Breakdown. Dalili, Dalili na Tiba

Breakdown, kulingana na psychotherapists kuongoza ni hali maalum ya mwili wakati mtu hahisi afya kabisa na haina kujisikia wakati huo huo kuwa alikuwa hawezi. Neva mara nyingi kulalamika kuhusu watu wengi, hata hivyo, si wote wana kuvunjika neva. Dalili za ugonjwa huu ni tofauti na kufutwa, hivyo utambuzi sahihi inaweza tu uzoefu daktari wa kisaikolojia. Mtuhumiwa ugonjwa huu katika mwenyewe au katika familia yako, lazima kwanza kuelewa nini ni ugonjwa wa wasiwasi, dalili na dalili za ugonjwa huu?

Breakdown. Dalili.

Hivyo, kuvunjika kwa inaweza kuwa watuhumiwa kama:

• Kila asubuhi mtu anapata up na mood mbaya,
• ana kutojiamini ,
• Ameketi katika kuchoka mlo au kushiriki katika utawa;
• maoni yoyote kwa upande wa mtu alijua vibaya sana;
• inataka dissociate yenyewe kutoka dunia ya nje, hangs up ya simu, wala kufungua mlango,
• mtu huja kutojali kamili, kutotaka kujihusisha na chochote,
• alikuwa mwoga sana, wake mitende jasho, kutetemeka magoti;
• mtu ana hofu ya maisha yao, kwa ajili ya watoto wao, kwa ajili ya baadaye wao;
• Inaonekana kukosa usingizi, maumivu ya kichwa.

Matatizo kama inaweza kutokea hata kwa sababu ya dhiki kubwa, lakini kwa sababu rhythm pia machafuko wa maisha na kutojiamini ya mtu. Kama ni katika hatua za awali sana ya maendeleo, unaweza kujaribu kushinda mwenyewe ujasiri ugonjwa. Dalili zinaonyesha uchovu sugu, dhiki au kuvunjika neva unaonyesha kwamba tayari zinahitaji haraka kitaalamu kuingilia kati.

Breakdown. Dalili na Utambuzi kwa watoto.

matatizo ya neva katika utoto ni ya mara kwa mara ya kutosha. mtoto, tofauti na watu wazima, utaratibu wa ulinzi dhidi ya dhiki hana kazi nje, ambayo ni kwa nini mwili wa mtoto mara nyingi huwa katika hatari ya kuonekana kwa matatizo ya neva. sababu yao inaweza kuwa mengi ya dhiki, usingizi wa muda mrefu kunyimwa, zoezi kupindukia, mbaya urithi.

onyesho ya kawaida ya kuvunjika kwa mtoto inaweza kuwa tic neva, kwa maneno mengine, harakati fahamu, wazi katika jerks haina maana, analia kwa kwikwi, smacking. Mara nyingi tics kutokea katika mapumziko, mara tu mtoto huanza kujihusisha na biashara yoyote, tic neva mara moja kutoweka. sababu kubwa wasiwasi tic - neva dhiki. Neurosis kwa watoto - pia mara kwa mara za barabarani. Dalili inaweza kujitokeza neuroses hofu, phobias, hysteria, harakati ya kuzoea, huzuni, tearfulness, utulivu incoherent hotuba na hofu ya mashambulizi, akifuatana na hallucinations Visual na auditory. mara nyingi sana, wazazi kupuuza dalili hizi, na hivyo inayozidisha hali hiyo. Wakati huo huo, onyesho awali ya neurosis wanatendewa kwa haki kwa urahisi.

Sleep usumbufu au usingizi huleta matatizo mengi ya watoto, na bado wao ni dalili mbaya ya kuvunjika neva. Kama mtoto kulala vibaya, mara nyingi kuamka, tossing na kugeuka katika usingizi wake kwa muda mrefu au hawawezi kulala - haya ni ishara ya kwanza kuwa mfumo wake wa neva ni walioathirika. ndoto Real, matukio ya somnambulism na kuzungumza katika ndoto - sababu mara moja kuonyesha mtoto mtaalamu mzuri. Enuresis - utoto kuvunjika haki ya kawaida. Dalili za ugonjwa huo ni wazi si tu katika bedwetting. Siku mtoto huenda si thabiti hali, ambayo ni walionyesha katika tearfulness, hofu, na hisia. Stuttering mara nyingi yanaendelea katika watoto karibu na umri wa miaka mitatu, hiyo ni wakati mtoto huanza kuunda hiyo. Ni inaweza kuwa matokeo ya nguvu mtoto msongamano wa habari, ikiwa ni pamoja na kutengwa na wazazi.

Jinsi ya kukabiliana na uharibifu wa neva?

Kwa bahati mbaya, kwa umri, ugonjwa wa neva si tu kutoweka, haina huwa na kuongezeka. Wao aliongeza matatizo mapya, na kisha kila kitu ni rolling kama snowball, kuepukika kusukuma mtu kuvunjika neva. Jinsi Je, inawezekana kutatua tatizo na a ujasiri ugonjwa kwamba watu katika maisha yao wanakabiliwa na zaidi ya a kadhaa mara? Ni rahisi sana, unahitaji kusikiliza kwa makini hali yake, na wakati dalili ya kwanza ya shida na kuanza kukabiliana nao. Ili kufanya hivyo:

• Ondoa kutoka mlo roho yako, chai, kahawa.
• Jaribu kunywa chai mitishamba na mint, lemon zeri, Valerian mizizi.
• Angalau masaa tatu kila siku, hata katika hali mbaya ya hewa, kutembea mitaani.
• Unaweza kuunganisha vikao vya zoezi yako katika Gym.
• Usikate tamaa ziara ya kuoga Kirusi, buhuri.
• Massage na kujitegemea massage pia kuwa na manufaa.
• Kuoga na mafuta ya kuoga bahari chumvi, mimea na.

Kama hatua hizi wala msaada, ni kupanda mvutano wa neva, kuwashwa na ya muda mfupi personality disorder, basi haja ya kutafuta msaada wa kitaalamu.