Afya Beauty, au jinsi ya kuimarisha nywele kuanguka nje

Elegant, nene na shiny nywele - ndoto ya kila msichana na mwanamke. Kutoka hali ya zawadi vile kazi kubwa huenda na siku za hivi karibuni zaidi na zaidi watu wanalalamika kupoteza nywele. Jinsi ya kuimarisha nywele yako kutoka kuanguka nje? Kabla ya kuanza binafsi matibabu na matumizi ya fedha za umma, lazima kushauriana na daktari-trichologist na daktari wa ngozi na endocrinologist. matatizo Hair huweza kusababishwa na magonjwa ambayo si kuondolewa, haiwezi kufanya kazi ili kufikia matokeo.

Sababu za kupoteza nywele

kawaida ya mara kwa mara husababisha - uharibifu wa mazingira, stress, vyakula yasiyo ya asili. Kuna sababu binafsi - chakula kwa bidii, si chakula bora, magonjwa na kutumia dawa fulani. Hivyo, nini cha kufanya? Jinsi ya kuimarisha nywele yako kutoka kuanguka nje? Je, inawezekana kuimarisha tiba watu nywele, na baadhi yao kweli kusaidia kuzuia kupotea kwa nywele?

hatua ya kuzuia

Ili kuzuia hasara ya mkuu wa nywele, lazima angalau wakati mwingine kufanya restorative kinyago kupoteza nywele. mapishi ya mmoja wao:

• Henna, kuondokana na maji ya moto na kilichopozwa chini, kutumia mengi ya si tu urefu mzima, lakini pia katika mizizi, kisha wrap kichwa yako au kuvaa kofia ya filamu. Incubate 3 h.

Kama kinyago imeundwa 2-3 mwezi, pamoja kuimarisha nywele. Aidha, pamoja kusaidia masochki Rye mkate, vitunguu, osha yai pingu, pilipili mask, na kadhalika. D. Unaweza pia kutumia restorative shampoo kwa ajili ya kupoteza nywele, pia inatoa matokeo mazuri.

lishe bora

Spring hypovitaminosis au tu mgonjwa kuchukuliwa chakula huweza kuwa sababu halali ya kupoteza nywele. Jinsi ya kuimarisha nywele kuanguka nje kwa msaada wa lishe bora? kuepuka:

• chakula allergener (matunda chungwa, chocolate, karanga);
• sahani kigeni;
• Any makopo, Fried, kuvuta, unga na mafuta;
• kuepuka tabia mbaya (kuvuta sigara na pombe),
• kupunguza wingi wa chumvi zinazotumiwa.

Katika chakula lazima kuanza kula vyakula ambavyo kukua katika eneo la makazi yako. Rejesha madini maudhui ya nywele itasaidia matumizi ya matunda na mboga. Muhimu sana kula kabichi, beets, karoti mbichi. Ni muhimu ni pamoja na katika mlo wa protini ya wanyama (nyama konda, samaki), ambazo ni za msingi ya ujenzi kwa nywele. Jinsi ya kuimarisha nywele kuanguka nje, kama wewe - mboga? Kuna ufumbuzi - ni maziwa (mtindi, Cottage cheese), ni kufyonzwa bora kuliko nyama na maziwa protini ni muhimu kwa ajili ya nywele pia. Haiwezi kuwa mbali na mlo wa pasta, nafaka na mkate na bran, mafuta ya mboga (mzeituni na hasa linseed).

Brittle, mba na matatizo mengine

Matatizo haya - nywele mara kwa mara hasara satelaiti, mara nyingi wazi kama ugonjwa wa ngozi seborrheic kutokana dysfunction ya tezi sebaceous. chembechembe za kichwani inaweza kuzalisha ama sana au la mafuta ya kutosha. matibabu sahihi anaweza kuteua daktari trichologist. Kuwa na afya!