingatia mapendekezo chakula yako na makatazo.

Chakula kwa ajili ya papo hapo cystitis kwa wanawake

Papo hapo cystitis inahitaji tahadhari maalumu. kazi kuu - utakaso ya njia ya mkojo, na kuondoa vimelea vya magonjwa. Wewe pia haja ya kuzuia kuwasha ya tishu mucous. sheria msingi:

• Kunywa maji mengi, angalau 1,5-2 lita za kila siku. Inafaa chloride-calcium maji. Itakuwa na manufaa compotes matunda na vinywaji matunda, juisi ya mboga (isipokuwa nyanya). Mufti lahaja - pumpkin juisi, walikuwa na majumba diuretic.
• Unahitaji kunywa infusions mitishamba, figo chai na shamba horsetail, bilberry majani, bearberry.
• Ni muhimu safi mboga - mboga, matango, mchicha, karoti na tikiti. Matunda - zabibu na mikomamanga.
• Kila siku kula kijiko 1 cha asali.
• Maziwa, Cottage cheese na mtindi itakuwa na manufaa katika kipindi hiki.

Wagonjwa kujua jinsi mbaya na hata hatari ya ugonjwa wa uvimbe wa kibofu papo hapo. chakula lazima kufuatwa lazima kuwa viumbe aliweza kupona haraka.

Sasa unajua mapendekezo kuu kuhusiana na lishe katika ugonjwa huu insidious. Ni lazima tukumbuke kwamba chakula kwa cystitis sugu kwa wanawake ni tofauti kidogo na kwamba katika mfululizo mkubwa wa ugonjwa huo. Kwa hiyo, katika kipindi cha exacerbations muhimu si kupuuza ushauri wa nutritionists na upya mlo wako. Bila shaka, kila mtu ni tofauti, na majibu yake ni daima kutabirika. Jihadharini na ustawi wako na kutafuta vyakula na afya kwa ajili yenu. Kumbuka kwamba mlo inaweza kwa kiasi kikubwa kupunguza dalili nyingi. afya yako - katika mikono yako!